Измена любимого человека — это всегда больно, но стоит ли признаваться в этом? Как правильно признаться любимому в измене? Об этом и многом другом вы узнаете в нашей статье.

От измены никто не застрахован и если вдруг так вышло, то одни посчитают такую ситуацию вполне нормальной и не посчитают нужным об этом рассказывать. Для других же, это событие является постыдным, они испытывают шок и сильно переживают по этому поводу. Давайте с вами узнаем, стоит ли говорить мужу о том, что вы изменили ему или стоит оставить все как есть.

Я изменила мужу — что делать?

Изменила мужу

Сегодня еще остались такие люди, которые считают изменой даже мысли о другом человеке, сны, которые им снятся и так далее. На самом деле, это обусловлено тем, что в отношениях с вашим мужчиной не все в порядке и чего-то вам не хватает.

Есть и такие женщины, которые настолько продвинуты, что не считают секс за измену, тем более если он был с презервативом или оральным. Душа же не тронута, а значит и верными они остались.

В действительности женская измена имеет глубокие корни. Таким образом выражается подсознательный протест против нынешних отношений. Прежде чем решать вопрос по поводу того, стоит ли говорить с мужем о своей измене и как это сделать, подумайте о некоторых вещах.

1. Почему вы пошли на измену?

Если измена была вызвана не минутной слабостью, а была довольно взвешенной и до этого вы думали, что надо менять что-то в отношениях. Такая измена является закономерной, можно даже сказать, что все к этому шло.

Однако, причина может быть и не очень значительная. Возможно, вам просто хотелось расслабиться и развлечься. Может на вас нашла минутная слабость, вы много выпили, да и ситуация располагала. Бывает, что таким образом женщина просто удовлетворяет свое любопытство.

Может быть измена стала следствием отмщения или вы решили кому-то или себе что-то доказать. Это как бы позволяет удовлетворить свою потребность во внимании, осознать, что вы кому-то нравитесь и вызываете желание. Обычно в таких случаях после содеянного возникает ощущение рассеянности и вины.

2. Как вы себя ведете после?

Во многом это зависит от причин. Тут важно понять — дорог ли вам муж, хотите ли вы продолжать с ним отношения, возможно, измена вас просто подтолкнула к скорейшему разрыву.

Как признаться мужу в измене и стоит ли это делать?

Стоит ли признаваться мужу в измене?

Часто, если партнер любящий и чуткий, то он сразу начинает что-то подозревать. Так что, как бы вы ни старались скрыть сей факт, измена все равно накладывает на вас незаметный, но ощутимый для партнера отпечаток.

Это не удивительное явление, просто все переживания и мысли, которые не дают вам покоя всегда отражаются на поведении. Вы начинаете делать что-то иначе, не так смотреть или говорить. Это сложно обозначить какими-то конкретными вещами, но внимательный к вам человек обязательно что-то заподозрит. Вовсе не обязательно, что он подумает об измене.

Если вам не хочется портить отношения с мужем и вы очень сожалеете о случайной связи, то просто забудьте о ней. И это обязательно на вас отразится. А если вы очень сильно переживаете, то попробуйте объяснить свои изменения.

Так что же делать? Признаться и облегчить душу или никогда этого не делать? Тут все зависит уже от вас. Если вы очень эмоциональны и знаете, что вы себе покоя не дадите, пока не признаетесь и не загладите свою вину, то лучше признаться, иначе совесть вас попросту «съест».

Когда муж о чем-то начинает догадываться, то он потихоньку выясняет у ваших подруг или даже коллег, что могло случиться. И вы сами боитесь каждого слова, всегда стараетесь быть осторожной, прячете или стираете СМС, в разговорах с подругами не задеваете острые темы и так далее.

Вы можете мысленно думать о чем хотите, даже обвинить мужа в своей же измене, к примеру, зачем он отпустил вас одну на отдых или вообще какое ему дело до ваших СМС. Вот только легче от этого явно не будет. Вот в такие моменты обычно женщины и решаются на откровенный разговор, а там уже пусть будет то, что будет.

Во время признания измены вы, возможно, облегчите душу, но одновременно с этим ваши близкие будут в опасности. Вы же не знаете, какую реакцию вызовет ваш разговор. Да, вы считаете, что он должен вас понять, но в то же время будьте готовы к тому, что он от вас уйдет. Более того, не каждый мужчина может реагировать адекватно на подобные сообщения и реакция может быть очень агрессивной. Хорошо, если он просто сильно накричит, но если он вас ударит? Так что в этом деле надо учесть много моментов.

Как признаться в измене мужу?

Подумайте, станут ли ваши отношения хуже? Будут ли они такими же искренними и доверительными? Не превратится ли всегда добрый муж в агрессивного ревнивца? Не уйдет ли он от вас вместе с ребенком?

Еще вы должны понимать, что, как правило, разрушает отношения даже не всегда измена, а тот факт, что она стала предметом гласности. Будет ли вам легче от того, что вы скажете правду, а любимый вами человек станет страдать?

Бывают ситуации, когда хочется прямо выпалить, как бы похвастаться в своих действиях, чтобы мужчина понял, что вы одна не останетесь, на вас обращают внимание и он неправ, что игнорирует вас и не уделяет должного внимания. Вот только с такими заявлениями будьте крайне осторожны, потому что это опасный путь.

Когда вы попытаетесь рассказать таким образом мужу об измене, то подсознательно будете рассчитывать, что он станет к вам внимательнее. Однако, вы сильно рискуете добиться противоположного эффекта. Вместо того, чтобы быть внимательнее, он может окончательно забыть о том, чтобы стать более чутким и внимательным.

Когда не стоит рассказывать об измене мужу?

Когда не стоит признаваться мужу?

Хотя, бывают ситуации, когда можно скрыть факт измены. Это возможно в таких ситуациях, как:

  • Вы уверены, что муж об этом никогда не узнает и готовы хранить эту тайну в себе. Вместо терзаний вы будете проявлять больше любви к мужу и станете внимательнее в отношениях сами.
  • Если даже муж догадывается, но у него нет доказательств. Попробуйте заставить его поверить, что это не так и до последнего отрицайте свою вину. Во всяком случае, так можно сделать, если вы не хотите, чтобы муж знал правду.
  • Не стоит говорить об этом и в том случае, если ваши отношения окажутся под угрозой, будущее ребенка или чья-то жизнь. Это позволит вам сберечь отношения, даже если они не самые лучше. Так вы их хотя бы не испортите окончательно.

Как признаться мужу в измене — что делать?

В любом важном деле нельзя обойтись без предварительной подготовки. Осознание своей вины, такой откровенный разговор — это тоже непросто, так что стоит отнестись к этому со всей серьезностью. Как же к нему подготовиться?

  • Прежде всего, подготовьте атмосферу. Сделайте уборку, ведь чистота в доме навевает и чистые мысли. Супруг сразу заметит, что вы собираетесь серьезно поговорить, но о плохих вещах не задумается.
  • Поработайте над собой. Приведите себя в порядок. Вы должны выглядеть хорошо, ведь мужчины любят глазами.
  • Когда муж вернется домой, то не стоит сразу вываливать на него неожиданную новость. Сначала накормите его ужином. С сытым человеком разговаривать проще.
  • Постарайтесь говорить о таких темах, где вы лучшая. Только не постоянно, а как бы невзначай. Расскажите о каких-то достижениях, чтобы муж вас похвалил.

На этом подготовка будет завершена, осталось только придумать, как вывести разговор в нужное русло.

Пока супруг еще не пришел, хорошо подумайте, как именно выстроить разговор. Признаваться нужно не на эмоциях, а спокойно и тихо. Смотрите прямо в глаза, отслеживайте реакцию. Перед тем, как что-то говорить думайте, возможно, мужчина будет раздражен или фраза вызовет отторжение.

Откровенный разговор

Кроме всего прочего, учтите, что говорить можно не все:

  • Даже если муж будет уговаривать сказать, с кем именно вы изменили, ни в коем случае не говорите имя.
  • Не рассказывайте подробно, как вы ему изменяли.
  • Ни в коем случае не клянитесь, что такого больше не повторится. Дело в том, что уровень доверия к вам сразу понизится, учтите это. А на подобные обещания в таких случаях реакция иная и муж попросту не поверит вам.
  • Старайтесь удерживаться, если в вашу сторону полетят оскорбления и ругательства. Да, это будет обидно, но просто постарайтесь это пережить.
  • Даже если вы считаете, что супруг виноват, возможно, так и есть и его вина присутствует, то ни в коем случае не говорите это вслух, чтобы не испортить отношения окончательно.

Как же признаться так, чтобы муж сам захотел вас простить? В таком случае не упускайте возможности похвалить его:

  • Вряд ли он захочет услышать слова любви, он все равно скажите об этом
  • Вспомните все хорошее, что было в ваших отношениях, как вам было с ним комфортно
  • Восторженно говорите обо всех его достоинствах

В любой ситуации помните, что вы женщина и всегда можете обратить ситуацию в свою сторону. Убедите супруга, что он единственный, кто вам нужен, а измена была глупостью и самым мерзким вашим поступком.

Какова будет жизнь после признания в измене мужу?

Самое страшное миновало и теперь ваш муж знает все. Вот только как себя вести? Ведь нельзя же сделать вид, что ничего не произошло.

Если вы признались мужу и он стал кричать на вас, возможно, даже оскорблять, то просто опустите эту ситуацию и не придавайте значения. Если он повел себя таким образом, то это значит, что ему небезразличны ваши отношения.

Бывают и такие ситуации, когда после измены и признания отношения даже улучшаются. Это можно объяснить тем, что раз у вас роман на стороне, значит в отношениях наступил серьезный кризис, который никак иначе не получалось преодолеть.

Как известно, время лечит. Просто наберитесь терпения и постепенно старайтесь восстановить доверие и прежние отношения. Можно аккуратно спросить, простил ли вас муж. Пусть он скажет об этом вслух, а не носит все в себе.

Не угнетайте себя плохими мыслями. Верьте в лучшее и все наладится. Приложите максимальные усилия и тепло в вашу семью обязательно вернется.

КАК ВЕСТИ СЕБЯ В ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ С РОДИТЕЛЯМИ?

Стоит ли разрывать полностью отношения с токсичными родителями? Все индивидуально в каждом случае. Однозначно, никто не делает это резко или необдуманно. Всегда этому предшествуют попытки договориться, обсудить, наладить контакт, быть услышанным, понятым. А чувство освобождения сопровождается тревогой и виной. Как пишет В.Меггле в книге «Разрыв пуповины, излечение от наших эмоциональных зависимостей»: даже если решение об окончании отношений принято, в глубине души все равно есть чувство вины за то, что родители любили нас не так, как бы этого хотелось. Психика пытается защищать родительскую фигуру от разрушения до последнего.

Как быть с «вечными родителями»:

В данном случае придется сепарироваться самому и даже, вполне вероятно, встретить сопротивление. Можно начать с малого, с сообщения, что вы уже готовы сами научиться готовить суп, вызывать врача, решать, куда поехать в отпуск. Что вы хотите жить отдельно, что у вас есть свое мнение.

Будьте смелее. Даже незначительное укрепление маленькой границы — это шаг на пути к душевному покою и здоровью. Но только будьте последовательны, взрослейте во всех направлениях, наймите няню вместо вашей мамы сидеть с детьми, опирайтесь на свои финансовые ресурсы и возможности.

Как быть с равнодушными родителями?

Для начала стоит определить, хотите вы больше присутствия родителей в вашей жизни или наоборот. В зависимости от этого, постарайтесь придумать совместный способ провести время без забот. Постарайтесь обговорить с родителями, что вам хочется больше внимания, участия и поддержки с их стороны. И в чем это конкретно будет заключаться. Теплый контакт, комфортное общение или совместные выходные? Заведите совместные традиции, которые вы будете поддерживать из месяца в месяц.

Стоит ли рассказывать об измене? Спрашиваем у психологов

Колумнист Валерия Лорка отвечает на ваши вопросы вместе с психологами. Пишите обо всем, что вас волнует, в комментариях, и наши эксперты постараются вам помочь.

По мне, самое страшное не сама измена, а возможность не узнать о ней. Вот так жить с человеком, любить, доверять, думать о нем хорошо, в то время как он разменивает тебя как монету. Открывать свою душу предателю и не понимать этого. Врагу не пожелаешь. Я за правду. Какой бы она ни была. Хотя понимаю, что после такой правды невероятно сложно сохранить семью. Даже если чашку склеить, из нее вряд ли получится пить… А если получится, то не без постоянного страха и опасения, что все прольется. Битая чаша, как ни крути, битая. И ничего с этим не поделать. Жить и бояться, что это может повториться, постоянно прокручивать в голове: «Да как он мог?»… Разве это жизнь?

Хотя когда человек признается, это говорит о том, что пришло раскаяние, чувство вины, сожаления и боли. Это говорит о том, что он не совсем уж законченный эгоист, что есть в нем какой-то намек на совесть. К такому человеку легче сохранить уважение. И простить. Потом. Но есть ли брак после измены? Нет. Бесполезно. Как бы ни хотелось… Даже если он вам и не скажет и вы не захотите это знать и видеть, все равно: если измена была, то настоящей семьи быть больше не может.

Ничего не проходит бесследно, все имеет последствия. Лучше признаться. Конечно, все люди разные. Для кого-то измена – это что-то само собой разумеющееся, нормальное. Как руку пожать. И совесть не болит. Есть у меня подруга, жена очень делового и состоятельного человека. Образованная, умная, красивая, самовлюбленная, но внимания от мужа в силу его постоянной занятости не получает. И восполняет этот пробел на стороне. При этом она прекрасная мать, очень хозяйственная, заботливая. И совесть ее ни капли не мучает. И я в какой-то степени могу ее понять, ведь жить с человеком, который не уделяет тебе время, воспринимает тебя как что-то обыденное, без энтузиазма и трепета, сложно. И мужчинам и женщинам нужно признание. Нужно, чтобы при виде вас у мужчины загорались глаза. А когда этот огонек исчезает, что-то в отношениях теряется. То же самое с детьми. Психологи говорят, что у родителя при встрече с ребенком должны «улыбаться» глаза – так он будет чувствовать, что его любят.

Часто женщины прощают измену и остаются с предателем, постоянно напоминая ему, какой он подлец. Мне кажется, «проработать» измену самостоятельно – так, чтобы не терзать себе сердце и не пилить супруга, очень сложно. Без семейного психолога не обойтись, это очень серьезная терапия, в которой оба должны принимать участие. Наверное, только так можно спасти семью. Ну и вопрос: а что считать изменой? Только физическую близость? А духовную связь? Чем это не измена? В общем, отношения между мужчиной и женщиной – это работа. О своей любви нужно заботиться, поддерживать огонек. И чтобы дров не нарубить, изначально не надо брать в руки топор. Не начинать, чтобы потом не пришлось что-то заканчивать. Знакомая пара столкнулась с изменой. И со стороны супруга, и со стороны супруги. Они сохранили семью, остались вместе. Но создается впечатление, что сейчас их жизнь состоит только из заглаживания вины. Покупаются щедрые подарки, слишком много словесного сюсюканья, показухи своих отношений в Instagram. Видится в этом какая-то фальшь, что-то ненастоящее и противное. В мире все так зыбко. В один момент человек может потерять работу, положение в обществе, друзей, и семья – это как раз то, на что нужно опираться. Сила человека именно в семье. И не дорожить ею – безрассудно.

Ваши вопросы:

Наталья, 30 лет, Москва

У меня второй брак, двое маленьких детей. И вдруг объявился бывший муж, который меня когда-то подло бросил. Не буду углубляться в детали, каким образом он это сделал. В общем, мы не общались пять лет. И тут он появляется и в таком доброжелательном тоне говорит: «За все эти годы даже с днем рождения меня не поздравила. Ни меня, ни мою мать!» Я вот думаю, это он с ума сошел или я чего-то не понимаю? Стоит ли вообще поздравлять бывших, с которыми тебя больше ничего не связывает и которые уходят некрасиво? И если стоит, то сколько времени? Сколько лет? Что, до конца жизни звонить и поздравлять? А вдруг моему нынешнему мужу это будет неприятно!? Как правильно? Буду очень благодарна за ответ!

Жена изменяет с подругой. А измена ли это. Рассказывает психолог.

Добрый день, дорогие читатели. Сегодня хочу с вами поделиться одной необычной историей.

Звонок от моего приятеля.

— Привет, это Вова.

— Привет, я узнала тебя.

Мы с Владимиром познакомились еще в университете. Он был уже аспирантом, после окончания ушел в армию, а по возвращению женился. У него прекрасная жена Лена, у них двое детей. Мы часто проводили выходные вместе, ходили друг к другу в гости. К сожалению, последние два года мы только созванивались, они переехали в другой город.

— Слушай, — он замолчал, тяжело дыша в трубку, а потом выпалил- оказывается Лена мне изменяет!

— Это Лена тебе сказала?

— Нет.

— Ты с ней разговаривал? Может это ошибка, а ты горячишься раньше времени?

— Я видел, как она с ней целуется. — Не поняла, с кем — с ней? — С подругой со своей!

Я молча переваривала то, что мне сказал Вова. Лена целовалась с подругой. Первое, что пришло у меня на ум — может они перепили?

— Нет же, я всё узнал — они уже год вместе, это её коллега с работы. И я не знаю, что мне делать. Что это? Измена? А дети? Это же вообще…

Если честно я была растеряна.

Решила среди своих знакомых мужчин провести опрос: если бы твоя жена спала с другой девушкой, это было бы измена?

Тут надо было видеть лица опрашиваемых. Полное недоумение и смех.

«Может это опыт какой-то…один раз?» — нет, на протяжении долгого времени – «Она больная на голову!». «Не могу себе такое представить». «А я бы поучаствовал!». «Не так обидно, как если бы с мужиком».

Что по этому поводу думаю я.

Супружеская измена всегда причиняет боль и страдания и часто приводит к распаду супружеского союза. Несмотря на это — женщины и мужчины продолжают изменять. Как же быть, когда измена не традиционная. К тому же такое продолжительное время.

Здесь только можно предположить, что девушка нашла в своей подруге то, что она не получала от мужа.

Может это эмоциональное понимание, а может физиологическое удовлетворение. Что конкретно руководит ее выбором можно понять, только поговорив с самой Еленой.

Если статья Вам понравилась — ставьте лайк и подписывайтесь на канал.

У меня есть подруга, с которой мы давно знакомы. Не могу сказать, что мы лучшие подруги, но раньше общались часто. Сейчас мы обе уже замужем и наши мужья тоже знакомы. Недавно моя подруга стала изменять своему мужу и рассказала мне об этом. Когда-то поздно ночью она позвонила мне и попросила, что если её супруг меня будет спрашивать, чтобы я сказала, что мы были вместе. Я спросонья не особо поняла, где она и с кем, поэтому согласилась. Уже на следующий день перезвонила и спросила, где она была. Она ответила, что познакомилась с «классным мужиком» и всю ночь гуляла с ним. Про подробности я уже не спрашивала, всё и так было понятно.

Потом через неделю она опять позвонила и сказала: если что мы с тобой вдвоем были на девичнике допоздна. Ещё очень сильно бесит то, что она не спрашивает, можно ли сказать? Подруга просто ставит перед фактом: я сказала — ты подтверди. А меня ты ни о чём не хотела спросить? Теперь она с ним периодически встречается, и каждый раз говорит своему мужу, что всё это время проводит со мной. Знает, что мне он звонить и спрашивать не будет, поэтому пользуется. Но рано или поздно он всё-таки позвонит и спросит, я уверена. А мне каждый раз стыдно, что люди будут думать, что я такая же гулящая.

Я вообще не понимаю, зачем жить с человеком, которого не любишь. Ну а если любишь, то зачем изменять? Мне кажется, что рано или поздно это всё станет известным, и тогда проблем не оберешься. Я бы и хотела рассказать всю правду, но не могу. И подругу подставлять не хочется, да и поздно уже. Меня тогда её муж спросит, почему я так долго её покрывала, а мне и ответить нечего. Или ещё хуже, она выкрутится, и они помирятся, а я крайней останусь.

Теперь я не знаю, как выйти из этой ситуации, чтобы не поссориться с подругой и не остаться виноватой в чужих проблемах. Как мне смотреть в глаза её мужу? А вдруг мы как-нибудь встретимся парами, и он меня о чем-то спросит? Как мне потом моему мужу что-то объяснить? Но я больше не хочу её прикрывать, и быть её «алиби». Мне вообще вся эта ситуация неприятна и противно от того, что я во всё это впутана. Для меня подобная ситуация кажется дикой, я сама бы в жизни не изменила мужу. Я ценю и уважаю его и мне даже страшна мысль, что такое может случиться.

Ну как я могла согласиться на её просьбу? Думаю, если бы в первый раз отказала, она бы больше ни о чём не просила. А теперь чувствую себя соучастницей преступления. Как разорвать эту цепочку вранья и обмана? Не хочу ничего общего с этим иметь. Но опять же, повторюсь, как подруга она меня устраивает, и ссориться с ней я не хочу. Но не могу избавиться от мысли, что скоро всё станет известным, и все узнают, что я прикрывала изменщицу. Может просто сказать подруге, что больше не хочу участвовать в этом? А она пусть сама решает, как теперь выкручиваться.

Измена подруги

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *