Уход за лицом в домашних условиях (кремы, маски, скрабы, пилинги и т.д.) — отзыв

Не буду лить воду о типах кожи и их отличиях. Если вы заглянули в мой отзыв, то скорее всего у вас чувствительная кожа. Но могу сказать, что те правила, которые я изложу ниже, верны для любой кожи, даже жирной.

Перейду сразу к правилам ухода за кожей и покажу хорошие бюджетные средства, которые мне удалось найти на просторах магазинов масс-маркета и обычных аптек.

Уход за кожей состоит из трёх этапов:

1. Очищение;

2. Тонизирование;

3. Увлажнение.

Первый этап

Очищение

Если вы используете декоративную косметику, то первым этапом очищения будет удаление макияжа. Пенки и гели не предназначены для этого. Поэтому используйте молочко для снятия макияжа или мицеллярную водую.

Я предпочитаю мицеллярку Лореаль. Цена в районе 200 руб., если не изменяет память.

Состав

Как только смыли косметику, преступаем к следующему этапу очищения — умыванию.

Здесь основное правило — никаких щелочей и агрессивных ПАВ (сульфатов). Не важно, что вы используете для умывания (гель, пенку), важно, чтоб средство не содержало щелочей и сульфатов. Забудьте о мыле, будь то дегтярное, детское или хозяйственное. Любое мыло это щёлочь, агрессор и разрушитель липидного слоя кожи. Сушит, ослабляет иммунитет кожи, способствует развитию акне (да-да).

Идете выбирать умывалку — смотрите на начало состава. Не покупаем то, где в начале состава есть лауреты, лаурилы. Есть куча бюджетных средств, где в качестве основного моющего компонента используется кокомидопропилбетаин. Вот он-то и нужен нашей коже.

Лично я для умывания использую пенки Milk&Nature.

Цена 85 руб.

Объем внушительный — 300 мл.

Смотрим состав.

В начале списка: молочная сыворотка, обогащенная серебром, дециловый глюкозид (имеет растительное просихождение, обладает высокой пенообразующей способностью и крайне малым раздражающим потенциалом) и кокамидопропилбетаин (мягкий ПАВ).

В общем, если в составе вместо лауретов и лаурилов мы видим вещества с «коко» и «кока», — брать можно.

В первую очередь смотрим на состав, а не на то, что написано на основной этикетке. Я в свое время даже тестила в роли умывалки средства, которые не предназначены для кожи лица, но в силу приличного и щадящего состава могут послужить и как умывалка.

Например, гель для душа от Натуры сиберики. Или гель-шампунь для детей от 0 лет Дракоша. Или шампунь-гель Шаума беби.

Смотрим составы.

Этим спокойно можно умываться.

Из бюджетных умывалок неплох Пропеллер Иммуно. Цена в районе 100 руб.

Как умываться правильно?

Забудьте о спонжиках. Ваши пальцы — ваш лучший помощник. Моем руки, выдавливаем умывалку, растираем между ладоней и моем лицо. Я намыливаю около 30 секунд, смываю теплой водой. Тщательно. Если у вас не гель, а пенка, то намыливать в руках не надо, сразу наносим на лицо. Спонжик это рассадник бактерий. И я сомневаюсь, что вы его стерилизуете перед каждым применением.

Кроме того, лично для моей чувствительной кожи спонжик это лишний раздражитель.

По этой же причине настоятельно рекомендую не использовать скрабы и пиллинги с частицами. Особенно людям с проблемной кожей!!! Не травмируйте и без того травмированный покров.

После того, как вы умылись, промакиваем лицо чистым полотенцем (не тереть!) и переходим к следующему этапу.

Upd. Октябрь 2015

Ещё одно достойное бюджетное средство для умывания — пенка для детей «Волшебная пенка для купания для чувствительной и проблемной кожи». Состав-отличник. И по действию пенка просто восхитительная. С ней у меня не бывает высыпаний и раздражений. Не сушит кожу, бережно очищает и очень нежная.

Цена: 105 руб.

Обьем: 150 мл.

Купить можно в Детском мире и аптеках.

Второй этап

Тонизирование

Многие используют тоники или термалки для тонизирования. Тониками лично я никогда не пользовалась, но при выборе тоника для чувствительной кожи главное — в составе не должно быть спирта. Вообще. Нисколько.

Было у меня несколько термалок. Больше всего понравилась Авеновская. Она реально снимает раздражение и не сушит почти. Не понравились термалки от Коры и Я сама. Бесполезны, а иногда очень вредны.

Вообще большинство термалок сушит кожу из-за наличия в них солей. Поэтому я бы рекомендовала термалки для тех, у кого очень жирная кожа. Для остальных (и для себя) я советую минеральные воды с низким содержанием солей (не лечебные минералки, где солей выше крыши). Я использовала Боржоми и Эвиан. Единственный недостаток — надо часто обновлять, так как хранить открытую минералку можно три дня. Я принебрегала этим правилом и чаще всего покупала новую бутылку минералки раз в неделю.

Сейчас я нашла себе идеальную бюджетную воду для тонизирования — Novosvit Аква-спрей Витамины для лица.

Смотрим состав. PCA, стоящие в начале списка — это увлажнители.

Например, Sodium PCA:

Увлажнитель, производится из овощей, сахара или крахмала. Естественный увлажняющий компонент кожи, который борется со старением. Смягчает кожу.

Объем 190 мл.

Цена в районе 110-120 руб.

В этой же серии есть спрей с экстрактом пиона. Не пробовала. Но планирую.

Третий этап

Увлажнение

Если у вас относительно молодая кожа, которая не требует особых средств ухода, то следующим и заключительным этапом ухода является увлажнение. Тут важно найти свой крем. Я для себя его нашла. Это крем с олеиновыми кислотами Витамин Ф-99 Полужирный. Цена в аптеке 120-130 руб.

Разбор состава и мой отзыв на него можете прочитать . Я пользуюсь им уже два года. Могу сказать, что он замечательный. Подходит как сухой коже с признаками старения, так и проблемной коже с акне. Имеет отличный состав, хорошо наносится, не забивает поры, снимает раздражение, питает, увлажняет. Главный маст-хэв для меня.

10 масок для лица в домашних условиях – 5 успокаивающих и 5 очищающих от покраснений, высыпаний и угрей

Раздражения, воспаления, покраснения на лице могут появляться у каждой из нас. Причины данного явления разные – умывание плохой водой, применение агрессивных химических средств, слишком жесткое скрабирование. Успокаивающие маски в домашних условиях приносят быстрое облегчение, устраняют воспаления, красноту, активизируют клеточный обмен, запускают процессы кровообращения. Их применяют в программе ежедневного ухода, после пилингов. Красные пятна, шелушения проходят практически сразу, менее выраженной становится пигментация. О том, какие успокаивающие маски можно делать дома самостоятельно, вы узнаете далее.

Очищающие маски для лица в домашних условиях

Основные правила домашнего ухода:

  1. Перед использованием кожу нужно предварительно очистить – гелем для умывания, натуральным тоником или травяным отваром.
  2. Важно правильно наносить состав – чистыми руками или кистью, слой должен быть тонким.
  3. Выдерживайте оптимальную консистенцию – вам нужна густая однородная смесь. На момент нанесения маска должна быть теплой.
  4. Умывайтесь через четверть часа – 15 минут большинству масок, чтобы оказать нужный эффект, достаточно. Умывайтесь травяным отваром либо проточной водой.

В конце обязательно наносите гель или крем по типу кожи. рецепты кремов, которые можно приготовить дома можно найти в данном материале. Сами маски достаточно делать 2-3 раза в неделю, каждый день – это лишнее.

Сразу после пилинга не стоит делать фруктовые, овощные маски, поскольку возможны аллергии.

Содовая для очищения кожи (подходит и подросткам)

Берите чайную ложку пищевой соды, растворяйте ее в стакане кипяченой воды. По сути, маска готова – составом пропитывают марлю и прикладывают к коже лица, можно использовать средство как тоник. Побочных эффектов не будет, главное не изменяйте пропорции. Несмотря на незамысловатый состав, работает такая маска отлично. Рецепт подходит для ежедневного применения, после нее можно умываться или сразу наносить крем по типу кожи. Если эпидермис очень чувствительный, внимательно следите за индивидуальной реакцией и внимательно подберите маску.

Данная маска входит в рейтинг лучших масок для чувствительной кожи.

Морковная от угревой сыпи

Может применяться и у подростков. Кожа в пубертатном периоде проблемная: наблюдаются прыщи, может сильно сыпать угрями (черные точки), воспаления (розацеа, активная стадия акне).

Как сделать: смешайте морковный сок с творогом в соотношении 1:1, наносить нужно на чистую кожу лица, держать 15 минут. Для сухой кожи дополнительно рекомендуют добавлять оливковое масло – десертной ложки будет достаточно. Перед нанесением маски тщательно перемешайте все компоненты до получения однородной кашицы. Поскольку творог может падать, не ходите по квартире, а прилягте и отдохните. Противопоказаний к использованию натурального бьюти-средства нет. Еще от прыщей и чёрных точек применяют маску из мёда для лица, рецепт которой вы найдете .

Из овсянки против прыщей и покраснений

Перемелите овсяные хлопья до получения муки мелкого помола, введите немного жидкого меда и теплое молоко. Масса должна получиться достаточно однородной, тягучей, не слишком жидкой. Ингредиенты берите только свежие, маску наносите на лицо сразу после ее приготовления, лучше всего делать это по массажным линиям. Держите 15-20 минут, смывайте водой или отваром ромашки, липы. Рецепт идеален для сухой чувствительной кожи, направлен на деликатное отшелушивание и очищение.

Черная с активированным углем

Активированный уголь, как и соду, растворяют в воде, потом используют для протирания лица либо масок на тканевой основе. На полстакана воды достаточно пары таблеток. Эта маска может отшелушивать мертвые клетки, вытягивать сальные пробки из закрытых пор. Компонент эффективно вытягивает загрязнения, не сушит, не становится причиной побочных реакций. Можно добавлять уголь в другие маски, но не смешивайте его с творогом, сметаной. Угольное очищение – тренд многих косметических брендов, вы его можете проводить и дома сами. Про особенности действия масок с активированным углем читайте .

Медовая отшелушивающая

Возьмите пару ложек жидкого меда либо растопите засахарившийся, соедините со столовой ложкой овсяных хлопьев. Наносите массирующими движениями, дайте подействовать минут 15, смывайте. Это отличный домашний легкий пилинг, не травмирующий клетки кожи, способный отшелушивать ороговевший слой эпидермиса. После меда и овсяных хлопьев не будет раздражений, микроповреждений, красноты. Главное предварительно убедиться в отсутствии аллергии на продукты пчеловодства, а она встречается не так уже и редко.

Успокаивающие дома

Успокаивающие маски нужно делать из качественных продуктов – эффект во многом зависит именно от этого. Основные ингредиенты – травяные отвары, масла, фрукты, овощи. Состав подбирается с учетом типа кожи, готовится непосредственно перед применением и только на один раз. Особенно это касается масок для жирной кожи, которые готовят в домашних условиях .

Мед и лимон использовать можно, главное делать это аккуратно – продукты являются сильнейшими потенциальными аллергенами. Если появился зуд, данные продукты вам не подходят.

Хорошо успокаивают кожу лимон, лаванда, мята. Сандал и карите подойдут для чувствительной сухой кожи, отвар ромашки снимет воспаления и красноту.

Картофельная после скраба

при наличии шелушений делается следующим образом: картофель чистят и трут, смешивают с оливковым маслом. Масло – лучшее средство для сухой кожи, добавлять его при шелушениях нужно обязательно. Многим нравится рецепт из кашицы картофеля, масла оливы, молока, желтка куриного яйца. Ингредиенты смешать нужно максимально тщательно, остатки после нанесения для повторного применения не годятся – их выбрасывают. Для локального устранения красноты достаточно приложить к проблемным зонам дольки сырой картошки. Читайте отзывы о эффективности масок из сырого картофеля.

Йогуртовая от воспалений

Берите 125 г натурального йогурта средней жирности и чайную ложку тимьяна. Смешивайте компоненты в маленькой емкости, ставьте ненадолго в холодильник. Наносите на кожу лица, ждите 20 минут, смывайте водой. Чем меньше в йогурте добавок, тем лучше, но самый обычный тоже подойдет. Средство идеально справляется с воспалениями, высыпаниями. Сильно охлаждать йогурт не нужно – достаточно 5-10 минут в холодильнике. Максимальный эффект приносят маски для лица , которые наносят в бане. Отзывы о масках для лица и тела в бане читайте .

Питательная после пилинга

Питательная яблочная маска успокоит кожу после пилинга, насытит ее ценными веществами. Плоды подходят запеченные, сырые. В яблочное пюре нужно будет вбить один желток, потом высыпать тертый творог и внести 5 капель оливкового масла. Вот и все – наносите на кожу, держите 20 минут, смывайте. Про запас не делайте – если не израсходуете всю за одно применение, выбрасывайте. Готовая масса должна получиться однородной, хорошо ложиться на кожу.

От красноты для чувствительной кожи

Берите творог и свежий огурец, из огурца выжимайте сок. Если творог очень сухой, можно разбавить его сметаной или молоком. Держать стандартно около 20 минут, потом смывать проточной водой и наносить маску по типу кожи. Учтите, что сметана для жирного эпидермиса не подходит – следите за составом, чтобы процедура принесла только пользу. Можно добавить лимон, если кожа хорошо переносит его.

Глубокоочищающая и успокаивающая

Глина убирает красноту, очищает, восстанавливает, повышает эластичность капилляров и сосудов. Смешайте порошок с водой до получения консистенции сметаны, наносите на кожу. По мере высыхания маску смывают. Можно использовать глину в чистом виде либо с медом, соком лимона, маслом оливы. Лучше всего в данном случае подходят красные сорта, но можно использовать и другие. При высыхании глина начинает немного крошиться, сыпаться, учтите это, когда будете делать маску. Какая глина для чего применяется в косметологии можно узнать в этой статье.

Видео

В видео показаны рецепты 7 масок для лица из 2 ингредиентов.

Выводы

  1. Маски в домашних условиях делать не трудно, эффект они дают хороший, особенно если уход дополнить домашними скрабами.
  2. Главное – качественные свежие ингредиенты.
  3. Не готовьте состав про запас, смесь нужно использовать сразу же.
  4. Перед тем, как применять потенциальные аллергены, проверьте индивидуальную реакцию.

Чувствительная кожа — типы, лечение, профилактика

Кожные покровы человека ограждают организм от агрессивного воздействия окружающей среды. Чувствительная кожа сама нуждается в защите. Без специального ухода она утрачивает возможность выполнять свои основные функции, эпидермис источается, провоцируя развитие серьезных дерматологических проблем. 50% успеха зависит от того, насколько точно определены причины гиперчувствительности. Они могут объясняться негативным влиянием как внутренних, так и внешних факторов.

Типы чувствительности кожи

Гиперчувствительная кожа – общее название для дермы разных типов, склонной к непредсказуемой реакции на воздействие различных раздражителей (начиная от стрессовых ситуаций, заканчивая плохими погодными условиями).

Избыточная восприимчивость покровов может проявляться в виде:

  • ощущения стягивания;
  • покраснений;
  • шелушения;
  • сыпи;
  • зуда;
  • воспалений;
  • жжения;
  • отечности;
  • сосудистой сеточки.

Проблема более характерна для блондинок (или рыжеволосых) со светлым цветом глаз. Дерма у таких людей обычно тонкая, с нарушенной пигментацией, сухая. Последний пункт не обязателен – гиперчувствительная кожа бывает также жирной либо комбинированной.

Состояние часто принимают за проявления аллергии или дерматит, но если восприимчивость проявляется неожиданно, без видимых оснований, скорее всего можно говорить именно о сенсетивности.

Внимание: определить степень восприимчивости можно так: провести кончиком авторучки по щеке, если полоска не проходит в течение пары минут – кожа сверхчувствительная.

В зависимости от причин, провоцирующих реакцию, нарушение делят на четыре основных типа:

  • внезапно проявляющаяся и также резко проходящая симптоматика, вызываемая стрессами, перенесенными заболеваниями, приемом лекарств;
  • гиперчувствительность, возникающая на фоне патологий внутренних органов (например, ЖКТ), инфекционных, аллергических, дерматологических, эндокринных либо иммунных нарушений;
  • дефект вызван неправильным уходом за кожей;
  • восприимчивость объясняется врожденной структурой дермы.

В первых двух случаях исправить ситуацию можно только вылечив основное заболевание. В двух последних – улучшить состояние эпидермиса получится, если подобрать подходящие средства и методы ухода за покровами.

Внутренние механизмы защиты кожи

Оборонительные функции эпидермиса обеспечиваются определенными механизмами защиты. Благодаря им дерма препятствует проникновению в организм вредоносных бактерий, химических элементов, прочих раздражителей.

При нарушениях в работе этих механизмов покровы утрачивают устойчивость к внешнему воздействию, их функциональность падает, создавая угрозу всем органам и системам.

Кожный барьер

Роговой слой эпидермиса удерживает влагу в глубоких слоях дермы, предотвращая ее пересыхание. Помимо этого он защищает кожу от ультрафиолета, окислительных повреждений.

Истончение этого барьера делает покровы чувствительными к внешнему воздействию. Иммунная система подвергается повышенным нагрузкам из-за беспрепятственного проникновения микроорганизмов. Формируются очаги кожных инфицирований и воспалений. В глубинные слои дермы попадают частички различных химикатов (например, моющих средств), вызывая раздражения, аллергию. Без влаги эпидермис теряет упругость, становится тусклым, покрывается морщинками.

Кожное сало

Не менее важной частью защиты является секрет, выделяемый сальными железами – так называемое кожное сало. Оно создает на поверхности тела липидную пленку, которая смягчает дерму, защищает от травмирований и инфекций.

Чувствительность кожи повышается как при нехватке, так и переизбытке кожного сала. При его недостатке эпидермис пересыхает, в случае повышенного выделения – содержащиеся в его составе кислоты провоцируют раздражения покровов.

Уровень кислотности кожи

Еще одна составляющая здоровой кожи – кислотно-щелочной баланс. Оптимальный индекс pH (5,5) обеспечивается работой потовых желез. Пот необходим для нейтрализации загрязнений различной природы (механических, химических, бактериальных).

Если показатель pH смещается в кислотную сторону, эпидермис становится рыхлым, его чувствительность к внешним воздействиям возрастает.

Внешние факторы повышения чувствительности кожи

Негативные изменения покровов могут носить врожденный или приобретенный характер. Факторы, влияющие на структуру дермы делятся на внешние и внутренние. Если последние связаны с отклонениями в работе организма, то внешние обусловлены неправильным уходом за кожей, особенностями образа жизни. Они вполне поддаются коррекции.

Наиболее пагубно влияют на состояние дермы следующие факторы:

  • проживание в регионе с плохой экологией;
  • холодная, сырая, ветреная погода;
  • злоупотребление загаром;
  • постоянное недосыпание;
  • использование косметики низкого качества;
  • резкие перепады температур;
  • увлечение агрессивными косметическими манипуляциями (такими, как химический пилинг, тепловые и криопроцедуры);
  • гормональные сбои (при беременности, климаксе, в пубертатном периоде);
  • длительный прием антибиотиков;
  • неправильное питание;
  • постоянные стрессы.

Ухудшают сопротивляемость покровов некоторые вещества, входящие в состав косметических препаратов. От ретиноидов (аналогов витамина А) кожа начинает шелушиться, пересыхать. Различные консерванты, эмульгаторы, ароматизаторы провоцируют реакцию в виде покраснений, крапивницы и прочих.

Восстановить защитные функции дермы можно при помощи грамотного ухода.

Правила ухода за чувствительной кожей

Людям с гиперчувствительностью нужно начать с устранения фактора, который ее провоцирует. Необходимо исключить из рациона продукты, которые вызывают раздражение или аллергическую реакцию.

В их числе:

  • специи;
  • фаст-фуд;
  • маринады;
  • сладости;
  • цитрусовые;
  • соления;
  • кофе;
  • алкоголь;
  • мучное;
  • мед;
  • газировки;
  • полуфабрикаты;
  • крепкий чай.

Людям с повышенной сенсетивностью необходимо соблюдать следующие правила:

  • не использовать очищающие средства на основе спирта, а также с гликолевой кислотой или ретиноидами;
  • крема накладывать тонким слоем;
  • отказаться от курения;
  • не пользоваться аромасвечами;
  • в любое время года использовать крема с SPF-фактором. Лучше выбрать средства на основе оксида цинка или диоксида титана;
  • не посещать часто баню и сауну.

Внимание: запрещено использовать скрабы из фруктовых косточек, соли или сахара!

AHA и BHA кислоты также повышают чувствительность кожи, но иногда они необходимы для лечения иных дерматологических патологий. В этом случае лучше использовать раствор салициловой кислоты. Наносить средство точечно, затем хорошо увлажнять область воздействия.

Отказаться следует от прогревающих масок и компрессов. Они стимулируют кровоток, при уходе за чувствительной кожей с куперозом только усугубят проблему. Желательно пользоваться средствами без синтетических ароматизаторов.

Хороший крем для нежной кожи должен включать:

  • гиалуроновую кислоту для увлажнения, заживления микротравм;
  • растительные масла, которые смягчают дерму, успокаивают;
  • аллантоин снимает раздражение, восстанавливает клетки;
  • витамин Е особенно полезен для зрелой кожи. Действует как антиоксидант, омолаживает эпидермис.

С осторожностью следует применять крема с витамином C, ретинолом, бензоил-пероксидом, экстрактами цитрусовых, ментолом, маслом из гранатовых косточек. Эти вещества могут вызвать аллергию, повредить тонкую дерму. Перед их использованием следует провести тест: нанести немного средства на внутреннюю часть локтевого сгиба, оставить на сутки. Если не появилось красноты либо раздражения, кремом можно пользоваться.

Процедуры и средства для ухода должны соответствовать возрасту. С годами в организме человека происходят изменения, вместе с которыми меняются потребности дермы:

  • до 25 лет достаточно регулярного увлажнения, очищения;
  • после 25 лет нужно приобрести средства с антиоксидантами для профилактики старения;
  • после 35 лет необходимы препараты с гиалуроновой кислотой, поскольку в это время синтез собственного вещества сокращается;
  • после 40 лет можно начинать бороться с морщинами антивозрастной косметикой, проходить салонные процедуры для чувствительного эпидермиса;
  • после 45 лет обладательницы зрелой кожи должны использовать омолаживающие средства, рекомендованные косметологом. Восприимчивость в данном случае возрастает под влияние гормональных изменений. Самостоятельный подбор косметики может усугубить ситуацию.

Также следует учитывать тип покровов. Уход за сухой, жирной, комбинированной чувствительной дермой несколько различаются.

Особенности ухода за жирной чувствительной кожей

Основной причиной повышенной выработки кожного сала является усиленный синтез прогестерона. Лишние жиры входят в состав эпидермального барьера, нарушают его структуру. В результате растет уровень потери влаги. Дерма шелушится, краснеет, воспаляется, сохраняя при этом сальный блеск.

Главной задачей ухода за жирной чувствительной кожей является восстановление защитных свойств покровов, их питание и увлажнение.

Начинать любые манипуляции следует с тщательного очищения. Многие, пытаясь избавиться от некрасивого блеска, умываются несколько раз в день – это большая ошибка. Обезжириваясь, эпидермис запускает механизмы защиты, сальные железы увеличивают синтез секрета. Схожее воздействие оказывают спиртосодержащие составы. Не подойдут также щелочные средства.

Для жирной чувствительной кожи лучше применять легкие гели. Сначала лицо надо умыть теплой водой (чтобы раскрылись поры), вспенить средство, мягкими массирующими движениями распределить по лицу, смыть прохладной водой.

Для глубокого очищения подойдут водорастворимые препараты, содержащие иммуноукрепляющие компоненты, нормализующие работу сальных желез. Уровень pH в пенках для жирной кожи должен находиться на уровне 4,5. Хорошо если в состав геля входят природные антибактериальные вещества (такие, как масло чайного дерева или лимона).

Для насыщения дермы питательными веществами можно приобрести в магазине специальные маски, подходящие для конкретного типа покровов, или приготовить их в домашних условиях.

Для жирной чувствительной кожи подойдут составы на основе молочных продуктов, соков цитрусовых. Они щадяще отделяют ороговевшие клетки, способствуют сужению пор, борются с прыщами, снимают раздражение.

Приведем несколько эффективных рецептов:

  • взять растолченную овсянку, натуральный йогурт (по 1 ст.л.), добавить натертую четвертинку яблока, пару капелек эфирного масла розового дерева. Распределить смесь по лицу, через 15 минут смыть;
  • в кашицу из разведенной водой овсяной муки влить три капли сока лимона, взбитый белок одного яйца, хорошенько перемешать, держать на коже четверть часа;
  • перемолоть в мясорубке листья капусты, смешать со взбитым в пену яичным белком. Остатки удалить спустя 20 минут;
  • соединить в равных долях сок апельсина (можно заменить лимонным либо грейпфрутовым) и кефир. Загустить мукой до кашицеобразного состояния. Нанести на 20 минут, затем умыться теплой водой.

Что касается декоративной косметики, она должна отвечать следующим требованиям:

  • иметь плотную, а не кремовую структуру;
  • содержать антивоспалительные, подсушивающие компоненты (например, глину или окись цинка);
  • обладать матирующим эффектом.

Наносить макияж надо тонким слоем, большое количество косметики засорит поры, жирный блеск станет еще заметнее.

Особенности ухода за сухой чувствительной кожей

В уходе за сухой чувствительной кожей основной упор делают на питание, увлажнение, укрепление стенок сосудов. Пользоваться нужно исключительно средствами для данного типа дермы. Без этого на такой проблемной коже появятся шелушения, морщинки, в запущенных случаях – трещины.

Также необходимо соблюдать следующие правила:

  • избегать долгого нахождения в воде. Время в душе или ванной не должно превышать 10 минут;
  • сразу после водных процедур наносить увлажняющие средства;
  • для ухода использовать не лосьоны, а кремы на основе масел. В их составе должны присутствовать: мочевина, молочная или гиалуроновая кислоты, диметикон, глицерин, ланолин, минеральное масло, вазелин;
  • носить с собой крем для рук, пользоваться им после каждого контакта с водой;
  • очищающие средства не должны содержать отдушек, спирта, ретиноидов, АНА-кислот;
  • пользоваться бальзамами для губ;
  • надевать перчатки в холодное время года, а также при взаимодействии с химическими веществами;
  • носить одежду из натуральных материалов;
  • пользоваться гипоаллергенными моющими средствами и стиральным порошком;
  • не сидеть рядом с отопительными приборами, открытым огнем;
  • приобрести увлажнитель воздуха.

Летом хорошо пользоваться спреями с термальной водой, солнцезащитными кремами. Зимой для ухода подойдет крем с криопротекторами.

В косметологических салонах пациентам с сухой чувствительной кожей подойдут такие процедуры, как лимфодренажный массаж, гелевые маски, коллагеновые листы.

В домашних условиях можно приготовить следующие составы:

  • растереть желток одного куриного яйца в чайной ложке растительного масла, нанести на лицо, через 10 минут смыть теплой водой;
  • жирную сметану смешать с соком петрушки (либо мелко нарезанной зеленью), распределить по проблемной области, через полчаса умыться;
  • взять творог, тертую морковь, размятый банан (по столовой ложке), добавить пару ложек молока. Намазаться смесью, выдержать 15 минут;
  • летом можно накладывать на кожу маску из натертых на мелкой терке свежих овощей, держать 10 минут.

Очень полезно протирать лицо отварами целебных растений. Для их приготовления надо купить в аптеке любую сушеную траву (например, ромашку или зверобой). Залить пару столовых ложек 200 г кипятка, остудить, поставить в холодильник. Ежедневно протираться полученным раствором. Можно заморозить отвар в формочках для льда.

Самостоятельно можно приготовить очищающий лосьон. Для этого потребуется:

  • листья алоэ;
  • подорожник;
  • петрушка;
  • мята;
  • ромашка;
  • шалфей;
  • высушенные лепестки розы.

Растения нужно мелко порубить, смешать в равных долях. Взять столовую ложку смеси, залить стаканом кипятка, настоять пару часов, процедить. Полученным раствором умываться утром и вечером. Если нет аллергии, можно добавить в раствор столовую ложку лимонного сока.

Уход за комбинированной чувствительной кожей

Комбинированный тип кожи самый распространенный, но ухаживать за чувствительной дермой данного вида сложнее, чем за другими. Это связано с тем, что участки лица ведут себя по-разному.

Основные отличительные черты комбинированной кожи:

  • жирный блеск в области лба, носа, подбородка;
  • черные точки;
  • шелушения, сухость на щеках и висках;
  • расширенные поры на крыльях носа.

Жирные участки склонны к частым воспалениям. Чтобы их избежать, нужно ежедневно делать демакияж. Для очистки лучше использовать мицеллярную воду или гидрофильное масло. Движения должны быть легкими, нельзя тереть и растягивать дерму.

Агрессивные средства для умывания не подойдут. Области с сухим эпидермисом от них начинают шелушиться, с жирным – выделяют еще больше кожного сала. Оптимальным вариантом являются тоники. Эти средства помогают восстановить кислотно-щелочной баланс, насытить дерму полезными веществами благодаря наличию в составе витаминов и экстрактов целебных растений.

Для удаления отмерших клеток подойдут деликатные скрабы. Они помогут не допустить появления угревой сыпи, нормализуют работу сальных желез. Для глубокого очищения пор используют косметическую глину. Маски на ее основе нужно наносить только на жирные части лица, смывать до полного высыхания средства, чтобы избежать стягивания покровов.

Увлажнение требуется всем типам кожи. Для комбинированной подойдет следующая схема:

  • сначала смазать все лицо гелем;
  • поверх него, на сухие участки, нанести крем на основе масла;
  • затем воспользоваться питательным средством.

В теплое время года применяют косметику легкой текстуры, чтобы она не засоряла поры. Зимой перед выходом на улицу наносят активный защитный крем, перед сном делают увлажняющие маски.

Не менее полезны для комбинированной чувствительной кожи средства, приготовленные по рецептам народной медицины:

  • столовую ложку манной каши перемешать с медом и растительным маслом (по 1 ч.л.), добавить желток одного яйца, 1 ст.л. виноградного сока. Через 15 минут смыть маску теплой водой;
  • столовую ложку картофельного пюре разбавить молоком до консистенции густой каши. Полученную массу держать на лице четверть часа;
  • 1 ст.л. творога смешать с молоком до однородной массы. Накладывать на 15 минут на сухие участки кожи.

Смывать маски желательно отварами лекарственных трав, молоком или кипяченой водой. От черных точек или шелушений процедуры надо проводить пару раз в неделю, для профилактики достаточно одной манипуляции в 10 дней. Не рекомендуется наносить одновременно составы для сухих и жирных участков лица. Лучше делать их в разные дни. Курс лечения составляет 15 масок, затем нужно сделать двухнедельный перерыв.

При любом типе чувствительной дермы придется уделить внимание своему питанию. Вкусовые привычки очень сильно отражаются на внешности.

Витамины при чувствительной коже

Бороться с гиперчувствительностью кожи нужно не только наружными средствами, но и «изнутри».

Приведем основные группы витаминов и их влияние на дерму:

  • А (ретинол) ускоряет клеточное обновление, восстанавливает эластичность волокон;
  • В1 (тиамин) нормализует работу нервной системы, повышает стрессоустойчивость;
  • В2 (рибофлавин) участвует в процессах регенерации тканей;
  • В5 (пантенол) снимает воспаления, отеки, устраняет сухость;
  • В6 (пиридоксин) задействован в метаболических процессах, помогает усвоению белков и ненасыщенных жиров, необходимых коже;
  • В7 (Н, биотин) питает волокна эластина, выравнивает тон лица;
  • В9 (фолиевая кислота) восстанавливает клетки, возвращает покровам упругость;
  • В10 (Н1, парааминобензойная кислота) защищает от разрушающего воздействия ультрафиолета;
  • В12 (цианокобаламин) обеспечивает кислородное насыщение тканей;
  • С (аскорбиновая кислота) действует как антиоксидант, стимулирует синтез коллагена;
  • D (кальциферол) укрепляет местный иммунитет, защищает от инфекций;
  • Е (токоферол) притормаживает процессы старения, разглаживает мелкие морщинки;
  • F (линолевая кислота, Омега-6) снимает воспаления, заживляет микротравмы;
  • К (менахинон) укрепляет стенки сосудов, нормализует кровоток, устраняет капиллярную «сеточку»;
  • N (липоевая кислота, тиоктовая кислота) минимизирует негативное воздействие свободных радикалов;
  • Р (рутин, цитрин С-комплекс, биофлавоноиды) участвует в устранении купероза;
  • РР (никотиновая кислота, ниацин) улучшает дыхание клеток, восстанавливает здоровый цвет и гладкость покровов.

Перечисленные вещества проникают в организм несколькими способами:

  • с пищей;
  • в составе БАДов;
  • из кремов и других средств наружного применения.

Чтобы организм получал все необходимые компоненты, нужно полностью пересмотреть свое питание. В повседневный рацион необходимо включить такие продукты, как:

Также важно выпивать минимум два литра чистой воды в день. Блюда лучше готовить на пару или варить.

При необходимости пару раз в год можно пропить витаминно-минеральные комплексы. Их должен подобрать лечащий врач, предварительно выяснив, каких именно веществ не хватает организму.

Внимание: переизбыток витаминов также вреден, как и их недостаток!

Полезные компоненты в составе кремов, сывороток действуют на местном уровне, проникая в глубинные слои дермы, питают и восстанавливают их.

Профилактика

Восстановить нарушенную структуру дермы очень сложно. Гораздо проще с молодых лет соблюдать несложные меры профилактики:

  • не умываться ледяной или горячей водой. Оптимальная температура – от 32 до 35°C;
  • после водных процедур не растирать кожу, а промакивать легкими движениями;
  • развивать стрессоустойчивость;
  • ежедневно удалять макияж;
  • крема наносить похлопываниями пальцев по массажным линиям;
  • не злоупотреблять походами в баню или сауну;
  • больше времени проводить на свежем воздухе;
  • выбирать мелкодисперсные скрабы, лосьоны и тоники без спирта;
  • правильно питаться;
  • избегать прямого воздействия солнечных лучей;
  • утром наносить питательные крема, по вечерам – увлажняющие;
  • хорошо высыпаться.

Средства для ухода должны соответствовать возрасту пациента и типу кожи. На ранних этапах проблемы, решить ее можно попробовать народными средствами. Они доступны, просты в приготовлении, но при регулярном использовании дают отличный результат.

Чувствительная кожа нуждается в постоянной защите, увлажнении и питании. Современная косметология предлагает множество средств разной ценовой категории, позволяющей восстановить привлекательную внешность. Главное, проявить терпение, проводить процедуры регулярно, в сочетании со здоровым питанием, соблюдением режима труда и отдыха. От агрессивных пилингов и скрабов необходимо отказаться – они еще больше повредят нежный покров. Оставлять проблему без внимания нельзя. Гиперчувствительность может обернуться серьезными дерматологическими осложнениями.

Чувствительная кожа лица признаки, уход

Профессиональные косметологи отмечают, что к уходу за чувствительной кожей лица требуется особый подход. Данный вид дермы остро реагирует на любые внешние или внутренние раздражители, нуждается в тщательном подборе уходовой и декоративной косметики. Реакция нежной кожи на компоненты неподходящих средств может быть непредсказуемой, поэтому важно вовремя распознать повышение чувствительности покровов, принять меры для снижения негативных проявлений этой особенности эпидермиса.

Признаки чувствительной кожи лица

Кожа — защитный барьер организма, который ограждает его от негативного воздействия окружающей среды. Если покровы слишком чувствительны, они утрачивают толерантность к атакам раздражителей, сами нуждаются в защите.

Проявления повышенной восприимчивости дермы индивидуальны. В большинстве случаев бывают обусловлены истончением эпидермиса, развитием аллергических реакций. В косметологии такая разновидность дермы не выделяется в отдельный тип. Она может быть сухой, жирной или комбинированной. В первом случае повышение чувствительности возникает на фоне недостаточности в клетках жидкости и жиров. Во втором — становится результатом повышенной активности бактерий, спровоцированной повышенной выработкой секрета.

Признаки чувствительности различаются в зависимости от типа дермы. Для сухой восприимчивой характерны:

  • шелушения;
  • постоянные воспаления (зачастую связанные с использованием косметики);
  • стянутость;
  • бледность;
  • зуд;
  • раннее появление морщинок;
  • купероз (наличие сосудистых звездочек).

Симптомы жирной чувствительной кожи:

  • закрытые комедоны (бугры разных размеров);
  • закупоренные поры, которые выглядят как черные точечки;
  • сальный блеск;
  • угри.

Комбинированная дерма проявляет себя признаками, характерными и для сухого, и для жирного типов. Только они распределяются по участкам, в зависимости от вида покровов. Как ухаживать за чувствительной кожей лица, зависит от того, какие проблемы выражены наиболее ярко.

Общими симптомами восприимчивости являются: ощущение дискомфорта, отечность, болезненность при пальпации, чувство жжения, быстро возникающие солнечные ожоги и красные пятна разной интенсивности.

Покраснение кожи лица

Покраснения характерны как для сухой, так и для жирной дермы. В первом случае они возникают по причине раздражений или обезвоживания, во втором – из-за воспалительного процесса.

К гиперемии более склонны люди со светлой кожей, рыжие или блондины. У смуглолицых краснота несколько скрывается дермой, менее заметна. Причин изменения цвета покровов много: от естественной реакции на внешние раздражители до серьезных патологий.

Причины покраснения

Чувствительная кожа чаще, чем нормальная краснеет под воздействием внешних факторов. Физиологическую перемену цвета могут спровоцировать:

  • эмоциональное возбуждение;
  • жаркая погода;
  • алкоголь;
  • активные физнагрузки;
  • неудобная поза (когда голова долгое время находится ниже уровня поясницы);
  • потребление очень острой или пряной еды;
  • резкий перепад температур;
  • прием сильнодействующих лекарственных препаратов.

Перечисленные причины покраснений являются естественными, но иногда краснота является признаком развития заболевания.

Возможные из них:

  • гипертония;
  • солнечный (тепловой) удар;
  • аллергия;
  • дерматологическая болезнь (например, розацеа);
  • гормональный сбой;
  • сахарный диабет;
  • патологии печени;
  • гипотиреоз;
  • заболевания поджелудочной железы.

Внимание: краснота лица может быть симптомом карциноидного синдрома, предракового состояния кишечника.

Прежде чем начать восстанавливать красивый тон лица, нужно пройти обследование. Когда покраснения появляются из-за какой-либо патологии, сосредоточиться нужно на лечении основного заболевания. Если они обусловлены особенностями дермы, исправить ситуацию можно с помощью специальных косметических средств.

Уход за чувствительной кожей лица

Основная задача ухаживающих процедур — уменьшить риск наступления реакции на провоцирующие факторы.

Для поддержания здоровья нужно обратить внимание на такие направления ухода, как:

  • очищение;
  • увлажнение;
  • защита;
  • питание.

Внимание: лучше, если косметику для чувствительной кожи подберет косметолог!

Все средства должны соответствовать типу дермы, возрасту человека. Только так можно избежать ухудшения состояния эпидермиса.

Сухая кожа лица

Важнейший элемент ухода за сухой чувствительной кожей лица – очищение. Умываться обязательно нужно утром и вечером. Такой тип дермы плохо реагирует на водопроводную воду, начинает шелушиться, растрескивается. Для процедуры надо использовать специальные средства. Например, мицеллярную воду и гидрофильные масла. Их можно заменить растительным маслом, «минералкой». Жидкость должна быть теплой, распаривания, а также ледяные обтирания нужно исключить.

Умываться следует по такой схеме:

  1. Руками равномерно нанести масло на лицо.
  2. Легонько помассировать.
  3. Налить мицеллярную воду в ладошки.
  4. Сполоснуть (лучше повторить несколько раз).
  5. Промокнуть мягкой бумажной салфеткой.

Сразу после умывания нужно воспользоваться тоником, чтобы исключить обезвоживание эпидермиса, нормализовать кислотно-щелочной баланс. Наносить средство надо пальцами. Ватным диском, даже при минимальном трении, можно повредить сухую чувствительную кожу.

Завершить процесс необходимо нанесением увлажняющего крема или геля. Наносить средство легкими движениями по массажным линиям. Летом следует выбирать средства, защищающие от солнца, зимой – от холода.

Жирная кожа лица

Обладательницам жирной и чувствительной кожи лица умываться нужно минимум дважды в день водой комнатной температуры. Ледяная жидкость не удалит все сальные загрязнения, горячая – может спровоцировать раздражение, воспалительный процесс. Использовать можно пенки или гели. От мыла, а также средств на масляной основе стоит отказаться, чтобы предотвратить закупоривание пор. Раз в неделю делать пилинг.

Тонизирование тоже необходимо, оно поможет сохранить достаточный уровень увлажненности. Без этого деятельность сальных желез усилится, секрет начнет выделяться в еще больших количествах. Растекающийся макияж засорит расширенные поры.

Крем для увлажнения и питания надо подобрать легкой текстуры или пользоваться гелем. С утра наносить немного средства, на ночь – побольше. Это снизит вероятность появления жирного блеска днем, обеспечит достаточное насыщение питательными веществами в ночное время.

Комбинированная кожа лица

Ухаживать за такой дермой сложнее всего. У людей с комбинированной кожей лоб, нос и подбородок обычно покрыты эпидермисом жирного типа, остальная часть лица – сухого. Если сделать акцент на питании щек, состояние Т-области значительно ухудшится.

Для очищения лучше пользоваться разными средствами, или утром применять разработанные для жирной дермы, вечером – для сухой. Масла тщательно смывать теплой водой с пенкой, чтобы они не засоряли поры на жирной части лица.

Тоники и крема лучше подбирать отдельно для разных участков лица либо купить специальное средство для комбинированной кожи. В нем надо смачивать ладони, легкими прикладываниями распределять по лицу.

При любом типе промышленные средства для умывания можно заменить настоями лекарственных растений.

Настои и компрессы для умывания

Травы содержат множество микроэлементов, кислот, витаминов, масел, необходимых для кожи. Отвары из них не только улучшают внешний вид, но и оказывают целебное действие, питают, успокаивают, помогают в борьбе с различными высыпаниями.

Чаще всего для ухода за проблемной дермой используют средства из ромашки. Готовят настой следующим образом: две столовых ложки сухих цветочков заливают стаканом кипятка, оставляют на пару часов (в качестве емкости можно использовать термос, чтобы тепло сохранялось дольше). После остывания полученную смесь процеживают.

Для приготовления лечебных настоев подойдут также другие растения. Приведем несколько эффективных рецептов:

  • столовую ложку высушенных цветов липы залить 100 г горячей воды, оставить на 60 минут, процедить, добавить половину чайной ложки меда. Протирать этим питательным составом сухую чувствительную кожу;
  • 1 ст.л. листьев мелиссы подержать на паровой баньке в стакане воды 15 минут, снять с огня, настаивать еще 45 минут, процедить;
  • смешать 1 ст.л. зверобоя с половиной ложки ромашки, настаивать в 200 мл кипятка;
  • несколько цветков мака залить 200 г горячей воды, добавить 1/2 ч.л. меда, оставить на четверть часа. Средство хорошо помогает от покраснений, сыпи;
  • натереть на терке один неочищенный лимон (либо апельсин), залить половиной стакана воды, оставить в темноте на семь дней. Затем процедить, в полученную жидкость добавить чайную ложку глицерина. Лосьон хорошо подходит для умывания лица с жирной восприимчивой дермой;
  • горсть высушенных розовых лепестков настаивать 14 дней в смеси из 100 мл настоя чайного гриба и 70 мл минеральной воды. Банку плотно закрыть, держать в темном, прохладном месте. Перед использованием процедить. Раствор хорошо снимает воспаления.

Настоями можно умываться или делать с ними компрессы. Для этого в выбранном растворе нужно намочить кусок чистой марли, накладывать ее на лицо, держать 15 минут.

Маски для улучшения кожи

Маски – такая же необходимая вещь для женщин с чувствительной кожей лица, как и очищение. Они снабжают дерму питательными элементами, помогают избавиться от проблем в виде красноты, воспалений, шелушения и других.

Универсальных средств не существует. Маски нужно подбирать по типу кожи, возрасту пациентки, в зависимости от конкретных проблем. Проводить процедуры тоже нужно правильно.

Чтобы улучшить состояние сухой чувствительной дермы:

  • маски надо делать три раза в неделю;
  • держать 20-25 минут, а не 15 как обычно;
  • использовать средства только из натуральных компонентов: фруктовых кислот, протеинов, витаминов;
  • смывать минеральной водой комнатной температуры, не растирая и не растягивая лицо;
  • после маски наносить увлажняющий крем.

Для сухой дермы хорошо подходят сплэш-маски (например, AVON ANEW «Заряд Энергии»), выпускаемые в жидкой форме. Их наносят легкими «вбивающими» движениями пальцев, оставляют на четверть часа, чтобы средство впиталось. Простота в использовании позволяет делать сплэш-маски в любое время суток.

Действие средств для жирной кожи направлено на очищение пор, устранение сального блеска. Основное требование к маскам для такого типа – они не должны содержать масел (за исключением эфирных).

Матовый эффект позволяют придать средства на основе глины, цинка, салициловой кислоты (такие, как Garnier «Чистая кожа»). Также следует выбрать антиоксидантные составы, которые защищают дерму от воздействия внешних раздражителей.

Перед нанесением маски лицо надо тщательно очистить. Наносить строго соблюдая инструкцию на упаковке, избегая области вокруг глаз и губ. В этих местах эпидермис очень нежный, с малым количеством сальных желез. Лечебные для жирных покровов компоненты могут его повредить. Время процедуры обычно составляет 10 минут. Остатки составов удалять мицеллярной водой, затем наносить увлажняющий крем.

Для комбинированной кожи потребуются оба вида масок. Сочетать их, нанося на отдельные участки, не рекомендуется. Лучше чередовать увлажняющие процедуры с подсушивающими.

Пилинг для чувствительной кожи лица

Манипуляция очень эффективна. При правильном проведении она помогает выровнять тон дермы, убрать следы прыщей, шелушения. Оказывает общеомолаживающий эффект. Проблемный эпидермис – не повод полностью отказываться от таких процедур. Просто нужно правильно подобрать пилинг для чувствительной кожи лица. В косметологическом салоне людям с таким типом дермы предложат поверхностный химический пилинг (механический, срединный глубокий варианты подойдут), с использованием альфа-гидрокислот. Этот способ относится к щадящим, вызывает минимум раздражений.

Для домашних составов используют перемолотые в порошок зерна кофе либо размоченные в воде овсяные хлопья. Их смешивают с обычным кремом, распределяют по лицу, легонько массируют пять минут, затем смывают, промакивают кожу мягким полотенцем.

Готовый состав для пилинга можно купить в магазине. В этом случае следует выбрать средство на основе воска либо крема.

Внимание: если на лице есть раздражения или воспаленные участки, делать пилинг запрещено!

Перед процедурой дерму надо хорошо очистить, после ее окончания нанести увлажняющий или питательный крем. Делать пилинг (как дома, так и в салоне) можно не чаще раза в месяц.

Косметика для чувствительной кожи лица

Косметику для чувствительной кожи лица нельзя выбирать, руководствуясь советами знакомых. Проявления восприимчивости очень индивидуальны. Лучше предварительно проконсультироваться с косметологом. Если такой возможности нет – нужно внимательно читать состав.

Безопасна для восприимчивой дермы косметика с:

  • гиалуроновой кислотой;
  • аллантоином;
  • витамином Е;
  • натуральными маслами (для сухого типа).

Если в первой пятерке компонентов значатся: ретинол, витамин С, бензоил-пероксид, необходимо предварительно провести тест. Тонкая кожа склонна к аллергии, перечисленные вещества могут спровоцировать раздражения, красноту, шелушения. По этой же причине следует выбирать средства без ароматизаторов. Реакцию также могут спровоцировать такие консерванты, как парабены либо метилизотиазолин.

Для умывания идеально подойдет молочко, разработанное именно для чувствительного эпидермиса. Оно мягко удалит загрязнения, оставив защитный слой.

Любые пенки, муссы или гели не должны содержать такие компоненты, как:

  • спирт;
  • парабены;
  • щелочь;
  • лаурил сульфат натрия;
  • искусственные красители.

Для увлажнения и питания нужно подбирать крема, сыворотки, подходящие по типу дермы. Для сухой кожи отлично подойдут средства на основе масел пшеничных ростков или миндаля. Они должны защищать от ультрафиолета. Женщинам старше 30 лет надо вне зависимости от сезона пользоваться кремом с уровнем защиты не ниже SPF-20.

Маскировать дерматологические проблемы при помощи пудры следует очень осторожно. Для сухих чувствительных покровов надо выбрать средство на кремовой основе, обогащенное растительными маслами и экстрактами, витаминами, водорослями. На шелушащиеся участки накладывать пудру не стоит, из-за их сильной обезвоженности.

Обладательницам жирной кожи подойдет матирующая водостойкая пудра, компактная либо рассыпчатая, без частиц, отражающих свет. Они только усилят эффект жирного блеска. Перед нанесением маскирующего средства можно протереть лицо кубиком льда, чтобы сузить поры.

Накладывать несколько слоев тонирующих средств нельзя. Это только привлечет внимание окружающих к дефектам, сделает внешность неестественной. Улучшить внешность возможно, только регулярно ухаживая за кожей. Делать питательные или подсушивающие маски (например, из косметической глины). Составы для глиняных масок можно купить в магазине или приготовить самостоятельно, как и многие другие ухаживающие препараты.

Домашние средства

Методы народной медицины улучшают состояние чувствительной кожи не хуже дорогой брендовой косметики.

Из доступных средств можно сделать отличный крем для ежедневного применения, который защищает, питает, увлажняет лицо, поддерживает в норме кислотно-щелочной баланс покровов.

Готовят крем так:

  1. Растопить на паровой баньке 20 г пчелиного воска.
  2. Добавить персиковое (10 г) и ши (5 г) масла.
  3. Снять с огня.
  4. Влить 3 капельки эфирного масла бергамота.
  5. Поместить полученный состав в заранее подготовленную баночку.

Для выравнивания тона дермы, насыщения ее витаминами, микроэлементами можно использовать маски домашнего приготовления.

Внимание: перед применением необходимо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты народных средств!

Приведем несколько рецептов:

  • перемолоть в кофемолке 10 г овсяных хлопьев с ромашкой и подорожником (по 5 г каждого сухого растения). Развести порошок в минеральной воде до консистенции жидкой каши;
  • два яичных желтка растереть с 10 г творога, влить 5 г сливок. Если смесь получится слишком густой, разбавить зеленым чаем;
  • растворить в 20 мл молока 10 г рисовой муки, добавить 3 капли эфирного масла сандала;
  • 20 г ламинарии залить минералкой, через 10 минут влить 15 капель масла винограда;
  • смешать до однородной консистенции белок одного яйца, 15 г меда, 5 мл клубничного сока;
  • очистить огурец и половину авокадо от кожуры, натереть на терке, соединить массу с 10 г пшеничной муки;
  • размолоть блендером пару сырых картофелин, добавить желток, 10 г сливок;
  • запарить 10 г хлопьев в зеленом чае, остудить, влить в овсянку 20 мл кефира, 8 капель масла календулы;
  • развести водой 10 г косметической глины, добавить 5 г ромашки, 15 капель масла жожоба.

Все составы наносить на тщательно очищенную кожу, смывать через 20 минут. Для сухого эпидермиса лучше не использовать маски из глины, для жирного – на масляной основе.

Домашние средства обеспечивают полноценный уход, наполняют дерму питательными веществами, влагой. Сохраняют ее упругость, молодость.

Профилактические меры

Чувствительная кожа не обязательно выглядит плохо. Для того, чтобы снизить интенсивность проявлений этой особенности, нужно:

  • обязательно очищать перед сном лицо от декоративной косметики. Регулярно устраивать дни отдыха от макияжа;
  • избегать стрессов;
  • обеспечить достаточный уровень увлажненности в помещениях дома и на работе;
  • в период гормональных перестроек пропивать витаминные комплексы;
  • выходя из дома, не только наносить солнцезащитный крем, но и надевать головной убор с широкими полями;
  • хорошо высыпаться;
  • больше времени проводить на свежем воздухе;
  • пользоваться косметикой с пометкой «для чувствительной кожи».

Очень важно нормализовать питание. Улучшить состояние дермы можно, отказавшись от кофеина, сладостей, жирного, пряностей, острых блюд – такая пища провоцирует появление покраснений, высыпаний.

Грамотный регулярный уход за чувствительной кожей лица сделает неприятные симптомы менее заметными. Со временем проявления могут совсем исчезнуть. Покровы оздоровятся, станут менее восприимчивы к негативным внешним воздействиям.

Кожа любого типа может быть или временно стать чувствительной. Многие женщины в первую очередь стремятся устранить сухость кожи, или наоборот, жирность, или решить другие проблемы.

Но чувствительность кожи — это одна из недооцененных проблем. Если у вас чувствительная кожа или есть признаки купероза, эту особенность обязательно нужно учитывать составляя уход.

  • Что такое чувствительная кожа
  • Почему кожа бывает чувствительной
  • Особенности ухода за чувствительной кожей
  • Купероз
  • Полезные компоненты для чувствительной кожи
  • Программа ухода при чувствительной коже и куперозе
  • Можно ли делать пилинг при куперозе

Смотреть видео на ютубе:

Что такое чувствительная кожа

Чувствительная кожа – это кожа, у которой очень низкая устойчивость к различным раздражителям, но при этом очень высокая реактивность.

При воздействии различных внешних факторов – ветра, холода или активных компонентов косметики такая кожа быстро краснеет, может даже появиться зуд или припухлость.

Поэтому такая кожа очень часто имеет еще и признаки купероза – это стойкое расширение мелких сосудов кожи в виде сосудистых звёздочек.

Почему кожа бывает чувствительной

Кожа бывает чувствительной по самым разным причинам.

  1. Повышенная чувствительность кожи может быть генетической особенностью.
  2. Кожа становится чувствительной из-за постоянных воспалительных процессов, например, при акне.
  3. Кожа может стать чувствительной при гормональных перестройках в организме, например, в период менопаузы.
  4. Кожа может временно стать чувствительной после определенных салонных процедур, например, после химических пилингов
  5. Кожа может стать чувствительной в следствии неграмотного или чрезмерного ухода

Но я считаю, что нет плохой или хорошей кожи. У каждой кожи есть свои преимущества и недостатки. Недостатком чувствительной кожи безусловно является повышенная раздражительность и порой даже неадекватная реакция на совершенно безобидные компоненты косметики.

Но с другой стороны чувствительная кожа обладает повышенной проницаемостью для активных ингредиентов, поэтому при грамотном подходе такая кожа очень отзывчива к косметическим процедурам и добиться желаемых результатов с такой кожей гораздо легче.

Особенности ухода за чувствительной кожей

Суть ухода за чувствительной кожей можно сформулировать одной фразой – меньше агрессии, только мягкий и деликатный уход.

1. Раздражающие компоненты

Прежде всего необходимо избегать косметики с компонентами, которые способны раздражать нашу кожу – щёлочь (мыло), анионные ПАВ (лаурил сульфат натрия и т.п.), кислоты, эфирные масла (масло цитрусовых, масло розмарина и др.).

2. Коктейль компонентов

Нежелательно использовать косметические средства, которые содержат в своем составе слишком много самых различных компонентов – и витамины, и кислоты, и всевозможные растительные экстракты – всё в одном флаконе.

3. Жирные кремы

Избегайте слишком жирных кремов с плотной текстурой. Потому что слишком жирные средства имеют способность согревать кожу. А тепло вызывает расширение кровеносных сосудов, покраснение и другие нежелательные для чувствительной кожи реакции.

4. Салонные процедуры

Что касается салонных процедур – так же необходимо избегать слишком агрессивных воздействий. Это не значит, что обладателям чувствительной кожи противопоказаны, скажем химические пилинги или чистка. Просто в данном случае необходимо отдавать предпочтение щадящим чисткам и пилингам, которые можно использовать при чувствительной коже.

А если вы хотите пройти курс массажа, то нужно избегать слишком жестких методик, потому что в таком случае могут усугубиться проявления купероза и вместо красоты вы получите новые сосудистые звездочки. Поэтому обладателям чувствительной кожи, как никому другому, важно доверять своё лицо только опытному косметологу.

5. Скрабы и щётки

При составлении своей домашней программы ухода необходимо избегать использования всевозможных скрабов и щеток и хотя бы один раз в год включать в свою программу ухода антикуперозный курс. И лучше всего это делать зимой, когда чувствительная кожа наиболее уязвима.

При этом нужно понимать, что антикуперозные средства не сотрут с лица уже появившиеся сосудистые звёздочки и не способны полностью предотвратить появление новых. Здесь как со старением – его невозможно остановить, но вполне реально замедлить и сгладить некоторые проявления возраста.

Купероз

Точно так же обстоят дела и с куперозом. Причинами возникновения телеангиэктазий (или проще говоря сосудистых звездочек) являются различные факторы, многие из которых от вас не зависят и вы не в силах их изменить – это и генетическая предрасположенность, и различные гормональные изменения в организме.

С возрастом купероз к сожалению будет только прогрессировать. Но в то же время антикуперозные средства и грамотный уход помогут сгладить проявление купероза и замедлить появление новых сосудистых звездочек.

Полезные компоненты для чувствительной кожи

Какие компоненты желательны в составе косметических средств для чувствительной кожи, а так же кожи склонной к куперозу?

Прежде всего компоненты, которые способствуют укреплению сосудистой стенки:

  • Витамин К
  • Витамин Р
  • Витамин С
  • Экстракт конского каштана и др.

Компоненты, которые оказывают успокаивающее, противовоспалительное, противоотечное или противоаллергическое действие:

  • Азулен
  • Аллантоин
  • Пантенол
  • Экстракты винограда, ромашки, василька, морские водоросли и т.п.

Программа ухода при чувствительной коже и куперозе

Дать какой-то универсальный совет в данном случае невозможно. Потому что чувствительная кожа – это лишь одна из особенностей кожи.

То есть кожа может быть чувствительная и при этом молодая и сухая. А может быть чувствительной и проблемной, склонной к появлению прыщей. А может быть чувствительной и зрелой 50+ Понятно, что во всех трёх случаях будет совершенно разная программа ухода.

Я могу подсказать лишь основные принципы:

  1. Не зацикливайтесь только на этой проблеме – не нужно покупать целую линейку средств ухода за чувствительной кожей или кожей склонной к куперозу. Ведь у вас наверняка есть и другие проблемы, над которыми нужно поработать и соответственно включать необходимые для этого средства в свой уход.
  2. Всегда имейте в своем уходе 1-2 средства для чувствительной кожи – это может быть умывалка, тоник или маска. Эти средства могут меняться в зависимости от состояния кожи на данный момент, но 1-2 средства для чувствительной кожи всегда должны быть в вашем косметическом арсенале.
  3. Выбирая другие средства, обращайте внимание, чтобы они не содержали компоненты, которые могут вызывать раздражение чувствительной кожи. Или хотя бы старайтесь как-то сглаживать это неблагоприятное воздействие.

Я прекрасно понимаю, что это довольно сложная задача. Потому что если у вас например, проблемная кожа, то в уход желательно включать средства с кислотами, но кислоты могут негативную реакцию у чувствительной кожи.

А если у вас расширенные поры, то средства, которые могут немного сузить поры, часто содержат различные эфирные масла, вызывающие раздражение чувствительной кожи. Поэтому внимательно изучайте составы косметических средств, когда составляете программу ухода за чувствительной кожей.

Ответы на вопросы

Можно ли делать пилинг при куперозе?

Если речь идёт о пилингах для домашнего использования, то конечно же пилинг делать можно. Просто отдавайте предпочтение щадящим пилингам. Это может быть пилинг с гранулами масла жожоба или энзимный пилинг.

Главное, чтобы этот пилинг был адаптирован для чувствительной кожи. А вот пилингами с кислотами в таком случае не стоит увлекаться.

Если говорить о химических пилингах которые делаются в салонах красоты, то при куперозе тоже можно делать химические пилинги. Но в данном случае, опять же, отдаётся предпочтение щадящим пилингам, которые адаптированны для чувствительной кожи и кожи с куперозом.

Что ещё полезного почитать:

  • Самоучитель по уходу за кожей #1
  • Как я удалила сосудистые звёздочки лазером – Видео!
  • Самомассаж лица «Ренессанс»

Косметолога.нет

Чувствительная кожа

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *