Содержание

Почти каждый писатель в своих произведениях пытался найти тот самый истинный смысл жизни. Ответ на вопрос, в чем же он заключается, они искали по разным направлениям. Кто-то находил его в любви к родине, матери, женщине, а кто-то – в свободе духа и мысли. Каждая книга несет в себе свой вариант смысла. И чтобы определить для себя истинную его версию, необходимо прочесть все возможные варианты. В данной статье рассмотрим 10 лучших книг о смысле жизни, полюбившиеся читателю.

1. «Книга, которой нет», Алекс Новак

Данная книга не представляет собой художественное литературное произведение. Ее автор не пользуется общепринятыми целями для достижения успеха и славы. У него другая задача – показать читателям, что их жизнь не обязательно должна представлять собой скучные, серые и бесперспективные будни. Алекс Новак пытается донести, что каждый человек в этом мире уже обладает чем-то особенным, представляет собой настоящий талант, уникум. Даже те, кто уже отчаялся и не видит никакого светлого будущего, должны знать, что поменять жизнь можно, а главное – нужно. Эта книга поможет обрести истинное значение себя и изменить мир вокруг и свою серую жизнь в лучшую сторону.

2. «Цветы для Элджерона», Дэниел Киз

Данная книга написана в жанре научной фантастики и является одним из самых лучших и популярных произведений о смысле жизни американской литературы. Она представляет собой дневник, в котором ведет свою отчетность главный герой. В ней показана жизнь уже взрослого умственно отсталого мужчины, которому путем хирургического вмешательства улучшают интеллект. Автор заставляет читателя задуматься над тем, стоит ли менять людей, которые не походят под общепринятые стандарты? Пойдут ли на пользу введение в них новшеств или это лишь приведет к гибели и самоуничтожению? Дэниел Киз пытается донести до людей, что у каждого в этой жизни свое предназначение, которому он должен быть верен всегда.

3. «Иллюзии», Ричард Бах

Ричарду Баху удалось создать одно из самых душевных и в то же время глубоких произведений в своем творчестве. «Иллюзии» — это отличная книга о жизни и ее смысле, в которой автор пытается донести до читателей, что каждому под силу совершить чудо. Неважно какого размера оно будет. Главное – что мы можем сделать его, если только очень сильно захотим. Книга уже помогла многим читателям познать себя, свои возможности и посмотреть на этот мир другими глазами. Она представляет собой нечто больше, чем просто литературное произведение. Ее зачастую воспринимают как точку отправления, вдохновение, которое и помогает изменить свою жизнь и познать ее истинный смысл. Книга весьма популярна как среди подростков, так и среди уже познавших эту жизнь людей. Поэтому прочитать ее необходимо каждому, без исключения.

4. «Сила Настоящего», Толле Экхарт

Данная книга стала уже настоящим культом среди людей, которые потеряли уверенность в себе и живут в постоянных вопросах о своем будущем. Ее автор доносит до читателя тот факт, что абсолютно все жизненные трудности порождает исключительно наш мозг, который и не позволяет нам жить счастливо и спокойно. А жизнь ведь идет. И ее необходимо ценить именно сейчас, сегодня, в данный момент. По мнению Толле Экхарта все меркнет перед нашим настоящим. Ни будущее, ни прошлое не должно волновать человека так, как его реальная жизнь, ведь только в ней можно познать самый истинный смысл существования. Автор говорит, что ощутить всю целостность жизни и ее совершенство можно исключительно в данный момент, он учит жить сегодняшним днем и получать от этого истинное наслаждение.

5. «Вероника решает умереть», Пауло Коэльо

Главная героиня книги полностью растрачивает смысл своей жизни и решает покончить с собой. Однако, ее попытка становится тщетной и терпит неудачу. При этом девушка после не случившегося суицида попадает в психбольницу. И даже там она пытается найти таблетки, чтобы совершить задуманное. От врачей она узнает, что предыдущая попытка нанесла достаточно большой вред ее сердцу и жить ей осталось совсем недолго. И вот, девушка, которая не видела смысла в этой жизни, вдруг понимает, что она не хочет покидать этот мир. Реальная угроза жизни заставляет ее сбежать из больницы и прожить оставшиеся дни, так сказать, на полную катушку.

6. «Игра в бисер», Герман Гессе

«Игра в бисер» — эта та самая книга, которая стала отправной точкой в развитии постмодернизма. Она насквозь пронизана различными символами и философскими вхождениями. Даже назначения главного героя понимается двояко – как «мастер игры» и «школьный учитель». Герман Гессе создал достаточно трудное, но при этом очень весомое и важное произведение. Его сюжет и герои напоминает многих знаменитых литературных персонажей. А в главном герое многие читатели видят самого себя. Такая книга поможет понять, почему так важно правильно развиваться и найти ту идеальную середину между жаждой жизни и стабильностью.

7. «Ночь нежна», Фрэнсис Скотт Фицджеральд

Главной мыслью данного романа является потеря самого себя, превращение своей жизни в скучное и незаурядное существование. Ее главные герои, одаренный хирург Дик и богатая пациентка Николь, даже обладая достаточными средствами, положением в обществе, постоянными путешествиями, не представляют собой ничего действительно стоящего. Они просто проводят свою жизни в бездействии, лени и отдыхе. При этом в книге имеют место и те герои, которые пытаются изменить их жизнь. Однако, возможно ли это сделать, а главное, стоит ли, если человек этого совсем не хочет? Именно об этом и ведет рассуждение Фрэнсис Скотт.

8. «Бремя страстей человеческих», Сомерсет Моэм

Эта книга является одной из самых популярных в ряду произведений писателя. Она представляет собой сочетание и автобиографии автора и вымышленных фрагментов. В центре «Бремя страстей человеческих» находится хромой сирота, которому в течение своей жизни пришлось пережить большое количество всевозможных трудностей. Он проходит множество испытаний, прежде чем обрести истинное «Я» и понять свой личный смысл жизни. В книге Сомерсет Моэм раскрывает все черты человеческой сущности, ее светлые и темные стороны. При этом не стесняясь обнажить перед читателем собственную душу.

9. «Искра жизни» Эрих Мария Ремарк

Пожалуй, каждая книга Ремарка представляет собой ответ на вопрос «В чем смысл жизни?». Но далеко не каждая раскрывает это так, как «Искра жизни». В данной книге автор описывает трудную и страшную жизнь обитателей концлагеря: изнасилованная молодая девушка; мальчик, который кроме стен концлагеря ничего не видел; пытки и мучения, которые доставляли удовольствие фашистам. Она не только показывает трудность тех времен. Это хорошая книга о смысле жизни, которая учит любить и ценить то, что есть у нас сегодня.

10. «Цитадель», Антуан де Сент-Экзюпери

Данная книга представляет собой последний роман популярного и известного во всем мире писателя. Она составлена автором из многочисленного числа записок, писем, частей дневников. В ней четко прослеживается мнение автора о непоколебимом взаимоотношении человека с Богом, природой и другим человеком. Благодаря большому жизненному опыту, Антуан де Сент-Экзюпери пришел к выводу, что смысл жизни заключается в родном доме, родине и близких людях. Именно об этом он и пишет в своем последнем произведении, которое входит в список самых лучших книг о смысле жизни.

Как находить хорошие книги: краткое руководство

Charles Chu

Каждую неделю я получаю е-мейл с таким примерно вопросом:

Слушай, Чарльз, ты ведь читаешь столько книг – как ты находишь хорошие книги?

Позвольте мне немного поиронизировать.

Среди вопросов, часто задаваемых писателям, наиболее популярный, вероятно, такой: «Где вы берете идеи?»
И знаете что? Те, кто его задаёт, – это точно не писатели. Поскольку как раз с идеями-то у настоящих писателей проблем и не возникает.

С чтением то же самое: те, кто спрашивает, как найти хорошую книгу, – по большей части люди не читающие.

Каждая хорошая книга открывает десятки, если не сотни, направлений для новых поисков и исследований, дает множество новых поводов для любопытства. Чем больше читаешь, тем больше появляется того, что ты хотел бы еще прочесть. Проблема для читателя не в том, чтобы найти себе книгу – их слишком много в твоем списке, – а в том, чтобы как-то выбрать!

А теперь отвечу серьезно.

Я вижу у этой проблемы две составляющих:

1. Поиск хороших книг;
2. Выбор книги, за которую хочешь взяться в первую очередь (определение приоритетов)

Как искать хорошие книги

Если читать круглые сутки в течение всего года, то за год сможешь прочесть 2000-3000 книг.

Ежегодно издается около миллиона новых книг – тебе никогда не прочесть их все!

К счастью, мы и не хотим читать все подряд. И вот почему:

– Большинство этих книг – просто макулатура;

– Круг наших интересов не безграничен;

– Чтение – не самоцель.

Читать слишком много, особенно того, что нам не нужно, может серьезно нам повредить. Вот что пишет аргентинский философ Марио Бунге в своей книге «Философия в состоянии кризиса» («Philosophy in Crisis») о переизбытке информации:

… Проблема рабочего в современной индустрии знаний заключается не в нехватке информации, а в ее избытке. … Чтобы что-то узнать, нам нужно время. И чтобы уделить время, мы должны использовать фильтры информации, позволяющие игнорировать большую часть информации, направленной на нас. Мы должны игнорировать многое, чтобы узнать хоть что-то.

За годы я выработал несколько эвристических приемов (кратчайших мыслительных путей) для отбора хорошей книги.

Сначала общий принцип, которым я пользуюсь:

– Принцип доверия к автору. Не слушай тренера по фитнесу, если у него лишний вес. Не читай книг писателя, которому нечем подтвердить свои слова (по книге Нассима Талеба Антихрупкость).

Этот принцип позволяет отсеивать книги с «низким уровнем сигнала при высоком уровне шума», книги, вокруг которых создана пустая шумиха. Вы бы наверняка не стали читать учебник по боевым искусствам, написанный человеком, ни разу не участвовавшим в поединке. Так же и с книгами.

Теперь эвристические правила:

– Находи ссылки

Авторы в своих книгах нередко упоминают других авторов. Хороший нон-фикшн (как, например, замечательная книга Даниэля Канемана) может содержать в конце сотни ссылок. Из многочисленных «ветвей» этого «дерева ссылок» выберите ту, что вас заинтересует, и проследуйте по ней. (В выборе художественной литературы могут помочь интервью ваших любимых авторов. См., например, Paris Review)

– Используй списки, составленные с помощью «краудсорсинга»

Найдите серьезные сообщества, чьи интересы совпадают с вашими. Как правило, у них есть списки рекомендованной к прочтению литературы. Примеры интернет-сообществ, к чьей помощи в подборе книг я прибегал в последнее время: Cognitive Sciences Stack Exchange (обмен материалами в области когнитивных наук), философский раздел Reddit, Hacker News).

– Спроси эксперта

Напишите профессорам или специалистам-практикам в интересующей вас области, тем, чье мнение уважаете (здесь очень поможет умение разбираться в людях), и попросите рекомендаций у них. Если проявите искренний интерес к предмету и уважение к их времени, они с удовольствием вам ответят.

Выбираем, что почитать

Я регулярно делаю все то, о чем написал выше. Как следствие, у меня есть постоянно пополняющийся список книг, которые я хотел бы прочитать.

Но как выбрать из него то, за что стоит взяться в первую очередь?

Вот несколько эвристических правил, которые мне в этом помогают.

– Используй «эффект Линди»*. Время отделит «сигнал от шума», подлинную ценность книги от временного ажиотажа. Старые книги не зря прошли проверку временем (снова по книге Талеба «Антихрупкость»).

– Учитывай уменьшающуюся полезность. Никто не читает 30 учебных пособий по одному и тому же. Чем больше вы читаете материала по одной и той же теме, тем меньше полезной информации сможете извлечь из прочитанного.

– Применимо ли это? Насколько актуальна для меня эта книга? Когда я смогу использовать то, о чем прочел в ней? Поможет ли она изменить мою жизнь к лучшему на следующей неделе? Завтра?

– Выбирай «первую костяшку домино».** Выбирайте книгу, которая облегчит восприятие всего остального. Например, книга по психологии для среднестатистического читателя может оказаться лучшим выбором, чем, скажем, книга по древней японской архитектуре. Или, быть может, вам захочется ознакомиться с основами философии прежде, чем погрузиться вот в этого монстра.

– Метод проб и ошибок. Мой любимый приём. Книга бывает скучной, если: 1. она не отвечает вашим потребностям; 2. она слишком лёгкая или 3. слишком трудная. Прекрасно, это лишь означает, что вам не нужно читать ее. Оставьте ее и двигайтесь дальше. Вы всегда сможете вернуться к ней, если понадобится.

Совместный проект Клуба Лингвопанд и редакции ЛЛ

9 книг, которые помогут найти своё призвание

1. «О чём мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться», Барбара Шер

Барбара Шер — психолог, известный спикер и автор семи бестселлеров о достижении целей. Изюминка её книг — лёгкий слог, отсутствие нравоучений и «воды», много практических советов. Издание «О чём мечтать» научит находить свои сильные стороны, покажет, как избавиться от неуверенности в себе, и поможет нарисовать диаграмму пути к успеху.

Купить на Litres.ru

2. «Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту», Барбара Шер

Ещё одна книга знаменитого психолога, которая расскажет, как жить по собственной воле, а не по обстоятельствам, найти свой голос и поверить в него. Издание содержит много полезных примеров и практических заданий. Ориентировано на тех, кто давно мечтает сменить профессиональную деятельность.

Купить на Litres.ru

3. «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя», Елена Резанова

Вдохновляющая книга от известного коуча. Издание содержит массу практических советов о том, как преодолеть инерцию, разобраться в себе, начать действовать — даже если вы откладывали это много лет. Подойдёт тем, кто хочет сменить профессию, но не знает, с чего начать.

Купить на Litres.ru

4. «Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты», Александр Рей

Методическое пособие, написанное практикующим психологом. Внутри много комиксов и мотивирующих картинок, задания для самопроверки, личные истории автора. Книга поможет найти дело всей жизни, составить план саморазвития и преодолеть неуверенность в собственных силах.

Купить на Litres.ru

5. «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом», Мэг Джей

Книга для тех, кто преодолел отметку в 20 лет, но ещё не разменял четвёртый десяток, а также для родителей подростков. Автор на примерах объясняет, почему жизнь не нужно откладывать в долгий ящик и лучшее время для интеллектуального и профессионального развития — с 20 до 30 лет. Выводы подкрепляются мнениями ведущих социологов, психологов, неврологов, топ-менеджеров в кадровой сфере и экономистов.

Купить на Litres.ru

6. «Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живёшь», Джон П. Стрелеки

Вдохновляющий бестселлер о том, как найти себя, написан в форме художественного произведения и был переведён на 30 языков. Главный герой — обычный офисный работник Джон, чья жизнь круто изменилась после посещения кафе «Почему». Масса откровений, изложенных в доступной форме, замотивируют посмотреть на свою жизнь со стороны и найти новые цели.

Купить на Litres.ru

7. «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!», Андрей Курпатов

Захватывающий нон-фикшен о природе сознания расскажет, почему мы недооцениваем возможности собственного мозга и как найти себя. Автор — президент Высшей школы методологиии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума» — делится результатами исследований в области нейрофизиологии, нейробиологии и медицины и даёт советы по разблокировке своих возможностей. Благодаря этой книге вы узнаете, как управлять собственным сознанием и признать свои таланты.

Купить на Litres.ru

8. «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели», Джо Диспенза

Книга в жанре нон-фикшен о подсознании и его влиянии на нас, написанная профессором нейрохимии и нейробиологии. Диспенза предлагает четырёхнедельную программу преображения жизни, основанную на научном подходе. Книга расскажет, как устроены ваш мозг и подсознание и что делать, чтобы они работали на исполнение желаний.

Купить на Litres.ru

9. «Бремя страстей человеческих», Сомерсет Моэм

Книга не поможет найти призвание, зато в изысканной форме покажет, что его поиск всегда труден и особенно нелегко переживается в юности. Роман о хромом сироте Филипе Кэри был написан английским прозаиком в 1915 году. Главный герой, чья история описывается с рождения и до студенческих лет, пытается найти своё призвание и понять, в чём смысл жизни. Это вдохновляющее произведение о простых людях, которые находят себя, несмотря ни на что.

Купить на Litres.ru

Видеть мир — еще не значит его осознавать. Наш мозг зашорен стереотипами, подавлен стрессами, измучен переживаниями, возникающими порой из ничего. Осознание — путь к умиротворению и гармонии. Книги про осознанность расскажут о доступных практиках перестройки разума через осознание и принятие. Вы избавитесь от раздражительности, научитесь справляться со стрессами, обретете контроль над мыслями и будете воспринимать мир ясно и позитивно.«Живи осознанно, работай продуктивно: 8-недельный курс по управлению стрессом» Майкл Часкалсон
Ставить амбициозные цели и достигать их, преодолевая себя, — это, конечно, замечательно, но часто в жизненной гонке за успехом, в суете мы чувствуем, что пробегаем галопом, а не проживаем свою жизнь, мы упускаем нечто важное… Майкл Часкалсон предлагает курс снижения стресса на основе осознанности, чтобы улучшить атмосферу и качество вашей жизни.

«Путешествие в осознанность» Александр Нотин
Автор говорит о существовании эго и Высшего Сознания, с которым мы иногда соприкасаемся, но не осознаём, потому что слишком заняты работой ума, в большинстве случаев негативной. Но нет, ум — не враг нам, просто вышел из-под контроля… С этого начинается путешествие в Осознанность, путешествие вглубь себя, туда, где есть ответы на все вопросы.

«Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» Дэнни Пенман, Марк Уильямс
Об осознанности сейчас говорит весь мир, но не нужно воспринимать её как модную идею или технику, это образ жизни. Медитация – это универсальный способ повышения внимательности и осознанности. Советы и упражнения, представленные в книге, помогут избавиться от шаблонов, узких рамок мышления и всего лишнего и обрести гармонию.

«Практика медитации: в любое время, в любом месте» Джон Кабат-Зинн
Мы постоянно мысленно ищем другое время или место, где мы будем счастливее, вместо того чтобы быть в контакте с собой и обрести счастье здесь и сейчас. Неведение забирает у нас жизнь и возможность стать собой. Медитация повышает ощущение полноты осознания, учит принимать настоящий момент, прислушиваться к себе – и тогда жизнь становится полной и радостной.

«Практика внимательности в повседневной жизни» Чарльз Тарт
Просто замечательно, когда личный поиск совпадает с научными интересами. Психолог Чарльз Тарт, желая познать истину, исследовал учения различных религий и групп и в книге делится практиками, способствующими пробуждению. Для этого внимательность должна стать вашей повседневной привычкой.

«Медитация для занятых людей» Свит Корин
Из-за постоянной спешки и проблем мы разучились делать самое простое и важное – жить в настоящем моменте, замечать жизнь! А ведь доказано, что сознательность способна улучшать качество жизни. Чтобы повысить осознанность и достичь покоя, Свит Корин в своей книге предлагает простые и доступные упражнения на основе слияния восточного и западного подходов.

«Огонь и тайна Осознавания» Бёрт Хардинг
Простая, понятная и полезная книга для пробуждения присутствия. Истину, покой и полноту бытия не надо искать, достигать, они и так есть, но мы их не замечаем, не осознаём! Нет никаких чудес, просто есть реальность, от которой мы далеки в силу своей неосознанности. Пробудившись, мы перестанем отождествлять себя с умом и будем видеть везде Любовь.

«50 упражнений для развития способности жить настоящим» Лоранс Левассер
А как вы относитесь ко времени? От этого зависит, как вы им распоряжаетесь. Сравниваете то, что есть, с тем, что было раньше? Или постоянно ждёте того, что будет? Вы тревожитесь, раздражаетесь, скучаете – в любом случае вы отсутствуете. «Живи настоящим!» — призывает автор. А упражнения, представленные в книге, помогут узнать себя и заставят задуматься о своём отношении ко времени и к жизни.

«Счастье присутствия. Как жить осознанно» Ричард Мосс
Осознанность, способность присутствовать здесь и сейчас позволяет почувствовать себя живым и свободным, понять себя и ощутить настоящую жизнь. Что этому мешает? Ум, который уходит от Настоящего. Ричард Мосс знает, куда он уходит, и помогает найти дорогу домой.

«Медитация и осознанность» Энди Паддикомб
Кто-то хочет улучшить отношения на работе или в семье, кто-то — избавиться от стресса, а кто-то – сделать жизнь осмысленной, осознанной. Какой бы ни была цель, медитация – это универсальное средство управления сознанием. Паддикомб связал практику медитации с повседневной жизнью, чтобы научить людей справляться со своими проблемами.

«Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире» Рохан Ганатилейк
В современном мире автор выделяет три проблемы, мешающие практике медитации: проблема времени, проблема хиппи и цифровая проблема. И все они решаемы. Чтобы повысить внимательность, сосредоточенность и достичь ясности ума, часами сидеть в позе лотоса необязательно. Медитация может быть разной и соответствовать современному ритму жизни.

«Майндсайт. Новая наука личной трансформации» Даниел Сигел
Внутренний мир человека – это глубокое море различных переживаний. В них можно утонуть, а можно отключить автопилот и научиться ими управлять. Майндсайт – это способность наблюдать за работой собственного сознания и изменять её, чтобы достичь внутреннего равновесия. На теории и на практике автор показывает, как это работает.

«Стратегии жизни. Книга для тех, кто хочет жить осознанно и плодотворно» Филипп Макгро
Наверное, страшно перед смертью осознать, что жизнь сложилась не так, как тебе хотелось. Чтобы так не случилось, нужно как можно раньше включать свою осознанность. Все ограничения и заблуждения – у тебя в голове, и ты можешь всё изменить. «Стратегии жизни» — это книга-тренинг, которая помогает осознать свои цели и проложить путь к их достижению.

«Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?» Ошо
Ошо считает, что самое главное в жизни – осознанность. Это внимательность, медитация, присутствие в настоящем моменте. Он говорит: не надо звать каких-то богов, зовите себя! «Ты здесь?» — как можно чаще задавайте себе этот вопрос и сами отвечайте: «Да, я здесь!» Будите себя ото сна неосознанности. Пока вы спите, жизнь проходит мимо.

«Сила настоящего» Экхарт Толле
Многие из нас несчастливы, постоянно ощущают тревогу, недовольства… А почему? Чаще всего горе от ума. Именно ум отрицает настоящее, избегает его и с помощью своих ловушек не дает видеть вещи такими, какие они есть. Освободите себя и начните жить настоящей, полной жизнью! А книга Экхарта Толле вам в этом поможет.

«18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела» Питер Брегман
Время – это единственное, что нельзя вернуть, а мы так бездумно его тратим на ненужные вещи. Мы крадём у себя драгоценные часы, недели, годы, а потом чувствуем разочарование. Автор не призывает нас к абстрактной осознанности и блаженству, а рассказывает, как сосредоточиться на главном и прожить осмысленную жизнь.

«Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов» Стивен Хайес, Спенсер Смит
Большинство из нас погружены во внутренние конфликты и внешние проблемы, также причиняющие неудобства и боль, — и некогда жить: «Вот разберусь со всем этим и тогда…» Но идеальный момент для жизни так и не наступает. Хайес и Смит рассказывают о терапии принятия и ответственности – это техника, которая помогает разрушить рамки сознания и жить полной жизнью.

«Осознанность» Эллен Лангер
Эллен Лангер – профессор психологии Гарвардского университета. Она проводит исследования осознанности на разных категориях людей. В своей книге Лангер не просто рассуждает о сознательности, присутствии в настоящем моменте, но ещё и показывает реальную пользу здравомыслия на здоровье и благополучие человека.

«Тишина. Спокойствие в мире, полном шума» Тит Нат Хан
Вы никогда не задумывались, сколько разных звуков постоянно нас окружает? Не только снаружи, но и внутри. Мы постоянно недовольны собой и своей жизнью, сожалеем о прошлом, переживаем о будущем, ждём чего-то… Этот мысленный шум не даёт нам услышать себя и подумать о важном. А лекарство от шума – это, конечно, тишина.

«В поиске чудесного. Исцеление осознанностью» Элиза Мада Дальян
Мы часто ищем смысл жизни и ответы на вопросы во внешнем мире, но не находим, потому что их там нет. Именно внутри нас скрыты все чудеса. Познание собственной сущности – вот что такое просветление. Но узнать истину – это страшно, нужно иметь смелость смотреть правде в глаза. С первых страниц книга поражает своей мудростью и глубиной и, конечно, будет полезна всем ищущим.

«Игра на квантовом поле. Меняя выбор – меняем жизнь» Бренда Андерсон
Хватит думать, что от вас ничего не зависит. Стать хозяином своей судьбы возможно. Бренда Андерсон в своей книге рассказывает об энергетическом поле, о новых и старых путях мышления, о том, как можно улучшить свою жизнь с помощью законов физики. Всё зависит от нашего сознательного выбора, который мы совершаем каждый день.

«Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь» Сьюзан М. Орсильо, Лизабет Рёмер
Не только ум уводит нас от настоящего, но и часто эмоции берут нас в плен и не дают нормально жить. Но нужно понимать, что тревоги и печали никуда не денутся с вашего пути, и их не надо избегать. Данная книга учит нас принятию себя и своих чувств. Осознанное отношение к переживаниям помогает справляться с ними и не терять способности управлять своей жизнью.

«Осознание» Энтони де Мелло
Автор говорит прямо, что никому не собирается помогать пробуждаться, отнюдь. Человеку нельзя помочь, если он не может воспользоваться этой помощью. И не всегда он хочет, потому что становиться счастливым, пробуждаться, развиваться – это сложно. Спать откровенно приятнее. Мелло спрашивает: «Я не очень-то мил, правда?» Он говорит не очень приятные вещи, но может, хоть так мы начнём просыпаться?

«Трансёрфинг реальности» Вадим Зеланд
Многие люди живут в страданиях, мирятся со своей «судьбой» и даже не представляют, что реальность – это то, что у тебя в голове, что на самом деле у каждого есть выбор, как жить. Вадим Зеланд предлагает совершенно другой способ мышления, который удивляет, поражает, но, как говорят прочитавшие, действительно работает.

«Практика трансёрфинга. Пробуждение смотрителя, или Новая реальность» Пётр Рублёв
Внимание – это центральное явление в нашей жизни, а неспособность управлять вниманием – это главное препятствие в управлении своей жизнью. Пётр Рублёв помогает понять нашу роль и даёт конкретные указания, как нужно действовать, чтобы проснуться и начать жить. Эта книга содержит новый принцип и новую практику Трансёрфинга и значительно дополняет книгу Зеланда.

Вам знакома проблема, когда зажигается яркая амбициозная цель и постепенно тускнеет в нашем сознании, не успев набрать обороты? Проходит время и ты задаешь себе вопрос: “А чего я достиг?” А в ответ масса причин, почему ты не достиг желаемого: не то окружение, не те обстоятельства, не те ресурсы и т.д
Для тех, кто не ищет оправдание во внешних факторах, а видит потенциал для достижения цели в себе, я сделала эту подборку книг.

«12 недель в году»

Брайан Моран, Майкл Леннингтон

«Если вы будете откладывать стратегически важные дела в пользу «текучки», то никогда не достигнете своей цели. Если вы будете думать, что путь к успеху усеян неотложными делами, то никогда не доберетесь до самого важного. Позиция «Я начну строить свое идеальное будущее завтра (на следующей неделе, в следующем месяце)…» — гарантия провала. Вы создаете свое будущее здесь и сейчас — и никак иначе»

Составлять планы не на год, а на 12 недель — вот основная мысль этой книги. В первом случае у нас имеется один “дедлайн” — конец года, во втором случае- “дедлайн” наступает каждые 3 месяца. Практика показывает, что наличие четких сроков в работе повышает нашу продуктивность.

Преимущества 12-недельного планирования:

  • четкая фокусировка на самых важных ключевых задачах;
  • точность прогноза итогов 12-недельного плана намного выше;
  • короткий срок планирования повышает ценность каждой недели и каждого дня.

Читайте книгу и узнавайте, что именно нужно делать каждый день для повышения личной эффективности.

От себя еще добавлю, что идея очень мне понравилась и сейчас провожу свой эксперимент по внедрению 12-недельного планирования. Об итогах эксперимента обязательно поделюсь на страницах блога.

«Цельная жизнь»

Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен

«Подлинная цельность заключается в том, чтобы последовательно делать правильный выбор, держать данные себе обещания, не падать духом в трудные времена и нести стопроцентную ответственность за свои результаты. Такова формула успеха»

Достижение цели авторы книги представляют не как сложную задачу — “сфокусироваться на цели”, а как регулярное действие или привычку.

В книге изложены ответы на вопросы:

  • как сформулировать цель;
  • как составить работающий план по ее достижению;
  • как выработать полезные привычки.

«Фокус. Достижение приоритетных целей»

Стивен Кови, Стив Джонс

«Если вы определите, что для вас действительно важно, и сосредоточитесь на приоритетных направлениях, то сможете достичь своих целей быстро и эффективно. И не будете обращать внимания на многочисленные лестницы, которые кто-то поставит для штурма не нужных вам высот»

Основные идеи книги:

  • планируйте время (рабочий день, неделю и т.п.) на основе приоритетов, используя матрицу Эйзенхауэра;
  • главный принцип планирования — «борьба за второй квадрант» матрицы т.е в первую очередь планируем выполнение «важных, но не срочных» дел. Все остальные дела вносятся в план «по остаточному принципу»;
  • используйте эффективные инструменты планирования — электронный или бумажный органайзер.

«52 понедельника. Как за год добиться любых целей»

Вик Джонсон

«Если бы вы каждую неделю писали по тысяче слов литературного текста и так на протяжении всего минувшего года, то сейчас вы бы приближались к завершению полноценного литературного произведения или по крайней мере накопили бы достаточно материала для нескольких электронных книг в жанре «Практическое руководство».
Если бы вы на протяжении минувшего года каждую неделю брали по одному уроку музыки, то сейчас уже могли бы более или менее сносно играть на музыкальном инструменте.
Если бы вы на протяжении минувшего года тратили по одному дню в неделю, чтобы развивать свой личный бизнес, то сейчас у вас появилась бы отрадная возможность оставить основную работу и целиком посвятить себя своему бизнесу»

Достижение цели для автора книги — это последовательность ежедневных маленьких шагов. Заведите ежедневник, на первой странице опишите отправную точку, на последней странице — запишите цель, которую хотите достигнуть. Разбейте ожидаемый результат на ежедневные действия и планомерно их выполняем изо дня в день. Любая цель достижима, если подкрепляется ежедневными действиями!

«Достижение цели»

Брайан Трейси

«Но самое удивительное, что 3%, письменно фиксировавших свои цели зарабатывали в среднем в десять раз больше, чем оставшиеся 97% вместе взятые»

Постановка и достижение цели — это навык и этому навыку можно научиться. Вы сможете освоить постановку целей с помощью действенных практических способов, перечисленных в книге Брайана Трейси. Конкретная система позволит вам оторваться от 97 % мечтателей и перейти к 3% победителей.

Не откладывайте полученную информацию на потом. У вас только 72 часа, чтобы занести книги в список для прочтения, взять первую из них и прочитать.

Книги как найти себя

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *