Содержание

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка

Как всегда выглядеть очаровательно и чувствовать себя уверенно. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.
1. Не забывайте умываться перед сном. Никакая усталость не может стать оправданием нежелания смывать вечером макияж. Вы можете не успевать делать маски или массаж, но простыми правилами гигиены пренебрегать нельзя. Иначе ваша кожа со временем приобретет тусклый цвет, появятся ранние морщины, угри и расширенные поры.

2. Найдите свой идеальный оттенок алой помады. Красная помада — универсальный помощник любой женщины, который способен оживить даже самый тусклый наряд. Главное подобрать свой цвет: к тёплым оттенкам кожи подходят мягкие коралловый или карминный, а для более темного — алый, гранатовый или вишнёвый.
3. Соблюдайте комплексный уход. Делать маски — это безусловно хорошо, но никакие способы ухода за собой не подействуют, если вы не будете правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе и спать не менее семи часов.
4. Научитесь самостоятельно делать укладку. Существует одна парикмахерская хитрость, которая помогает добиться идеальной укладки в домашних условиях. После мытья головы оберните голову микрофибровым полотенцем, чтобы впитать избыточную влагу, затем подсушите волосы естественным способом, а после этого оформите длинные локоны или короткую стрижку с помощью круглой расчёски и ручного фена. Таким образом, волосы будут лежать более ровно и гладко.
5. Найдите свой неповторимый аромат. Выбрать свой парфюм — не значит пользоваться им одним всю жизнь. Вам лишь нужно подобрать такой аромат, чтобы вас запомнили. Попробуйте через него раскрыть вашу личность и дополнить образ.
6. Следите за формой бровей. Не гоняйтесь за правилами моды. У всех брови разные: кому-то подходят тонкие, кому-то — более толстые. Достаточно скорректировать естественную форму и использовать карандаш для бровей чуть светлее чем корни волос. Так, лицо станет визуально моложе.
7. Регулярно записывайтесь на обновление причёски. Независимо от длинны ваших волос, прическу нужно освежать раз в два месяца. Помните — никакие масла, сыворотки и тому подобное не спасут от секущихся кончиков. Не бойтесь отстричь лишнее — так ваши волосы будут выглядеть здоровее.
8. Ухаживайте за руками и ногтями. Важно иметь здоровые ногти. Выбор дизайна ногтей огромен. Но всегда можно выбрать классический французский маникюр или однотонный цвет. Главное, чтобы руки выглядели ухоженными.
9. Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
10. Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, для ног — ходьба.

11. Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
12. С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко.

13. Через 10-15 минут — завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
14. Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
15. Есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).

16. Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
17. Не есть после шести — клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
18. После 16 — только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
19. Контрастный душ — панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!
20. Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

21. Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь, сколько всего можно сожрать за 20 мин! Так что медли с едой.
22. Преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
23. Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
24. Упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компьютером — иди сделай упражнения для пресса. Через 5 минут — можно поприседать.
25. От спорта не хочется есть по двум причинам: физически — органы растрясутся, вспотеешь, психологически — тратила калории, не захочешь набирать.

26. Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками — так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс — добавляй лимон, мяту. Полюби воду.
27. Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса — твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!
28. Орехи, масло — полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500…8 орехов в день, больше не нужно.
29. Картошка — только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.
30. Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков — приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.

31. Не пей чай, вообще не имей такой привычки! Только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. замени его на мед.
32. Зеленый чай — 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.

10 Правил красоты, которые Вы должны знать

Ухаживать за собой необходимо всегда, независимо от возраста или времени года. Добиться положительного результата поможет сила воли, дисциплинированность и систематичность.

Наш организм всегда нуждается в особой поддержке и заботе. Ведь большую часть года мы получаем меньше витаминов и солнечного света. Это не может не сказаться на состоянии наших волос, ногтей, кожи. Но всё поправимо. Ведь сейчас – самое время, чтобы начать приводить себя в форму.

Правило № 1

Каждое утро, натощак, съедайте ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом воды. Затем выдержать 20 минут перед завтраком. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм, главное – кишечник. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение.

Правило № 2

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Что это даст? Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Правило № 3

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е.

Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества.

Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. Что это даст? Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Правило № 4

Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.

Что это даст? Волосы и ногти скажут вам огромное спасибо уже через 2 недели.

Правило № 5

Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. Что это даст? Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Правило № 6

Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.

Что это даст? Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Правило №7

Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.

Что это даст? Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Правило № 8

Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.

Что это даст? Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Правило № 9

Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.

Что это даст? Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Правило №10

Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.

Что это даст? Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью.

Вещи, которые должна уметь делать каждая женщина

Реанимировать розы.

«Если они увяли или замерзли, нужно обрезать их минимум на 5 см, оборвать все нижние листья и поставить в очень горячую воду – градусов 60». Дарья Селиванова, художник-витражист.

Танцевать с мужчиной.

«У меня был какой-то психологический барьер – я не могла довериться незнакомому человеку, боялась, что он оттопчет мне ноги. Помогли занятия хастлом (как в «Грязных танцах») – там основной принцип в том, что партнер делает практически все, что хочет, а девушка интуитивно ловит и повторяет его движения». Евгения Чадова, переводчик с итальянского.

Обниматься.

«Я умею обнимать людей. Научила меня этому бразильская женщина, которая приезжала в Москву с мастер-клас­сами по массажу. «Массаж, – говорила она, – это обмен энергией!» Это просто – надо подумать о человеке с нежностью, широко открыть объятия и как в кокон завернуть его. Постоять так несколько секунд, ничего не говоря. Можно погладить по спине, голове или рукам. Вобщем, какуМорриссивпесне: «Close your eyes and think of someone you physically admire». Анна Павельева, корпоративный директор по фотографии

Говорить комплименты мужчине.

«Надо внушить мужчине, что он замечательный и даже гениальный, просто другие этого не понимают. И разрешить то, что запрещают ему дома». Лиля Брик, муза.

Любить по-взрослому.

«Незрелая любовь говорит: «Я люблю тебя, потому что я нуждаюсь в тебе». А зрелая: «Я нуждаюсь в тебе, потому что я люблю тебя». Эрих Фромм, психолог, философ.

Заводить любовников.

«Если женщина идет с опущенной головой – у нее есть любовник! Если женщина идет с гордо поднятой головой – у нее есть любовник! Если женщина держит голову прямо – у нее есть любовник! И вообще – если у женщины есть голова, то у нее есть любовник!», Фаина Раневская, актриса.

Соблюдать этикет.

«Чтобы приобрести репутацию блестяще воспитанного человека, нужно с каждой женщиной говорить так, будто влюблен в нее, а с каждым мужчиной так, будто рядом с ним изнываешь от скуки». Оскар Уайльд, писатель.

Защита от дурака.

«Если тебе говорят ерунду, а ты из вежливости или по долгу службы не можешь уйти, надо представить, что ты психиатр в белой шапочке и халате, улыбнуться, набрать воздуха в легкие и делать вид, что внимательно слушаешь пациента. Главное – улыбаться, это усыпит его бдительность». Екатерина Доро­хова, редактор отдела моды.

Бороться с манипуляторами.

«От при­емов НЛП есть только два противоядия. Первое – сделать вид, что не слышишь, ковыряться в телефоне, тянуть время. Второе – прямо сказать человеку, что ты тоже неплохо обучен и вести с тобой полемику в таком жанре нет смысла». Лев Лапин, финансовый директор банка.

Давать «взятки».

«За это можно сесть в тюрьму, поэтому людям, которые выдают бумажки, я никогда не дарю ничего, имеющего материальную ценность. Приношу набор мыла в красивой коробочке, улыбаюсь и говорю: «Это для вашей дочки, ей понравится». Елена Тимофеева, риелтор.

Рассчитывать на свои силы.

» 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата». Вильфредо Парето, социолог.

Верить в равенство полов.

«Аркканцлер был не из тех людей, кто получает удовольствие, обращаясь с женщинами бесцеремонно и грубо. Другими словами, он обра­щался бесцеремонно и грубо со всеми, неза­висимо от их пола, соблюдая, таким образом, равенство». Терри Пратчетт, писатель.

Уговаривать.

«Если через каждые три фразы повторять «Карфаген должен быть разрушен», все привыкнут к этой мысли как к аксиоме». Римский консул Катон Старший.

Садиться за стол переговоров.

«Сесть нужно рядом с оппонентом – он будет подсознательно считать, что вы на его стороне». Жанна Аронова, специалист HR.

Читать по диагонали.

«Моя техника быстрого чтения основана на том, что ты на первом этапе выискиваешь в тексте глаголы и существительные (самые насыщенные смыслом слова) и читаешь только их. А потом привыкаешь фотографировать гла­зами абзац целиком». Марина Родина, литкритик.

Говорить «Нет».

«Глубоко вдохните и, глядя в глаза собеседнику, четко и внятно произнесите: «Нет». Главное – понять, что для тебя важнее: быть в глазах окружающих «хорошей девочкой, которая никогда ни в чем не откажет», или быть не «совсем хорошей», но свободной от потока дурацких просьб и поручений». Екатерина Михалева, продюсер.

Опаздывать с достоинством.

«Хорошо, когда опаздываешь, немного замедлить шаг». Андрей Синявский, писатель.

Загадывать желания.

«Делать это надо четко и коротко – чем меньше слов, тем больше толку. Как сказал кто-то умный: «Вы должны уметь правильно формулировать свою мысль вне зависимости от ее наличия!» Катя Решетняк, PR-менеджер,

Запоминать имена.

«Почаще повторяйте имя нового знакомого во время первого разговора: «Спасибо, Иван», «Вы правы, Иван». При следующей встрече его имя само всплывет у вас в голове». Вероника Доброва, клубный промоутер.

Запоминать лица людей.

«Человек помнит только то, что замечает. Знакомясь с человеком или просто рассматривая его в метро, думайте о том, какой он внутри, что любит, с кем живет. За две минуты он должен стать вам родным. На причес­ку и одежду вообще не обращайте внимания – люди часто стригутся и еще чаще переодеваются». Григорий Еремин, психолог.

Говорить так, что твою мысль не забудут.

«Мой друг ФСБ-шник научил меня одному фокусу. Чтобы в памяти у человека, с которым ты говоришь, отложилась твоя мысль, озвучь ее в середине разговора, а потом повтори в конце. Запомнит обязательно». Евгений Пет­ренко, следователь

Топить собеседника в потоке слов.

«Если быстро-быстро говорить что-нибудь вроде: «Это лучшее в мире вино, у нас осталась только одна бутылка», человек закажет все, что ты ему предложишь». Дина Голутвина, официантка.

Обмениваться визитками.

«Класть визитку на стол неприлично – ее нужно дать, причем двумя руками. Принимать ее следует так же». Игорь Данилин, дипломат.

Сделать два.

«Я просто в восторге от чьей-то очень модной сейчас идеи – если не успеваешь сделать все, «сделай два». Если за один день ты оплатила счета в сберкассе и проверила у ребенка уроки, то ты уже молодец». Марга­рита Иванова, психолог.

Думать о завтрашнем дне.

«Если вечером чувствуешь, что утром тебе грозит похмелье, нужно выпить четыре стакана воды. Лучше с лимоном. Утром, только проснувшись, нужно выпить еще два ста­кана». Екатерина Домарева, арт-директор.

Быть монашкой и секс-символом одновременно.

«Все дело в искренности. Главное – проявлять себя естественно, быть доброй и вызывать доверие. Я могу быть агрессивной, если это нужно, и понимаю, когда нужно показать кулаки. Я буду порочной, если чувствую, что надо. Но важно именно быть, а не казаться. Если мне не нравится человек или его поступок, я прямо ему об этом скажу. В крайнем случае я могу промолчать. Я не строю отношений в корыстных целях, дружу не потому, что этот человек кто-то, а только потому, что мне с ним интересно. И если человек искренне нравится, я не стесняюсь показать ему это. Отвечают мне взаимностью – опять же потому, что если искренен ты, то и к тебе будут относиться с доверием. А что касается внешности, стиля и отношений с мужчинами, то здесь я твердо стою на позиции истинной женственности. Это состояние слабости и беззащитности, когда ты даешь дорогу мужчине и понимаешь, что у тебя одно-единствен­ное право – быть любимой. Если ты проявляешь слабость и беззащитность, то и из одежды, из твоего образа уходят готические, агрессивные мотивы. Я выбираю мягкие ткани и цвета – серый, бежевый, которые подчеркивают фигуру и вызывают у мужчины желание защищать». Алена Ахмадуллина, дизайнер.

Видеть стереокартинки.

«Надо просто расслабиться и не всматри­ваться – и тогда на картинке вместо пятен появится изображение. Это полезное занятие – помогает сохранить остроту зрения и укрепить глазные мышцы». Иван Безуглый, редактор отдела «Красота и здоровье»

Перестать икать.

«Достаточно рассосать во рту ложку сахарного песка – эффект моментальный». Анна Леонтьева, терапевт.

Дышать носом.

«Йоги говорят, что дышать ртом – это все равно, что есть носом». Екатерина Чумерина, коррес­пондент.

Вынимать из носа мелкие предметы.

«В пять лет моя дочь засунула себе в ноздрю фамильную жемчужину. Я насыпала в стакан черного перца, заставила ребенка закрыть глаза и со всей силы дунуть туда носом. Перец взлетел серым облаком, и через мгновение дочка вычихала драгоценность мне на ладошку». София Рост, визажист.

Сесть на Нью-йоркскую диету.

Покупать то, в чём рабираешься.

«Зайдите в первый магазин и по­просить подобрать вариант. Потом пойти в другой и рассказать, что предложили конкуренты. В ответ вы получите море критики и сможете оценить предложение объективно. Покупать нужно в третьем месте». Владимир Павлов, бухгалтер

Проникать на закрытое мероприятие.

«Нужно­ взять с собой фотоаппарат – вас могут­ принять за фотографа и пропустить. Но с клубом этот номер не пройдет». Глеб Конин­, танцор.

Ловить на лету.

«…подкинутую виноградину. Нужно взять ее в правую руку, подбросить на 50–60 см, слегка запрокинуть голову и, не отрывая глаз от предмета, поймать приоткрытым ртом, весело клацая зубами». Лариса, директор по рекламе.

Придумывать афоризмы.

«Главное – не читать чужих афоризмов, иначе чужая шутка всплывет в памяти, а ты будешь думать, что она твоя. Однажды я написал: «Маникюрша знала всю подноготную своих клиенток!», а оказалось, что это уже сказал Эмиль Кроткий». Александр Лисицын, филолог.

Сходить в университет.

«На сайте можно слушать видеолекции лучших профессоров планеты». Денис Трушин, студент.

Покупать на Ebay.

«Чтобы купить что-нибудь на главной интер­нет-барахолке планеты, не обязательно пользоваться услугами посредников. Но платить лучше не картой, а через систему PayPal». Нина Медведева, юрист.

Читать эротические блоги.

«Это лучше книг, лучше кино». Екатерина Мельникова, работник прокуратуры.

Покупать дешёвые авиабилеты

«Надо делать это заранее. Многие авиалинии продают дешевые билеты до тех пор, пока не наберут 65% пассажиров. Билет с открытой датой дороже обычного. Если продолжительность поездки не более трех дней, билет стоит дешевле». Алтуг Бекдемир, директор авиакомпании.

Найти гостинницу в любом европейском городе.

«Мы с друзьями часто берем машину напрокат и ездим из одного городка в другой. Если идти от вокзала по самой широкой улице к центру города, то на каждом втором доме будет вывеска Hotel и в них всегда есть номера. В первых двух кварталах отели никуда не годятся, но чем ближе к центру, тем лучше». Ирина Гардина, вете­ринар.

Спать в самолёте.

«Я сажусь у окна, затыкаю уши берушами, на глаза надеваю бархатные наглазники, поворачиваюсь на бок и укрываюсь пледом. И сплю, как канарейка». Мария Петрухова, менеджер по продажам.

Спать несмотря на JET LAG.

«Я ложусь на спину, голова на невысокой подушке, слегка раскидываю руки и ноги. И начинаю расслабление от кон­чиков пальцев ног и вверх, до бедер, потом руки – от пальцев и вверх, следом туловище, грудь, шея и лицо. Главное – все время мысленно приговаривать: «Расслабляю пальцы, колени, локти…». Анастасия Ляпунова, стю­ардесса.

Выбирать ресторан.

«Ресторан, где много туристов, или вообще никого – это подозрительно. Вкуснее всего там, где сидят местные, причем не парочки, а большие семьи». Алексей Асланянц, автор путеводителей.

Спрашивать прогноз погоды у Обамы

«На сайте вы выбираете город мира, а нарисованные Обама и Анджелина Джоли укутываются ровно настолько, чтобы не замерзнуть в этом месте». Михаил Панкратов, аспирант-географ.

Носить красное

«Если хочешь, чтобы тебя заметили и запомнили, надень красный жакет». Джоанна Ланг, телерепортер

Носить угги

«Австралийские валенки на овечьем меху надо носить на босу ногу – так. Так теплее, у них свои особенные правила терморегуляции». Евгения Доли­на, стилист.

Завязывать шнурки

«Надо зайти в любой бутик обувной марки Berluti. Там дают бесплатный урок – как завязывать знаменитый двойной узел Бер­лути. Он держится целый день и украшает обувь». Андрей Амлинский, директор рекламного агентства

Соблюдать дресс-код

«Я как твой адвокат очень советую тебе взять с собой двенадцать гавайских руба­шек». Бенисио Дель Торо в «Страхе и ненависти в Лас-Вегасе»

Стать стилистом

«На шведском сайте looklet.com можно наряжать девушек в самые актуальные вещи сезона – со стороны лучше видно, что с чем сочетается». Анна Андерсен, продюсер

Красить глаза как голливудская звезда

«Нужно подвести веки во­достойким карандашом – он не потечет. А главное, чтобы глаза на фотографии сияли, нужно закапать осветляющие белки глаз капли». Анна Андронова, домохозяйка

Заняться фейс-йогой

«Эти – в сто раз эффективнее ботокса!», Антонина Гордон, актриса.

Выглядеть худой на фотографии

«Старый прием – втянуть живот, не сутулиться и повернуться в три четверти. Новый – сфотографировать саму себя с вытянутой руки чуть сверху (лицо действительно вытягивается)». Инга Рябушкина, директор по продажам.

Увеличить рост

» Самый удобный способ – носить туфли на платформе. Лучшая одежда – юбки-ка­рандаши до колен плюс «мужские» пид­жаки или свитеры с V-образ­ным вырезом». Яна Биль, шеф-повар

Красить ногти и рисовать стрелки

«Руку обязательно надо поставить локтем на стол – на весу это сделать невозможно». Инна Викторова, мастер маникюра

Восстанавливать цвет лица.

«Я научилась добиваться идеального лица. Утром умываюсь кубиком льда. Иногда замораживаю петрушку, календулу, ромашку или минеральную воду. Потом наношу на кожу сыворотку, а через 15 минут – увлажня­ющее средство с тонирующим эффектом. Перед­ выходом остается пройтись по скулам, лбу и подбородку бронзирующей пудрой и закрепить макияж термальной водой». Анастасия Харитонова, директор отдела «Красота и здоровье».

Жить на колёсах.

«Пробки – это надолго. Поэтому моя машина напоминает гардероб на колесах: одежда, обувь, косметика… Я научилась даже переодеваться, стоя в пробке (нужно отодвинуть сиденье как можно дальше назад и включить аварийную сигнализацию). Последним моим открытием стал фен на батарейках». Анна Михалевская, редактор.

Переворачивать мир вверх ногами

«Через пол­года занятий йогой я встала на голову. Это просто – надо расправить плечи и держать осанку». Саша Соро­ковикова, редактор портала.

Съезжать на лыжах по чёрной трассе

«Мне инструктор однажды показал, что бугры – это отличная площадка для поворота. Вместо того чтобы на них падать, нужно заехать на бугор, и в тот момент, когда его вершина будет под твоими креплениями, повернуть и ехать до следующего бугра». Мария Ладожникова, художник.

Нырять

«Нужно оттолкнуться как следует и, часто перебирая ногами, дотянуть до дна. Там и плыть, пока хватит дыхания». Юлия Сонина, редактор.

Не перетруждаться

«Секрет моего долголетия и работоспособности в том, что я всегда следовал правилу: не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не сиди, если можешь лежать. И многим я обязан спорту – я им никогда не занимался». Уинстон Черчилль, политик.

Устраивать домашние вечеринки.

«Секрет хорошего мероприятия – это музыка и еда. Если у вас есть любимый ресторанчик, можно по-тихому договориться с поваром и диджеем. Они устроят вам дома праздник примерно за 15 000 рублей (продукты – ваши)». Елена Цивилева, директор эвент-агентства Splendid.

Развлекать детей.

«Я придумываю для них какую-нибудь небывальщину. Выбираем несколько принцесс и принцев с разными именами, чтобы никому не было обидно. Принцесса обязательно должна пройти небольшое испытание и в конце встретить прекрасного принца. И главное – всем маленькие призы! Для себя я выбираю роль самой ленивой принцессы, придумываю себе трудные испытания, чтобы любой ребенок на моем фоне чувствовал себя лучшим». Екатерина Глебова, воспитатель детского сада.

Превращать талант в деньги.

«Успех – это не случайность. Это то, к чему нужно идти день за днем, работая над собой и своими ошибками. Важно четко понимать, чего ты хочешь, и за большими делами не забывать про мелочи. Ведь именно из них складывается фундамент успешного дела. Кстати, общение с успешными людьми тоже добавляет тебе успеха. Важно не разделять личное и рабочее общение – ключ к успеху в их грамотном сочетании. И лучше всего выстраивать долгосрочные отношения. Прошло двадцать лет, мои прекрасные друзья – это мои партнеры, доверие и глобальный успех компании. Признаюсь, у меня все складывается на личных отношениях. Со своим партнером Анастасией Рогозиной я дружу уже долгие годы, Ася Вебстер – моя подруга со школы. У нас дружеский, почти семейный бизнес. Связи решают все не только в России, но и в Америке и Европе. Хотя в Америке простому человеку, наверное, легче пробиться, чем в Англии или в России. У хороших связей большой плюс – одного звонка достаточно, чтобы решить проблему. Говорят, что с друзьями и родственниками лучше не работать. Но я считаю, что если не доверяешь друзьям, то кому тогда вообще можно доверять?», Галина Орловская, директор Stephen Webster в России.

Делать ремонт.

«Приглашать только ту бригаду, у которой есть рекомендации ваших друзей. Никогда не платить вперед. За всеми работами, результат которых заметен, следить своими глазами – ни один маляр не угадает, какой именно плинтус вы хотите покрасить в зеленый цвет, а какой – в красный». Сергей Солякин, совладелец Boudoir Bar.

Не раскладывать вещи по всей квартире.

«Я выделила в шкафу узкую секцию с отдельной дверью, в которую в воскресенье вешаю все комплекты, которые планирую носить на этой неделе, а на дно ставлю туфли и сумки. По вечерам я все убираю туда же – это проще, чем замирать по утрам перед плотно забитым гардеробом». Гали­на Сокина, менеджер по рекламе.

Беречь деньги.

«Если зарплата приходит на банковский счет, нужно завести дополнительный счет с отдельной карточкой и раз в неделю переводить на него сумму на текущие расходы. Основную карточку с собой не носить – во избежание искушений». Ирина Пименова, бухгалтер.

Не копить деньги.

«Моя мама всегда говорила, что деньги нужно вкладывать во что-то материальное и осязаемое. Я же все спускала на путешествия. Однажды у нас случился пожар, сгорело все дотла – ремонт, в который мама вложила столько сил и денег, обувь, шубы, мамины денежные заначки. Единственное, что уцелело в огне, – это два билета в Питер, которые я купила накануне и спрятала в книгу. Мистика!», Елена Жунь, фотограф.

Быть сильнее большой собаки.

«У меня бобтейл. Это огромный зверь, который не желал признавать во мне лидера. Тогда я научилась его вероломно валить: становлюсь сбоку, перпендикулярно собаке, неожиданно хватаю ее за две дальние лапы и дергаю. Она валится всеми четырьмя лапами кверху – в позу побежденного». Юлия Алпатова, психолог.

Заваривать чай масала.

«Налить в ковш 2 стакана горячей воды, всыпать сахар, 4 горошины черного перца, 2 шт. гвоздики, по 1/4 ч. ложки зеленого кардамона, 1/2 ч. ложки аниса, 1/2 ч. ложки имбиря. Когда закипит, добавить чай и 1 стакан молока, прокипятить несколько минут на медленном огне». Антон Бизяев, арт-директор.

Готовить

«Я взяла за правило даже не пытаться приготовить блюда, на которые у меня уйдет больше 15 минут. Чем быстрее, тем веселее и полезнее». Елена Бойко, менеджер.

Есть устрицы.

«Они вкусные только в те месяцы, в названии которых есть буква «р». Ольга Лаптева, джетсеттер.

Готовить чесночный соус.

«Если выварить чеснок три раза в 300 мл молока (первый раз довести до кипения, проварить пять минут и слить молоко, второй раз – так же, а третий раз, проварив пять минут, добавить щепоть соли), то окажется, что молоко стало сладковатым с нежным ароматом чеснока, без горечи и остроты. Это отличный соус к рыбе, телятине или индейке». Марк Стаценко, шеф-повар Ginza Project.

Варить пасту.

«Делать это надо в кипящей соленой воде с добавлением оливкового масла. Не про­пустите момент al dente – правильная паста должна быть слегка твердой в середине. Промывать макароны нельзя. К длинной и тонкой пасте больше подходят густые соусы (например, болоньез), а к широкой – жидкие (соус «четыре сыра»). К рыбе и морепродуктам не подают пармезан. Настоящая италь­янская паста сделана из муки твердых сортов пшеницы – в них калорий столько же, сколько в рисе». Владимир Сидо­ров, шеф-повар Caffe Fresco.

Готовить похмельный суп.

На четыре порции:

Куриный бульон – 1 литр.

Корейские салаты: морковь, капуста морская, папоротник, салат из спаржи, соевая и острая паста, репчатый лук, перец чили, кунжутное масло.

Салаты смешать в кастрюле, залить куриным бульоном, довести до кипения, заправить соевой пастой и кунжутным маслом. Можно добавить куриное мясо или сыр тофу. Антон Ершов, шеф-повар лаунж-бара Tommy D

Покупать вино, если ничего в нём не понимаешь.

«Красные вина хоро­ши на юге Франции. В Новой Зеландии – прекрасное белое. Я выбираю вино по контрэтикетке – если под русской (часто невзрачной) этикеткой стоит оригинальная, значит, вино привезли не массовое и уж тем более не разливали здесь». Денис Левин, старший дизайнер.

LiveInternetLiveInternet

Какая женщина не стремится сочетать в себе изящество и роскошь, уверенность в себе и беззащитность, элегантность и женственность, комфорт и естественность и чувствовать себя при этом легко и свободно?

Вам хочется быть не просто женщиной, а НАСТОЯЩЕЙ женщиной?

Думаю, что следующие золотые правила призваны помочь любой женщине достичь совершенства :0)

1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь!

2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.
3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком. См. Секреты хорошего настроения

4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, — такие губы хочется целовать!
5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
6. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей можно самостоятельно ( см. Делаем красивые брови), но конечно же, лучше у специалиста.
7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.
8. Пахни собой. Найди «свой» запах и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми. См. Как подобрать свой аромат

9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозе румянец, немедленно хочется согреть.
10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах ;0). Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой.

11. Не копируй других. Найди свой стиль. Только глупец будет гордиться тем, что его девушка похожа на Анджелину Джоли.
12. Запасись мятной конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так и есть!
13. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово «диета» раздражает.
14. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной. Не смотри под ноги, не спеши, не сутулься. См. 10 правил королевской осанки

15. Уменьшай размеры. Пересмотри размеры сумки. Зачем нужен баул, когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой? См. Секреты женской сумочки

16. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.
17. Будь целеустремленной. Поставь перед собой цель и иди к ней. Верь внутреннему голосу. Цельные натуры притягивают. См. Правильная постановка цели — залог Вашего успеха

18. Запасись специями. Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им друзей и близких. Даже если это простой яблочный пирог. См. Мир специй

19. Береги голову. Вычурная укладка – это хорошо. Для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов.
20. Умолчи о главном. Девушки, не надо на первом же свидании все о себе рассказывать! Оставляйте некоторую загадку, парням так нравится отгадывать загадки!

21. Не повышай голос. Держи себя в руках.
22. Играй! Снимай кино про себя, играй главную роль, примеряй различные образы. Будь разной и одинаково настоящей всегда.
23. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать, какая она умная, сыплет цитаты через фразу.
24. Дари подарки. Друзьям и знакомым. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение.
25. Возьми за руку. Прикасайся к человеку во время разговора. Психологи утверждают, что это помогает снять напряжение и расположить собеседника к себе.
26. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Эти жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.
27. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или смелая кофта, или яркая помада. Но вместе – никогда!
28. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженная рука – это та, которую хочется держать в своей руке. См. Ногти: ступени косметического ухода

29. Меньше говори о себе. Пусть люди сами спрашивают.
30. Чаще улыбайся. Пусть все видят: ты счастлива.

31. Не плачь. Девочки полагают: этот трюк способен растрогать сильный пол. На самом деле – наоборот.
32. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.
33. Строй глазки. Большие глаза завораживают. Желательно, чтобы в черноте туши они были видны! См. Правильный макияж для глаз и бровей

34. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.
35. Хвали. Честно. Делай окружающим комплименты. Только искренне!
36. Ступай смело. Обувь должна быть удобной. Ковыляя на шпильках, парня не покоришь. А паря в классных «Адидасах» (если ему, конечно, нравится «Адидас»), очаруешь любого точно. См. Вредная обувь или Как сохранить здоровье своих ног

37. Помни о Чувстве Юмора. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.
38. На волне. Научись разговаривать с парнями на их языке, понимать их шутки. Это важно!
39. Будь проще. Не делай из мухи слона.
40. Меньше сиди дома. Вокруг куча интересного! Исследуй мир. И поделись открытиями с друзьями.

41. Взлетай! Научись кокетливо вскидывать бровь. Парней это сводит с ума!
42. Спокуха! Не думай постоянно о том, как выглядишь со стороны. Расслабься и наслаждайся.
43. Вспомни дни рождения всех – это святое. Поэтому составь список и своевременно по нему поздравляй.
44. Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди.
45. Не завидуй. Радуйся тому, что у тебя есть.
46. Признавайся в любви. Но тем, кого действительно любишь.
47. Не трепи. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты.
48. Будь другом. Не позволяй говорить плохо о дорогих тебе людях. Это ценят.
49. Разделяй интересы. Дорогого тебе человека. Он будет любить тебя еще сильнее.
50. Люби себя и свое тело. Устраивай маленькие праздники. Например, принимай ванну с пеной, солью и маслами. Это сделает кожу еще более гладкой, а твою любовь к себе еще сильнее.

51. Будь любвеобильна. Располагающие к себе люди относятся с любовью к детям и животным. Даже малознакомым.
52. Будь вежлива. Старайся вежливо отвечать по телефону, даже если ошиблись номером. Вежливость пригодится. См. Вежливость на каждый день

53. В примерочную! Носи только то, что идет. Научись трезво оценивать свою внешность.
54. Фантазии? Старайся меньше выдумывать. Это избавит тебя от неловких ситуаций.
55. Развивай таланты. Талантливые барышни прекрасны.
56. Будь эмоциональной. Не держи эмоции в себе. Выражай их открыто. Но не устраивай театр.
57. Рискуй! Не бойся оголять шею и плечи. Но со вкусом и уместно.
58. Цени время. Не трать его на ерунду. Проводи с пользой.
59. Не унижай людей. Ты не имеешь на это права.
60. Стань лидером в компании! Это не так сложно.

61. Свысока? Высокомерие отталкивает. Снежные королевы мало кого привлекают.
62. Будь искренней Искренне!
63. Нарезай! Собирай любимые песни на тематические сборники и дари друзьям. Идея!
64. Научись петь. Посвяти свою первую песню Ему.
65. Люби! По-доброму относись к людям. Но без наивности.
66. Не говори плохо о бывших бойфрендах. Фу-у-у.
67. Засыпая, думай о приятном. Ты проснешься в хорошем настроении. См. О чем подумать перед сном?

68. Не ври. Это избавит от неловких ситуаций. См. Глаза не врут… или как распознать ложь по мимике и жестам человека

69. Пей меньше газировки. Ты обезопасишь себя от целлюлита.
70. Не пей алкогольных напитков. Бокал вина не считается. Пьяные девушки с сигаретой — ужасны.

71. Никогда не обесцвечивай волосы больше чем на один тон. Отросшие корни – это некрасиво.
72. Всегда педикюр! Да, зима. Да, никто не видит. Но ты-то знаешь, что безупречна до кончиков ногтей! Это важно.
73. Выбирай. Старайся больше общаться с теми, кто тебе приятен.
74. Не навязывайся. Лучше сделай так, чтобы тебя позвали.
75. Избегай картинных жестов. Будь естественней.
76. Минимум косметики! Ты же не мамуля из «Мулен Руж».
77. Изучи элементарные правила этикета. И используй к месту.
78. Трудись! Не ленись – приобретешь себе еще одно умение и/ или достоинство. Станешь уважать себя еще сильнее.
79. Не бойся подчеркивать достоинства. Длинные ноги? Узкие джинсы. Хорошая кожа? Нет тоналке. Длинные прямые волосы? Забудь про химию. Лучше стрижка в салоне.
80. Не стесняйся своих слабостей. Позволяй себе иногда капризы. Милые и забавные.

81. Будь спортивнее! Подтянутые барышни привлекательнее лежебок. Спроси у любого мужчины от 9 до 90.
82. Не молчи. Смело высказывай свою точку зрения. И тебя будут уважать.
83. Цени людей. Вспоминай чаще старых друзей. Да, ты о них все знаешь, но сколько раз они тебя выручали!
84. Похвали себя. Начинай каждое утро с улыбки своему отражению в зеркале.
85. Будь инициативной. И тебя обязательно запомнят!
86. Будь пунктуальна. Не заставляй себя ждать. Только если он о-о-очень симпатичный, и то не больше чем на 5 минут.
87. Заинтересуй! Старайся быть в курсе всего нового.
88. Доверяй себе. Поступай только так, как считаешь нужным. Стадность вышла из моды.
89. Будь чуткой. Не отказывай в помощи. Тебе будут благодарны.
90. Верь в чудеса. Они случаются в жизни тех, кто в них верит.

91. По-честному. Старайся не делать того, за что тебе придется оправдываться.
92. Мисс великодушие. Не делай поспешных выводов. Давай людям еще один шанс.
93. Дефилируй. Надевай то, в чем ты себя чувствуешь уверенно. Твоя уверенность – залог успеха в этот день.
94. Peace! Избегай ссор и конфликтов. Пытайся обернуть взрывоопасную ситуацию в шутку.
95. Будь приветлива. Не обделяй никого своим вниманием.
96. Смело делай первый шаг. Рискуй, но тогда, когда риск оправдан.
97. Верь людям. И они приятно тебя удивят.
98. Не пасуй перед трудностями. Испытания делают нас сильнее.
99. Взмах ресниц. Завивалка для ресниц – это не пошлость. Взгляд будет открытым, а ты – красавицей.
100. Не пытайся всем угодить. Ты не банкнота, чтобы всем нравиться.

Будь собой! Умной. Красивой. Воспитанной. Любящей. Счастливой!!!

Вполне возможно, что к этим правилам вполне уместно будет добавить 50 железных правил японской леди

Бьюти-индустрия — коммерческая зона. Из года в год маркетологи придумывают все новые продукты, которые часто отличаются от предыдущих лишь названием. Поэтому на уходовой и декоративной косметике можно и нужно экономить без ущерба качеству, легко заменяя одни средства другими и не выбрасывая флакончики раньше времени. На эту тему я подготовила 30 интересных проверенных бьюти-лайфхаков, которыми пользуюсь сама.

Внимание: никаких домашних масок из майонеза, масла, горчицы или яиц! Только безопасные и рабочие бьюти-советы для девушек.

1. Используйте белый или молочного цвета карандаш для глаз, чтобы скрыть красноту и сделать взгляд более открытым

Нанесите выбранный светлый оттенок на водную линию глаза.

2. Неожиданно закончилась пена для бритья? Замените ее кондиционером или бальзамом для волос

Нанесите на кожу, оставьте на пару минут по инструкции. Бритье пройдет еще более гладко, чем обычно!

3. Выразительные, но естественные ресницы получатся, если разрезать накладные пополам и приклеить только с внешнего уголка глаза.

Схожий эффект дают отдельные накладные пучки ресничек.

4. «Реанимировать» засохшую тушь поможет очень горячая вода

Поместите закрытый тюбик в кипяток на 5-10 минут, затем хорошо встряхните.
Если способ не сработал, значит, в составе средства нет парафина. Тогда засохшую тушь можно просто разбавить каплями для увлажнения глаз или жидкостью для хранения линз — это самый безопасный способ.
Не пытайтесь разжижить тушь спирто- или ацетоносодержащими средствами, перекисью водорода или собственной слюной — все это сильно навредит нежной коже век.

5. Жидкий бальзам для губ + любимые тени для век = новый блеск для губ в нужном оттенке.

Вместо бальзама в этой формуле подойдет косметический вазелин.
Тени тоже можно заменить рассыпчатым бронзером, румянами, хайлайтером.

6. Три способа снять статическое электричество с волос:

  1. Побрызгайте расческу лаком или спреем для укладки.
  2. После расчесывания нанесите масло для волос.
  3. Самый бюджетный способ — насадите бумажную салфетку на зубчики расчески перед тем, как причесываться. Она вберет все статическое электричество.

В экстренных ситуациях можно просто смочить немного волосы водой или провести по ним влажной салфеткой.

7. Косметические продукты со схожими текстурами легко заменяют друг друга

Вместо румян, хайлайтера или бронзера используйте тени нужного оттенка. И наоборот.

8. Не забывайте наносить средства с SPF на руки

Не зря говорят, что руки выдают возраст женщины. Кожа на них особенно подвержена негативным воздействиям окружающей среды.

9. Сухой шампунь легко заменяет детская присыпка

Свойства и эффект тот же. Еще более бюджетные варианты: мука, пищевой крахмал, натуральный какао-порошок (для темных волос), косметическая глина. Но эффективнее все же помыть голову.

10. Используйте любимое средство до последней капли:

  1. Выдавите остатки из мягкого тюбика, зажав его между двух зубцов вилки.
  2. Обрежьте трубочку для коктейлей, придав ей форму ложечки. Соскребите средство со стенок твердого флакона.
  3. У широких мягких туб отрежьте верхушку, чтобы выгрести все содержимое.

Добытые остатки продукта поместите в небольшие дорожные флаконы.

11. Отломившийся кусок помады нагрейте и приклейте на место

Используйте зажигалку, свечу или теплый поток воздуха (фен), чтобы нагреть половинки стика. Склейте их обратно вместе, дайте застыть.

12. Главный секрет сохранения загара — увлажнение: внутреннее и внешнее

Пейте больше воды каждый день. Наносите увлажняющие средства на кожу после принятия душа утром и вечером.

13. Белый цвет — отличная база для любой косметики

Белый карандаш используйте как базу под слабопигментированные тени; белый лак — как базу для цветных. С помощью оттенков белого, нанесенных под основной цвет, можно также визуально корректировать объем губ, линию бровей, разрез глаз и т.д.

14. Используйте аппликатор от дорогой туши с более бюджетной

Объем и разделение накрашенных ресниц часто зависит не от качества туши, а от свойств щеточки. Промойте щетку от дорогой туши под горячей водой с мылом, затем вкрутите в новый тюбик недорогого средства.

15. Разбитую пудру поможет спасти медицинский спирт

  1. Измельчите имеющиеся остатки продукта в порошок.
  2. Аккуратно залейте спиртом, перемешайте в кашицу.
  3. Разровняйте поверхность, оставьте просушиться на 6-12 часов.

Чем выше концентрация спирта, тем быстрее он испарится.
Способ работает с тенями, хайлайтерами, румянами, бронзерами и другими сухими прессованными продуктами.

16. Сохраняйте баночки и бутылочки от миниатюр косметики

Их можно использовать как дорожные флаконы.

17. Обновляйте защиту от солнца в течение дня

Ошибочно полагать, что нанесенное с утра средство с высоким показателем SPF обеспечит защиту до самого вечера. Постепенно, по мере впитывания, с потом и прикосновениями защитные свойства снижаются. Точно так же «водостойкий» продукт становится уязвимым после купания, тем более после длительных заплывов.

18. Продлить стойкость помады поможет предварительное припудривание губ и использование карандаша для обводки контура

Секрет «долгожительства» матовых помад в том числе в том, что в них гораздо меньше масел, которые способствуют подтаиванию и растеканию текстуры.

19. Крем для рук легко превратить в ухаживающую маску

Нанесите любимый увлажняющий или питательный крем на кисти слоем потолще и наденьте целлофановые перчатки. Оставьте на 20-40 минут, по желанию — на всю ночь.

20. Излишек сухих продуктов можно снять чистой пушистой кистью

Прием работает с пудрой, румянами, тенями и т.д.

21. Прозрачный гель-фиксатор для бровей работает не хуже косметического клея

На него можно наносить блестки, небольшие наклейки, стразы и т.д.

22. Не тратьтесь на скрабы для губ! Это 100% маркетинговый продукт

Обновите кожу губ собственноручно приготовленной смесью. Смешайте абразивную составляющую (сахар, спитый кофе, соль, семена мака, манка) с жидкой (сметана, растительное масло — от оливкового до кокосового, кефир).
Самые простые варианты: добавить сахар или соль в жидкий бальзам для губ или использовать закристаллизованный мед.

23. Удалите дозатор из флакончика для туши, блеска для губ, жидкой помады и т.д.

Вы удивитесь, сколько продукта под ним осталось. Хватит на неделю, даже больше!

24. Если хотите получить красивые локоны, не расчесывайте их расческой после укладки

Более естественные, воздушные, мягкие кудри и локоны получаются, если разбивать пряди пальцами. При использовании плойки, утюжка или горячих бигуди дождитесь, пока волосы полностью остынут и «схватятся», прежде чем начать взбивать прическу.

25. Три необычных способа использовать компактную пудру:

  1. Припудрите ресницы перед нанесением туши. Это сделает их визуально гуще и объемнее, а тушь будет лучше держаться.
  2. Пудра — отличный абсорбирующий продукт. В экстренной ситуации заменит сухой шампунь и даже дезодорант.
  3. Праймер и финиш. Закрепление макияжа — одно из основных назначений пудровых средств. Но они могут служить праймерами: под тени, помаду, даже под тональную основу!

26. Для экспресс-макияжа используйте кремовые тени

Их легко наносить и растушевывать пальцами, без кистей и аппликаторов.

27. Визуально увеличить губы и скорректировать их форму поможет техника градиента

Отталкивайтесь от правила: светлым — увеличивать, темным — уменьшать. Так, чтобы получить визуально более пухлые губы, заполните центр одним оттенком (светлее), а для уголков используйте другой (темнее).

28. Нарисуйте идеально ровный кончик стрелки даже при дрожащих руках, приложив к уголку глаза пластиковую карточку или визитку

Еще более действенный, но немного экстремальный способ — обозначить необходимый контур малярным скотчем.

29. Матирующие салфетки впитывают не только излишки кожного сала, но и неожиданно потекший макияж

Аккуратно промокнуть вышедшую за контур жидкую помаду или немного смазавшуюся тушь — под силу небольшому кусочку матирующей салфетки.

30. Старайтесь не прикасаться к волосам в течение дня, чтобы сохранить объем укладки на много часов

Влажность, загрязнения и кожный жир с рук утяжелят волосы, испортив укладку.

Бонусный 31-совет: Всегда смывайте макияж перед сном

Даже если нет сил принять душ, попить чаю, даже переодеться — все равно дойдите до ванной комнаты и умойтесь. Вы будете очень благодарны себе с утра за эти потраченные вечером 5-10 минут. Но еще более благодарной будет ваша чистая кожа.

С любовью,

Что должна знать девушка?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *