Синди Кроуфорд 50 лет: 25 секретов красоты и лучшие обложки

В 90-е годы прошлого столетия редкая девушка не мечтала быть похожей на Синди Кроуфорд: притягивающий взгляд, копна вьющихся каштановых волос, соблазнительная родинка над верхней губой, идеальная фигура, длинные ноги.

Прошло много лет и… в общем-то мало что изменилось. Синди по-прежнему выглядит эффектно, ярко и сексуально, даже в бикини и даже без макияжа. И это в 50 лет! Сегодня, 20 февраля, одна из самых известных и популярных супермоделей 90-х празднует юбилей, и по этому случаю проводит в своем Instagram конкурс — каждый, кто хочет получить в подарок ее книгу Becoming Cindy с автографом, должен разместить на личной инстаграм-страничке любимое фото Синди. Ну, а мы, хотя и не отказались бы от книги, решили немного изменить правила и опубликовать 50 лучших обложек Кроуфорд разных лет. Кроме того, HELLO.RU узнал, из чего же состоит «эликсир молодости» модели и собрал ее самые интересные и действенные секреты красоты.

Почему не стоит есть суши с соевым соусом, если у тебя отекшее лицо; какой коктейль-смузи приготовить на завтрак и какой суп на обед; чем лучше заменить резинку для волос; какие упражнения для шеи наиболее эффективны и в какое время удобнее всего наносить крем на пятки? Рассказывает Синди Кроуфорд:

Кликните на фото для просмотра галереи обложек:

Синди КроуфордКликните на фото для просмотра галереи

Кликните на фото для просмотра галереи

Мой уход за лицом проходит в такой последовательности. Я очищаю кожу с утра и наношу сыворотку. Доктор Себа научил меня, что начинать нужно с продуктов, наиболее обогащенных водой. Так что первой у меня идет сыворотка, поскольку в ней очень много гиалуроновой кислоты, а через несколько минут я наношу дневной крем. Дальше я отвлекаюсь на какие-нибудь другие дела и даю крему как следует впитаться, а затем наношу крем с SPF. Раньше я наносила его и на зону декольте, но теперь появились специальные средства для этой области, так что, если есть время, наношу их. Это мое обычное утро. Если мне нужно выйти на работу, я могу нанести разглаживающий крем для глаз. На ночь — я очищаю лицо, вновь наношу сыворотку и крем для глаз. После самолета я использую сыворотку, придающую коже сияние.

Все хорошие и приятные вещи требуют времени, поэтому мне нравится совмещать несколько занятий одновременно. Так, я стараюсь «внедрить» некоторые косметические процедуры в мои тренировки. Я всегда мою голову после занятий, поэтому перед тем, как приступить к упражнениям, наношу на волосы, особенно на кончики, питательную маску — жирный хвост в спортзале никого не смутит. Также я часто перед тренировками наношу различные увлажняющие и лечебные средства на стопы, потому что в ближайший час я все равно буду в носках.

Синди Кроуфорд во время тренировки

Мне нравится использовать щетку для тела. Перед тем, как принять душ, я растираю свое тело (сухую кожу) этой щеткой, причем все движения должны быть направлены к сердцу. Это не только помогает очистить кожу от омертвевших клеток, но и оживить тело, стимулировать лимфатическую систему и уменьшить целлюлит.

После того, как я приняла душ или ванну, я не спешу сразу вытираться полотенцем. Сначала я использую специальное масло для тела аптечной марки, даю ему впитаться и только затем промокаю полотенцем.

Стараюсь проводить в инфракрасной сауне как минимум 20 минут в неделю. До того, как она появилась в моем доме, я ходила в салон по соседству. Инфракрасная сауна не похожа на обычную, которая может быть достаточно суровой. Эта сауна, напротив, очень нежная, успокаивающая, ее тепло оказывает терапевтический эффект, который помогает мне расслабиться и нормализовать сон. Плюс ко всему она стимулирует выработку коллагена для сокращения морщин, повышает общий тонус кожи и улучшает кровообращение. Нужны еще плюсы? 20 минут для спокойного чтения.

К сожалению, мои волосы не такие здоровые, какими они могли бы быть. Слишком много лет их приходилось жечь щипцами, сушить феном и портить краской. Поэтому сейчас, когда я нахожу время для укладки, я стараюсь сделать что-то более щадящее, при этом такое, чтобы держалось подольше. Обычно я просто ложусь спать с пучком, а на утро получаю гладкие волны. Секрет: не используйте резинку для волос. Лучше всего воспользоваться большими невидимками или шпильками, тогда у вас не будет заломов.

Мне не приходится себя как-то по-особенному мотивировать, чтобы вести здоровый образ жизни. Я ем правильную пищу только потому, что я лучше и легче себя чувствую. Вы только попробуйте — и поймете, как это здорово.

С возрастом я начала просыпаться с отекшим лицом, хотя раньше у меня не было подобных проблем. Тогда я убрала из своего рациона все, что этому способствует. Так, суши я теперь ем только с лимоном, а не с соевым соусом. И кстати, так даже вкуснее. Мой сын последовал моему примеру и теперь делает только так. Также я перестала пить вино, потому что после него у меня опухают веки. К счастью, после текилы такого не происходит, мой муж производит превосходную текилу.

Около 20 лет назад я познакомилась с женщиной, которая регулярно делает упражнения для шеи. Она объяснила мне, что если держать эти мышцы в тонусе, то с возрастом это еще и поможет сохранить нормальный овал лица. Я включила эти упражнения в свою программу тренировок, там все просто. Лягте на спину, подборок направлен вверх. Теперь немного приподнимите голову и начинайте прижимать подбородок к груди, затем верните голову в первоначальное положение, но не опускайте голову на пол, держите на весу. Я делаю три подхода по 10 повторений, но можно и меньше или больше. Я чередую это упражнение со следующим. Также лягте, приподнимите чуть-чуть голову и, не опуская ее на пол, начинайте повороты: вправо — прямо — влево — прямо. И в этом случае три подхода по 10 раз.

Оставаться в форме мне помогают занятия с тренером Сарой Хэнэген два или три раза в неделю. На самом деле набор упражнений мало изменился за последние 20 лет — я делаю кардио, приседания, выпады, упражнениями со свободным весом. Раз в неделю могу отправиться на хайкинг с подругой или велосипедную прогулку с семьей.

Свой день я обычно начинаю с полезного смузи. Например, смешиваю чашку миндального молока, половину замороженного банана, чашку свежего шпината, ¼ стакана мяты и какао-чипсы. Моя дочь просто обожает этот напиток. На обед я, как правило, ем салат с курицей. Я стараюсь правильно питаться в течение всего дня. Ужинаю я обычно с семьей. Вчера, например, мы ели котлетки из индейки с пастой и овощным салатом, правда, я не ела пасту. Мы заказываем пиццу каждый воскресный вечер, но я делаю себе особенную — на мексиканскую лепешку я выкладываю тайский арахисовый соус вместо томатного, немного овощей и еще меньше сыра. Такой вариант мне нравится даже больше, чем обычная пицца. Но я очень сильно люблю шоколад, он всегда должен быть у меня под рукой в небольших количествах.

Людимый смузи Синди КроуфордЗавтрак Синди Кроуфорд

Я никогда не ленюсь наносить санскрин. Это обязательный для меня пункт. Немного солнцезащитного крема, немного румян, блеска для губ и туши — я могу выйти за дверь, только если нанесу эти четыре продукта на лицо. Когда я готовлюсь к фотосессиям или работаю с новым фотографом, мне часто приходится слышать что-то вроде «А твоя кожа действительно в очень хорошем состоянии». Мне она тоже нравится. Я убеждена, что без питания, физических упражнений и нормального сна, она бы выглядела хуже. Генетика, конечно, играет немаловажную роль тоже.

Для кожи и волос очень полезно масло авокадо. Так же, как и оливковое масло, кокосовое.

Люди так часто спрашивают меня о моих бьюти-секретах, что мне захотелось придумать какой-то блестящий ответ. В журнала нередко — никому не в обиду — под подобными заголовками печатают такие приемы, которые в действительности не очень-то работают. Поэтому я до сих пор не знаю, что отвечать на эти вопросы. Секрет в том, что не существует никаких секретов. Нужно просто ухаживать за своей кожей с помощью специальных средств, не курить, не загорать на солнце слишком долго, правильно питаться, заниматься спортом, пить достаточное количество воды, высыпаться и не тусоваться до утра. Это лучшие секреты красоты, зная и следуя которым вы будете отлично выглядеть даже без макияжа. С возрастом начинает действовать правило — чем меньше, тем лучше, особенно в области глаз. Вы просто должны научиться принимать свои морщинки, которые образуются от улыбок, а не пытаться маниакально их скрыть.

Раз в месяц я делаю какие-нибудь процедуры для лица, например, микродермабразию. После фотосессий я всегда стараюсь полностью очистить лицо от косметики, иногда для этого нужно умыться два раза. Еще я прикладываю теплое полотенце, чтобы раскрыть поры и вытянуть оттуда всю грязь.

Года три назад я впервые попробовала лазерную эпиляцию, и до сих пор не могу понять, почему я стала фанатом этой процедуры так поздно. Не то чтобы бритье — это так сложно, просто после лазерной эпиляции твои ноги всегда выглядят здорово. Это надо пережить — вам придется делать эту болезненную процедуру каждые 6-7 недель в течение года. Просто нужно понимать, что это будет стоить того.

Синди Кроуфорд без макияжа

Я не люблю соковые диеты, я просто люблю полезные соки. Я стараюсь пить зеленый смузи каждый день, обычно на завтрак. А вот трехдневное соковое очищение — не для меня, я начинаю капризничать.

Я почти никогда не пью кофе. Если я хочу взбодриться, мне помогает зеленый чай.

Энди Гербер и Синди Кроуфорд

Я могу весь день питаться одним овощным супом — это нравится моему организму и отлично его насыщает. Если я остаюсь дома, то только так и делаю. Обычно я готовлю его из картофеля или батата, капусты, сельдерея, моркови, лука. Иногда добавляю еще лимон и имбирь. Вы также можете добавить курицу или бурый рис, но я так не делаю.

Из всех спортивных активностей я не люблю бег. Просто ненавижу его. И никогда не буду им заниматься. После него только голова начинает болеть.

Мне нравится постоянство во всем. С течением времени я поняла, какие процедуры, физические упражнения, еда приносят пользу моему организму и с тех пор не хочу ничего менять. Я не гоняюсь за трендами, не выискиваю что-нибудь новенькое, я храню верность тому, что действительно работает.

Люди часто говорят о пластической хирургии и ботоксе, но, по моему мнению, выглядеть женщине молодо лучше всего помогает правильный цвет волос. Хороший трюк: сфотографируйте ваши волосы под разным освещением и посмотрите, насколько естественно выглядит цвет. Мне нравится делать колорирование, чтобы волосы выглядели ярко и интересно, а не плоско.

Последним бьюти-открытием для меня стали специальные гаджеты. На прошлой неделе у меня были рекламные съемки, и мне приходилось вставать каждое утро в 6 часов. Для меня не проблема встать в любое время, если нужно, но вот у моего лица нет определенного режима — и оно далеко не всегда готово проснуться в 06:00. Мне попала в руки специальная очищающая щетка. Я использую ее перед душем. Она помогает улучшить циркуляцию крови, и если у меня остались следы от подушки или лицо припухло, то все это намного быстрее проходит.

Я стараюсь ложиться всегда в одно и то же время — с 22 до 23. Я тренируюсь, не пью кофе. Встаю рано, так что проблем с засыпанием у меня не возникает. Иногда, правда, бывают времена, когда я долго не могу уснуть, но это потому, что голова забита какими-то проблемами и важными делами.

У меня нет какого-то особого секрета продления молодости. Думаю, я выгляжу так благодаря тому, что долгие годы я ухаживала за собой, своим лицом и телом. Я никогда не была party-girl, я не курю, занимаюсь спортом в течение 25 лет, регулярно пью воду, всегда использую солнцезащитный крем и ухаживаю за кожей. 80 процентов того, что я ем, — здоровая, полезная пища. Но, пожалуй, главный секрет — это жить с чувством благодарности за то, что имеешь. Когда ты благодарен, ты просто не можешь чувствовать себя несчастным. Настоящая красота — это энергия, которую ты излучаешь.

Кликните на фото для просмотра галереи

Кликните на фото для просмотра галереи

Секреты красоты Синди Кроуфорд

Сегодня, 20 февраля, одна из главных супермоделей 90-х – Синди Кроуфорд – отмечает юбилей. В это трудно поверить, но красавице исполняется 50 лет! В свои годы королева подиума выглядит так же хорошо, как и 30 лет назад! Мы не могли пропустить такое событие и расскажем тебе о главных секретах красоты Синди Кроуфорд, которые помогли ей завоевать любовь всего мира.

Синди Кроуфорд уверяет, что она не штурмует косметические салоны и никогда не прибегала к помощи пластического хирурга, а «уколы красоты» и вовсе вызывают у нее страх. Просто модель умеет ухаживать за собой. Как известно, в юности Синди страдала от прыщей и широких пор. «В некотором смысле моя кожа сейчас выглядит лучше, чем когда-либо, – делится звезда. – Состояние кожи может рассказать о твоем возрасте, так что ухаживать за ней стоит смолоду».

Своим главным секретом молодости модель считает тщательный и правильно подобранный уход за лицом. Более 20 лет ее постоянными спутниками являются увлажняющие кремы с антиоксидантами. «Я не могу представить свою жизнь без питательного крема, – признается она. – Мне кажется, если я в аэропорту однажды вспомню, что оставила дома свое любимое средство, я лучше пропущу рейс, чем улечу без него». Помимо питательного и ночного крема бьюти-арсенал красотки включает солнцезащитный крем, а также ухаживающее средство для кожи вокруг глаз.

Как и многие голливудские звезды, Синди поет дифирамбы солнцезащитным кремам. Она пользуется тональными средствами с высокой SPF-защитой и избегает длительных прогулок под ярким солнцем. Так модель защищает себя не только от морщинок, но и от возможной пигментации.

А вот для упругости кожи лица и зоны декольте модель проходит курсы мезотерапии, практикует витаминные, коллагеновые инъекции и микродермабразию (шлифовку кожи лица).

Кроме того, у звезды есть несколько «народных» методов ухода за собой: три-четыре раза в неделю Синди Кроуфорд принимает молочные ванны. Как известно, это придает коже мягкость и хорошо увлажняет ее. Также она пользуется собственной термальной водой, которая состоит из смеси очищенной воды и коровьего молока в пропорциях 50/50. Этот молочный чудо-спрей модель наносит на кожу два-три раза в течение дня.

Синди Кроуфорд славится шикарными волосами. «Здоровые волосы – моя гордость и мой приоритет. Ты можешь лечь под нож лучшего в мире пластического хирурга, но только красивые волосы сделают тебя моложе на несколько лет», – признается модель.

Каждый день звезда подиума уделяет 10 минут массажу головы и тщательно расчесывает волосы. К тому же она не пользуется красками с аммиаком и перекисью водорода, а поддерживает насыщенность цвета с помощью оттеночных шампуней.

Что касается питания, то здесь все просто. При выборе продуктов звезда обходится без сложных экспериментов: уже много лет Синди придерживается средиземноморской диеты. Основа ее рациона – рыба, морепродукты, свежие овощи и фрукты, молочные продукты и оливковое масло. Она ест пять-шесть раз в день небольшими порциями. При этом модель не отказывается от маленьких слабостей и позволяет себе иногда любимые лакомства: шоколад и пиццу.

Синди Кроуфорд открыто признается в том, что у нее есть целлюлит. И совсем не переживает по этому поводу. «Я не ищу способов выглядеть на 23, – говорит модель. – Если папарацци ищут специальный угол для фотосъемки, чтобы показать всем, что у меня есть целлюлит, то знаете, что я на это отвечу? Да, он у меня есть! И я не буду этого скрывать. Это глупо».

А вот стройность супермодель поддерживает благодаря занятиям в тренажерном зале по собственной авторской программе. «Как правило, я стараюсь выполнять тренировки два раза в неделю – 30 минут ходьбы по беговой дорожке с наклоном, а затем с помощью гантелей прорабатываю отдельные группы мышц: ноги, ягодицы, пресс, грудь, бицепсы и плечи», – поделилась звезда. Самое важное, по ее словам, – это регулярность.

Но главный секрет красоты Синди Кроуфорд – это быть счастливой и любимой! «Знаете, я уверена, что только годам к 35 женщина обретает себя, узнает себе цену, перестает переживать из-за ерунды. Приходит к пониманию, что она такая, какая есть. И если не научилась играть на пианино или говорить по-французски, как я, скажем, то не стоит из-за этого убиваться», – делится модель.

Уроки макияжа. Макияж «Манящая тайна»: женственность и загадочность от Синди Кроуфорд

Это макияж подойдет темным смуглым шатенкам с карими глазами и точеными чертами лица. Смысл его заключается в подчеркивании естественной женственности и сексуальности женщины. Синди Кроуфорд не добавляет лицу лишних красок, но вместе с тем не выглядит скучно: напротив, ее красота только выигрывает от «монохромности» макияжа.

Однако следует учитывать немаловажный момент: черты лица известной модели очень своеобразны, это во-первых, а во-вторых, ее родинку знает весь мир, это ее отличительная особенность, которая уже выделяет Кроуфорд из толпы. А если бы этой милой «изюминки» не было, сдержанный макияж, возможно, не казался бы удачным вариантом для этой яркой красавицы.

Так что плюсы и минусы этого образа неразделимы: воспользоваться им могут только счастливые обладательницы родинок над, рядом или под губой

всем остальным женщинам он не добавит ни красоты, ни шарма. Можно, конечно, дорисовать родинку карандашом, но это будет слепое подражание Синди Кроуфорд ~ а зачем вам это надо? Каждая женщина хороша по-своему, и макияж должен не преображать вас, превращая в кого-то другого, а подчеркивать ваши достоинства, вашу привлекательность и оригинальность. Ну а если вам так сильно хочется быть похожей на Синди Кроуфорд и вы на все готовы ради этого, то что ж — поставить над губой очаровательную «мушку» не так сложно. А еще проще — сделать татуаж. В этом случае вам не придется все время «обновлять» родинку, она будет держаться долго, не смываясь в воде и не стираясь от прикосновений, всегда аккуратная и яркая.

Тон лица: ровный, смуглый, без явного румянца. Нанесите на лицо тональный крем с матирующим эффектом, под глазами используйте консилер. Тщательно растушуйте грунтовку, чтобы не было заметных границ между лицом и шеей. При необходимости примените тональное средство к области декольте.

Если вы хотите подчеркнуть линию скул, то используйте жидкие румяна бежевого цвета, на полтона темнее вашей кожи. В этом случае следует накладывать их до того, как вы припудрите лицо. Но можно взять и сухие румяна: тогда они должны быть на полтона темнее лица, цвет может варьироваться от песочно-бежевого до кирпично-коричневого. Главное, чтобы они сочетались с цветом вашего лица и не выглядели на нем инородными пятнами. Пудру возьмите бронзовую, с эффектом загара, но без мерцания. Лучше остановить свой выбор на матовой пудре.

Брови и ресницы: должны быть того же цвета, что и волосы. Допустимо чуть сильнее подчеркивать ресницы, однако в любом случае тушь следует класть в один слой, так, чтобы глаза выглядели естественно. Брови корректируют коричневым кайалом или тенями нужного вам оттенка. Будьте осторожны: слишком светлые брови на лице смуглой шатенки смотрятся некрасиво, а чрезмерно яркие — вульгарно. Соблюдайте меру.

Глаза: нужно подчеркнуть бежевыми тенями и аккуратной подводкой. Возьмите кайал шоколадного цвета — того же оттенка, что и ваши волосы, или на полтона темнее (идеально, если цвет карандаша совпадает с цветом ваших глаз!) и по верхнему веку проведите тонкую линию, от внутреннего уголка к внешнему, у самых корней ресниц.

Не выводите стрелку за пределы глаза, а также старайтесь, чтобы между карандашной линией и ресницами не было незакрашенного пространства. Затем нанесите на веки светлые бежевые, нежно-абрикосовые тени или цвета кофе с молоком, распределите их по всему межбровному пространству. Затем на внешние углы верхнего и нижнего век нанесите более темные тени (например терракотовые, медные, землистые или бурые) и тщательно растушуйте их. В завершение макияжа глаз накрасьте ресницы коричневой тушью.

Губы: ни в коем случае не должны быть ярче родинки! В этом заключается главная прелесть «макияжа под Синди Кроуфорд»: ее родинка не черная, а красно-коричневая, она очень мило акцентирует внимание на рот модели, делая его сексуально привлекательным. Если вы хотите добиться того же эффекта, следуйте простому правилу: для дневного макияжа выбирайте светлую матовую помаду розовато-бежевых тонов или прозрачный блеск для губ. Для вечернего макияжа можете использовать помаду потемнее, нежно-коралловую или прозрачную красно-коричневую. Но и самый насыщенный цвет на ваших губах не должен быть ярче родинки над верхней губкой! Слишком сильно накрашенный рот в сочетании с маленькой коричневой «мушкой» смотрится вульгарно. Это вам не яркая Мэрилин Монро с ее контрастной красотой

приглушенная холодноватая внешность Синди Кроуфорд требует умеренности и аккуратности в использовании косметики.

Завершающий штрих к портрету: к этому макияжу подходит любая прическа. Не злоупотребляйте драгоценностями. В зависимости от одежды и ситуации можете варьировать цветовую гамму макияжа: коричневато-бежевые тона подходят для повседневной жизни, а красноватые — для праздников и торжественных случаев.

Синди кроуфорд секрет красоты

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *