Ваше первое утро вдвоем: «Девушка должна понимать, что утром будет второй секс»

По мнению “британских ученых”, психологов, сексологов и простых обывателей, первый секс — не показатель вашей дальнейшей сексуальной жизни. В первый раз кто-то из партнеров обязательно оказывается не на высоте из-за сильного волнения или нахлынувших чувств. Мужчины старательно изображают из себя мачо, женщины — обеспокоены качеством эпиляции ног. И даже если всё это не про вас и вам кажется, что ваш сексуальный дебют с новым партнером будет ярким и феерическим, помните: даже после самой бурной ночи всегда наступает утро. И этому первому совместному утру стоит уделить особое внимание.

Этап 1: Подъем

chitalnya.ru

Здорово, если сразу после пробуждения вы знаете имя мужчины, лежащего рядом, а голова не болит после вчерашнего. Значит, это не случайный секс, и вы, быть может, даже заинтересованы в продолжении отношений. Итак, первое утро волнительно: вечерний макияж благополучно исчез, целлюлит и лишние килограммы отчетливо видны при дневном освещении, прическа напоминает гнездо и стог сена одновременно, а в голове навязчиво блуждает мысль: “и что теперь делать?”. В женском сознании бытует мнение, что после пробуждения надо со скоростью леопарда и беззвучностью мыши бежать в ванну … краситься. А еще срочным образом одеваться — ведь он может увидеть все лишние складочки, трещинки и здоровенный синяк на ноге! Если утром вы становитесь настолько другим человеком, что вас можно вообще не узнать, — припудрите носик, конечно. Однако во всех остальных случаях следует быть максимально естественной:

“Наверное, девушки полагают, что без макияжа и одежды они могут сильно удивить мужчину с утра — хватают помаду, лак для волос, вчерашний наряд и становятся похожи на чучело. Вот именно это и удивляет. Поверьте, мужчина уже давно оценил размер ваших бедер и груди, еще при первом знакомстве, а без косметики любая женщина выглядит привлекательнее в сто раз, особенно если с этой женщиной ты только что занимался любовью”.

Андрей, 31, инженер

“Нет, ну зубы почистить можно, конечно, но краситься не надо. Я однажды проснулся, а со мной рядом лежит девушка — уже вся в макияже. Мне резко перехотелось её целовать — ведь я рисковал стать таким же бордовым, как её помада”.

Олег, 26, мерчандайзер

Этап 2: Привет!

byaki.ne

С нервного смешка и слов “привет, как дела” одна моя хорошая знакомая обычно начинала утренний разговор с мужчиной после первого секса. А потом стремительно собирала вещи и убегала, объясняя это тем, что “она дико смущается и не знает как себя вести”. В первом случае она вела себя правильно: “привет” и ненавязчивый утренний разговор намного уместнее и оптимистичнее вопросов вроде: “А ты меня любишь?” или “А давай сходим в гости к моей маме?”. Однако побег из квартиры — не всегда удачный вариант. Ведь ваш мужчина может быть смущен не меньше вас, и быстрый уход может не просто испугать его, но и лишить уверенности в себе:

“Я очень долго готовился к нашей первой ночи с Леной, эта девушка мне жутко нравилась. Мы как-то долго встречались просто так, разговаривали. Она стала настоящим другом. Однако когда мы провели вместе ночь, на утро Лена убежала со скоростью звука. Честно говоря, я решил, что ей не понравилось, и был очень расстроен. Ну, то есть для меня как для мужчины это был удар. Потом оказалось, что она просто не знала, что делать, боялась, что плохо выглядит, и т.д. Так вот. Глупости это всё…”.

Федор, 23, студент

“Нет, девушку гнать никуда не надо, они этого по утрам не любят, черт их разберет, почему. Хотя я бы лично всех в полшестого поднимал и на пробежку”.

Юрий, 26 лет, журналист

Комментарий эксперта

Дмитрий Зиновьевич Капустин, первый профессиональный сексопатолог Беларуси, инициатор создания и руководитель (с 1989 г.) Минского городского сексологического центра

Есть такая пословица — “есть, с кем спать, — просыпаться не с кем”. Кто бы что ни советовал по “правильной” технике пробуждения после ночи любви, многое, если не всё, зависит от той мотивации, которая вечером привела мужчину и женщину в постель. Известно несколько ДЕСЯТКОВ (!) мотивов, приводящих людей к занятию сексом, – от самых примитивных (получение оргазма) до экзотических (далеко ехать домой, от скуки, отомстить за то, что не позвонил, и т.п.). Не удивительно, что нет и не может быть единых советов, что чувствовать и что говорить утром. Главное — будьте естественны и не обижайте партнера своими комментариями, даже если он или она того заслуживают. Провести ночь вместе — это ведь ваше решение, и только вам решать, продолжать или прекратить подобные отношения. И всё же, если вы решили больше не встречаться в “таком формате”, помните, что замечания о своих сексуальных способностях человек практически всегда принимает близко к сердцу. В моей практике был случай, когда после слов рассерженной женщины “И это всё, на что ты способен?” мужчина решился на следующую в его жизни попытку близости с женщиной только спустя… 17 лет.

Этап 3: завтрак

inpic.ru

Если вы благополучно пережили первые два этапа и подумываете о завтраке — поздравляю! Во-первых, еда — это лучшее, что можно сделать после секса: вы потратили достаточно калорий, можно и червячка заморить, в конце концов. Во-вторых, совместная трапеза сближает. Конечно, путь к сердцу мужчины лежит через желудок, однако в первое утро не переборщите: бежать в магазин, готовить завтрак из трех блюд и сервировать стол не надо. Это в далеком светлом будущем вы будете баловать его борщом по будням и эклерами по выходным. В первое утро мужчины отдают предпочтение девушкам, которые не стремятся первым делом попасть на кухню и там похозяйничать, а если и готовят завтрак, то делают это как бы невзначай — уж если и варганят яишенку, то без лишних слов:

“Честно говоря, мне не нравится, когда барышня сразу же с утра бежит на кухню и что-то там делает. Моя холостяцкая кухня не любит постороннего вмешательства. Если мы проснулись у неё — что ж, я закажу пиццу на дом, как честный мужчина”.

Сергей, 25, дизайнер

“Если будет завтрак — будет прикольно, мне понравится! Только здесь главное — подача. Надо делать всё максимально тонко, потому что если будет чувствоваться перебор, меня это оттолкнет. То есть я буду думать: “Ну, всё, она запала на меня по полной, надо бежать”.

Федор, 22, менеджер по продажам

“Обязательно утром надо поесть, даже если не хочется. От завтрака не нужно отказываться. Готовить должен тот, кому не лень. Я не вижу здесь четких гендерных ролей”.

Сергей, 27, велосипедист

Этап 4: И снова секс!

mignews.com.ua

И вот вы, ненакрашенная, вся из себя естественная и расслабленная, стоите у него в квартире с ненавязчивой сковородой в руках, болтаете о погоде. И что потом? На этот вопрос практически все мужчины ответили однозначно: в идеальном утре вдвоем снова должен быть секс!

“Если планы на нее есть, то тогда лучше сходить в магазин, купить еще контрацептивов и продолжать марафон”.

Юрий, 26 лет, журналист

“В общем, не нужно отказываться от секса утром. Также не нужно романтизировать ситуацию. Нужно вести себя как обычно. Думать: “Вот, значит, был секс. Значит, почти уже есть крепкая ячейка” — это ошибка”.

Сергей, 27, велосипедист

“Надо меньше слов, больше дела: секс, секс, секс. Если я хочу повторить секс утром, значит, девушка зацепила”.

Андрей, 32, заместитель директора

“Она должна сказать: ”Давай-ка повторим еще разок, ночью было нечто!” Не люблю, когда после секса курят или утром сразу за сигарету, буэ”.

Степан, 28, ди-джей

“Девушка должна понимать, что утром будет второй секс”.

Андрей, 23, программист

Этап 5: А была ли девочка?

shine.md

Мужчины искренне радуются новому навороченному телефону, походу с друзьями в баню и ненавязчивой женщине в первое утро после секса. Подавляющее большинство опрошенных мечтают о том, чтобы девушка сделала с утра вид, что ничего не было:

“Нужно вести себя как обычно и в общем всё. Не нужно воспринимать первый секс как нечто необычное”.

Александр, 26, программист

“Не нужно как-то бурно показывать, что был секс. Это я всё к тому, что не должен происходить какой-то поворот эмоциональный. Ну, был, и что?”

Сергей, 27, велосипедист

“По мне так лучше всего, если ее поведение практически не изменится, т.е. пусть она ведет себя как обычно”

Михаил, 24, разработчик игр для мобильных телефонов

“Я вообще боюсь женщин после первой ночи. Они сразу смотрят как-то не по-доброму, так и ждешь, что в ЗАГС потащат”

Виталий, 29, фотограф

Не каждая девушка способна сделать вид, что “ничего такого не было”. Всё зависит от конкретной ночи и конкретного мужчины, как ни странно. Можно следовать всем мужским рекомендациям из этой статьи и быть ни к чему не обязывающей секс-бомбой, которая невзначай варит кофе и просит поскорее повторить ночной сценарий. Можно продемонстрировать свою независимость: гордо вызвать такси и уехать в рассвет. А можно вести себя так, как этого хотите вы здесь и сейчас. Ведь правила создаются, чтобы их нарушать:

“Короче, это был практически случайный секс. Я видел её до этого пару раз в компании друзей. Обычно в таких случаях я вызываю девушке такси и ложусь спать дальше. Но в этот раз всё было так бурно, что я уснул мгновенно! На утро она надела мою майку, сама полезла в холодильник, что-то там съела, потом пришла ко мне спящему, поцеловала и сказала: “Сходи в магазин за второй щеткой, а то зубы чистить нечем”. Я, наверное, сильно офигел от этой фразы, от её поведения. Короче, мы еще раз занялись сексом. А потом купили вторую щетку и вот уже год живем вместе”.

Сергей, 25, продавец

mne-skuchno.ru

Хотите стать героиней наших будущих статей? У вас есть удивительная история любви? Необычная работа, хобби или увлечение? Может быть, вы сделали в жизни какой-то невероятный поступок, о котором хотите рассказать? Пришлите краткий рассказ о себе и свою историю на lady@tutby.com.

Как быстро восстановиться после пьянки?

Самый простой способ не иметь проблем со здоровьем после сильной попойки заключается в контроле количества выпитого алкоголя во время вечеринки. Кроме того, если уж намечается вечеринка, стоит контролировать себя и ни в коем случае не понижать градус, так как если выпить сначала коньяк, а затем пиво, то последствия наутро будут самыми плачевными.

Конечно, для того чтобы не получить утром проблем со здоровьем, лучше вовсе воздержаться от выпивки, но если такой метод избавления от похмелья не подходит из-за того, что совет запоздалый и симптомы похмелья уже встали в полный рост, можно воспользоваться некоторыми рецептами, способными быстро поставить человека в строй.

Почему алкоголь вызывает сильный похмельный синдром?

Сложно найти человека, не испытывавшего на себе хоть раз в жизни последствий злоупотребления алкогольными напитками. Даже если человек не злоупотребляет алкоголем часто, после пьянки, которая может случиться по любому поводу, последствия не заставят себя ждать и встанут в полный рост уже на следующий день. Хорошо, если пьянка была запланирована на день перед выходным и есть возможность медленно восстановиться после хорошо проведенного вечера, но в большинстве случаев появляется необходимость как можно быстрее поправить самочувствие, так как имеются срочные дела или нужно идти на работу.

Стоит понимать, что похмелье – это последствие алкогольного отравления, и его тяжесть зависит от количества выпитого, а также от того, как часто происходят такие веселые вечера с распитием спиртных напитков. Похмельный синдром, проявляющийся на второй день после пьянки, у разных людей протекает далеко не одинаково тяжело. Все дело в том, что у людей, которые часто злоупотребляют алкоголем, процесс выведения продуктов распада алкоголя протекает более длительное время, так как в этом случае печень и почки у человека работают не так хорошо, как у человека, лишь изредка пьющего алкоголь. Если человек употребляет алкоголь 1-2 раза в месяц или и того реже, то последствия алкогольной интоксикации даже без использования дополнительных средств проходят всего за 10-12 часов, в то время как для человека, часто употребляющего алкоголь, восстановление после очередного злоупотребления алкоголем может затянуться на несколько дней. В данном случае все зависит от того, насколько хорошо работает печень.

Прием алкоголя способствует разрушению нервных волокон, что особенно хорошо видно на примере алкоголиков, отличающихся заторможенностью речи и слабой способностью к мыслительной деятельности. Алкоголь также негативно отражается на печени, сердечно-сосудистой системе и почках, как и на других системах организма. Похмельный синдром собственно и возникает из-за того, что организм не в состоянии полностью избавиться от поступившего в него яда, что приводит к отравлению. Раздражительность, сильная жажда, неприятное послевкусие во рту, тошнота, рвота, сильная головная боль и другие не менее неприятные симптомы похмельного синдрома являются следствием избытка продуктов распада алкоголя в организме.

Стоит отметить, что чрезмерная потливость, жар, слабость, диарея, головокружение, озноб, скачки давления и другие сопутствующие алкогольному отравлению симптомы могут существенно навредить здоровью, поэтому важно помочь организму освободиться от лишних токсинов. Все неприятные симптомы, которые наблюдаются при похмелье, являются следствием желания организма быстро избавиться от токсинов, заполонивших весь организм, в частности, рвота и диарея способствуют скорейшему очищению организма. Медикаментозных средств, способных нейтрализовать все продукты распада алкоголя и безболезненно вывести их, в настоящее время не существует, но все же у человека есть собственный мощный ресурс, который позволяет справиться с этой задачей. Для того чтобы помочь печени и почкам восстановиться после алкогольной интоксикации, можно использовать некоторые народные и медикаментозные средства.

Какие медицинские препараты можно самостоятельно использовать от похмелья?

Рассматривая вопрос, как восстановиться после весело проведенного вечера, нужно сразу разобраться, что именно необходимо убрать, чтобы состояние пришло в норму. Выделяются три основные проблемы, с которыми следует бороться.

  1. Обезвоживание. Алкоголь приводит к сильному нарушению электролитного баланса, что вызывает сильную жажду. Кроме того, сильное обезвоживание может стать причиной появления головокружения и тошноты.
  2. Отравление продуктами распада алкоголя. При окислении алкоголя в организме образуется ряд сильнейших ядов, с которыми печень не способна избавиться в самые короткие сроки.
  3. Нарушение работы мозга. Избыток токсических веществ в крови приводит к снижению функции мозга, что проявляется сильными головными болями и головокружением.

Восстановление электролитного баланса является первоочередной задачей. При имеющейся алкогольной интоксикации не стоит пить газированные или сладкие напитки. Самый лучший и быстрый эффект можно получить, употребляя чистую негазированную воду с добавлением нескольких капель лимонного сока. Для восполнения гидролитического баланса лучше всего использовать кипяченую воду. От сильной головной боли можно принять любое болеутоляющее, продающееся без рецепта, но увлекаться им не стоит, так как оно хоть и способно унять боль и головокружение, но все же имеет и некоторые противопоказания.

На аптечных прилавках можно найти более 10 препаратов, гарантирующих быстрое избавление от симптомов интоксикации алкоголем, но все они, как правило, не оказывают серьезного положительного эффекта. Однако существует медицинское средство, которое наверняка имеется в любой домашней аптечке, способное значительно ускорить процесс восстановления – это активированный уголь. Активированный уголь является отличным средством для устранения симптомов отравления алкоголем. Стоит сказать, что большинство более или менее действенных медицинских препаратов от похмелья имеют в своем составе активированный уголь или действуют на организм схожим образом.

Активированный уголь – это идеальный абсорбент, способный полностью впитать и таким образом нейтрализовать почти все токсические вещества, которые образовались при распаде алкоголя.

Для ускорения абсорбции токсинов необходимо растолочь необходимое количество таблеток активированного угля и растворить полученный порошок в стакане воде. После употребления раствора активированного угля состояние начнет восстанавливаться уже через 15-20 минут.

Народные рецепты борьбы с похмельным синдромом

В случае отсутствия в домашней аптечке активированного угля вполне можно воспользоваться некоторыми народными средствами борьбы с похмельным синдромом. Существует целый ряд рецептов, которые оказывают довольно быстрый эффект. Первое средство в борьбе с похмельем – это мед с молоком. Для достижения необходимого положительного результата необходимо взять 3 ст. л меда и разбавить в теплом молоке. При желании можно разбавить мед в холодном молоке, но для этого придется использовать миксер, так как мед в холодной жидкости плохо растворяется. Несколько стаканов такого сладкого напитка способны быстро устранить неприятные симптомы интоксикации алкоголем, проявляющиеся со стороны ЖКТ, в том числе тяжесть в желудке, жжение, неприятный привкус во рту, тошноту. Мед и молоко отлично связывают токсины, что позволит быстро восстановить трезвость ума и поправить общее состояние здоровья. Это средство поможет, даже если очень плохо и имеется головокружение, так как обладает легким успокаивающим эффектом.

Отличный результат в борьбе с похмельем дает рассол. Рассол является прекрасным биоускорителем, положительно влияющим на скорость обмена веществ. Лучше всего использовать в качестве средства избавления от похмельного синдрома рассол от бочковых огурцов. Маринад также оказывает благотворное влияние, но все же положительный эффект будет несколько ниже. При отсутствии огуречного рассола можно выпить рассол квашеной капусты. Кроме того, можно использовать для очищения организма от продуктов распада алкоголя и саму квашеную капусту, но желательно в сочетании с кефиром. При таком способе восстановления после вечеринки необходимо съесть не менее 10 ложек квашеной капусты и запить ее 1-2 стаканами кефира. Все дело в том, что в квашеной капусте содержится огромное количество активных веществ, а кефир – это самый лучший источник молочно-кислых бактерий, необходимых для лучшей работы системы ЖКТ, ведь бактериальная микрофлора кишечника сильно страдает от приема алкоголя. Как правило, после того как количество бактерий восстанавливается, симптомы со стороны ЖКТ проходят бесследно.

Идеальным средством от похмелья может стать обычный холодец. В нем содержится огромное количество аминокислот и других элементов, способных быстро очистить желудок и кишечник от продуктов распада алкоголя. Лучше всего использовать растопленный холодец. Растопить его можно путем разогрева на сковороде до теплого состояния. Стакан растопленного холодца способен быстро восстановить здоровье, даже если до этого было очень плохо.

Дополнительные меры для устранения похмелья

Люди, ощущающие на себе все тяготы похмельного синдрома, чувствуют себя физически разбитыми, поэтому можно использовать некоторые дополнительные средства, которые помогут взбодриться и избавиться от головокружения. Для достижения быстрого эффекта в первую очередь необходимо принять контрастный душ. Контрастный душ позволяет существенно ускорить обмен веществ, что позволит быстро восстановиться.

Так как быстро справиться с синдромом похмелья очень непросто, возможно, понадобятся более радикальные меры. Физические упражнения позволяют быстро разогнать кровь. Многим может показаться, что такой способ не слишком реалистичный, ведь сложно преодолеть головокружение и тошноту, чтобы заставить себя выполнять хотя бы незначительные физические упражнения, но если перебороть себя, можно отметить положительный результат уже через 15 минут после выполнения пусть даже несложных упражнений. Сочетание контрастного душа и физкультуры – это один из самых быстрых способов прийти в норму, поэтому это отличный метод для тех, у кого имеются срочные дела, отложить которые не представляется возможным.

Профилактика похмельного синдрома

Существуют некоторые меры, которые можно предпринять еще вечером, чтобы утро было более приятным. Конечно, профилактические меры против похмелья возможны только в том случае, если человек знает свой предел в плане выпивки и приходит домой хоть в сколько-нибудь адекватном состоянии. Во-первых, значительно облегчить будущий похмельный синдром может заранее принятый активированный уголь. Во-вторых, снизить риск возникновения самых неблагоприятных последствий от приема алкоголя поможет принятый заранее мед с молоком. Как это ни странно, но если сразу после пьянки выпить несколько стаканов молока и заесть их 2-3 л меда, то похмельного синдрома утром может и не быть. При своевременном приеме молока и меда можно избежать проявления неприятных симптомов похмелья со стороны ЖКТ.

Существуют и более радикальные меры, которые позволяют избежать сильного похмелья. В большинстве случаев человек при попытках уснуть испытывает сильное головокружение. Это совершенно нормальный процесс, ведь посредством головокружения и сильного укачивания организм старается вызвать рвоту и избавиться от оставшегося в желудке алкоголя. В данном случае необходимо прислушаться к своему организму и промыть желудок. Для этого следует выпить несколько стаканов кипяченой воды и вызвать рвоту. Перед тем как лечь спать, необходимо выпить не менее 3 стаканов кипяченой воды. Прием большого количества воды поможет снизить риск развития обезвоживания, поэтому симптомы похмелья будут не столь критичны.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Утро после вечеринки: 9 советов, как прийти в себя

Череда предпраздничных вечеринок, корпоративов, встреч с друзьями… Лучшее время, чтобы расслабиться и повеселиться от души, забыв о повседневных делах и заботах. Да вот только за бурную ночь с танцами и коктейлями наутро нередко приходится расплачиваться плохим самочувствием. Наши советы помогут тебе восстановиться.

1Первым делом — в душ!

Гель с цитрусовым ароматом взбодрит и освежит. Затем приготовь отвар петрушки. Стакан такого напитка — и отеков под глазами как не бывало. Положи на глаза холодные примочки из чая. Посмотри в зеркало. Уже лучше выглядишь, не правда ли?

2Ясный взгляд

Вернуть его поможет спасительный массаж обычными столовыми ложками. Положи их в морозильную камеру буквально на 5 минут, затем приложи к векам выпуклой стороной и круговыми движениями осторожно помассируй.

Много пить и не пьянеть: полезные хитрости

3А что с лицом?

После праздничной ночи кожа теряет много влаги. Сделай увлажняющую и тонизирующую маску: смешай по 1 чайной ложке творога и меда, добавь 1 столовую ложку апельсинового сока. Нанеси на лицо и шею. Смой маску настоем зеленого чая и нанеси питательный крем.

4Хорошенько выспись

Но прежде чем ложиться в постель, открой форточкy, чтобы в комнате был свежий воздух. Если в спальне нет плотных штор, лучше надеть на глаза маску для сна — она защитит от дневного света. Рядом с кроватью поставь бутылку с минеральной водой без газа. Любой алкоголь сильно обезвоживает организм, а минералка поможет восстановить водный баланс.

5Выпей бодрящий напиток

Приготовь яично-цитрусовый коктейль. Смешай желтки двух яиц с сахаром (3 ст. л.) до образования пены. Добавь несколько столовых ложек свежего апельсинового или лимонного сока.

6Проветрись

Прогулка на свежем воздухе — возможность продышаться и вывести из организма токсины через дыхание. Это поможет взбодриться и прийти в себя. А вот бегать не надо: это серьезная нагрузка для ослабленного организма.

7Коктейль на завтрак?

Отличная идея для тех, кто хочет добить печень, познакомиться с врачами «неотложки» и провести праздники в больнице. Тем, у кого другие планы, сообщаем: алкоголь после бурной ночи противопоказан! Утром съешь что-нибудь углеводное, например кашу или хотя бы банан (он успокоит желудок).

8Подсласти

Ученые выяснили, что какао и горький шоколад помогают справиться с утренней головной болью. В какао содержатся антидепрессанты, которые улучшают состояние человека. Кроме того, входящий в состав какао магний быстро восполнит дефицит этого элемента в организме.

9И на будущее

Перед вечеринкой поешь. Желательно, чтобы это были овощи или мясо. Твердая пища медленно переваривается и замедляет процесс всасывания алкоголя в кровь. На вечеринке пей больше воды и меньше алкоголя: чередуй вино и воду.

Хочу стать счастливой: 50 способов

…И еще пару советов

• Французы спасаются по утрам крепким кофе с солью.
• Англичане едят обычную овсяную кашу на воде или шпинат.
• В Турции «лечатся» кисломолочными продуктами.
• В скандинавских странах налегают на селедку.

После вечеринки

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *