20 полезных советов по уходу за ногами

Уход за ногами не занимает много времени, если превратить это занятие в ежедневную привычку. Французы говорят, что только ленивая женщина не следит за красотой своих ног. КрасоткаПро полностью согласна с европейцами. В статье вы узнаете:

  • Что делать если устают ноги
  • Как не допустить проблем с кожей и ногтями на ногах
  • Как ухаживать за кожей стоп
  • Чего не стоит делать ухаживая за ногами

Проблемы лучше не допускать, выполняя дома не сложные процедуры по уходу, чем потом лечить и тратить на это своё время, силы и средства. Наши советы помогут вам сохранить ножки красивыми и здоровыми.

Что делать, если устают ноги

Если вам каждый день приходится долго стоять или наоборот преодолевать большие расстояния, например, при занятиях спортом, следуйте нашим простым советам.

Устраивайте контрастный душ для ног

Очень полезный и действенный способ быстро избавиться от усталости. Кроме того, контрастный душ для ног перед сном чудесным образом помогает быстрее заснуть. Поливайте ноги из душа горячей и холодной водой в течение 3-х или 5-ти минут и закончите процедуру холодной. Затем тщательно разотрите ноги полотенцем. Выйдя из ванны нанесите на кожу питательный крем, например, GEHWOL, FUSSKRAFT. Его наносят как на голени, так и на стопы. Или GENA PEDI SPA CRÈME – питательный крем для стоп, насыщенный витаминами. Он смягчает, питает и успокаивает кожу.

В любой непонятной ситуации — приседайте

Актуально для тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни и основную часть времени просиживает в офисе, поедая печенье. Мы настоятельно советуем гимнастику вовсе не потому что спорт сейчас стал модным трендом. Приседания задействуют многие группы мышц не только ног, но и всего тела. Из-за сокращения мышц, улучшается кровоток. Кожа насыщается питательными веществами и кислородом. Обменные процессы ускоряются, выравнивается цвет, кожа становится гладкой, а подкожный жир медленно исчезает.

Самый главный эффект, о котором вы возможно не знали, это не то сколько калорий вы сожгли в процессе физических нагрузок. Самое важное происходит пока вы спите. Начинается настоящее волшебство, устроенное вашим организмом. Калории сжигаются с утроенной скоростью, меняются процессы усвоения жиров.

Мы не шутим. 20 приседаний в день не только разгонят тоску после тяжёлого трудового дня, но и помогут сэкономить. Вам не придётся тратить время и средства на посещение кабинетов врачей, салонов красоты и на покупку дорогостоящих препаратов.

Всегда выбирайте лестницу вместо лифта. Это полезно и наверняка вы слышали это миллион раз, но почему-то всё равно нажимаете кнопку с номером этажа. Лучше поднимитесь пешком. Вы и так слишком много сидите/стоите. Кровь застаивается и это провоцирует проблемы. По примерным расчётам подняться на этаж – это преодолеть минимум 20 ступенек. В день вы преодолеваете около 100 ступенек. В месяц это целых 3100 ступенек. А если вам несколько раз в день приходится подниматься выше чем на 3-й этаж, то умножайте это число на 3. Вот так мелочи влияют на качество вашей жизни и красоту ваших ног. Всё ещё ждёте лифт?

Делайте массаж

Лучше всего совмещать физкультуру и массаж для того, чтобы эффект от вашей заботы за своими ногами был заметен всем. Используйте специальные массажные средства для ног. CND MASSAGE SILK сделает процесс массажа приятным, увлажнит ноги, не оставив следов на одежде. Кожа становится бархатистой на ощупь. Как и все средства от CND оно популярно у профессионалов. Начните массаж с растирания пальцев, затем разомните стопы. Читайте подробную инструкцию по массажу ног в нашей статье.

Или смотрите видео.

Приготовьте ванночку для ног

Многие девушки ленятся делать ванночки для ног и совершенно напрасно. Они прекрасно снимают усталость, избавляют от омертвевших клеток кожи, да и просто окунуть в тёплую воду ноги после тяжёлого дня очень приятно.

Если делать ванночки постоянно, то вы заметите, что кожа ног стала мягче. Перестаёт появляться неприятный запах в течение дня. Сделайте ванночку для ног как в салоне, например, со средством GEHWOL, ВАННА ДЛЯ НОГ. Он расслабляет, смягчает кожу, предотвращает появление грибка, а также надолго нормализует потоотделение.

Более подробно о серии средств для ухода за ногами от Gehwol смотрите в обзоре мастера.

Если ноги устают постоянно и без видимых причин, то это повод обратиться к врачу – ортопеду или флебологу. Возможно усталость вызвана деформацией стопы или является первым симптомом варикозной болезни.

Мозоли и натоптыши. Как предотвратить и как избавиться?

Чтобы предотвратить появление мозолей и натоптышей, выбирайте удобную качественную обувь. Если обувь натирает, кожа в течение дня потеет, значит ваши туфли стоит сменить. Вы сэкономите на лечении в дальнейшем. При длительных прогулках, походах в горы или занятиях спортом, повреждения кожи ног почти неизбежны. Это болезнь всех профессиональных спортсменов. Чтобы их предотвратить используйте подкладки для пальцев, а чтобы вылечить свежие мозоли, используйте заживляющие пластыри.

Читайте: как блоггер справлялся с натоптышами. 28 дней наблюдений за пяточками.

Мозоли также появляются при деформации стопы, росте так называемых «косточек» и пр. Если они появляются постоянно, обратитесь к врачу ортопеду, который подберёт необходимые подкладки для пальцев и пяточек или изготовит индивидуальные стельки.

Чтобы кожа на подошвах ног не грубела, помогут ванночки (как уже сказано выше) и увлажнение кремами для ног, например, GENA INTENSIVE HEEL CRÈME. Хорошо себя зарекомендовали средства по уходу за диабетической стопой. Эффект проявляется более выраженно. Подробнее о том, как справиться с мозолями и облегчить их заживление читайте в обзоре на знаменитое средство для ног Gerlachs Gehwol Footcream.

Есть множество скрабов для смягчения и удаления натоптышей, которые можно использовании дома. Они хорошо отшелушивают омертвевшую кожу, не повреждая её, придают мягкость пяточкам и напитывают витаминами.

Справиться с сильными намозолениями самостоятельно при помощи только мазей и пилок, невозможно. Необходимо посетить педикюрный салон, где мастер удалит намозоления во время процедуры аппаратного педикюра. Как выполняется аппаратный педикюр смотрите в видео от мастера.

Ежедневно, принимая душ, когда кожа чистая и распаренная, используйте пемзы, пилки для педикюра или жёсткие мочалки. Тёрки действуют более агрессивно, поэтому ваши движения должны быть лёгкими, массажными, но лучше используйте другие инструменты — тёркой легко повредить кожу. Ступни будут болеть, а новые натоптыши появятся быстрее и станут более грубыми. Подробнее о выборе пемзы или пилки для педикюра читайте в обзоре от мастера.

Грибок ногтей

Чтобы у грибка ногтей не было шансов поселиться на коже ног и ногтях, никогда не ходите босиком в местах с повышенным риском заражения. Идеальная среда для размножения грибка это: бани, бассейны, сауны в спортивных клубах и даже тапочки дома у ваших друзей. Но снизить риск можно. Делайте педикюр не реже 1 раза в 2 недели, наносите защитное средство на ногти, пользуйтесь ванночками для ног, смазывайте кожу аптечными уходовыми средствами (в их составе всегда есть защитный противогрибковый компонент), после душа тщательно насухо вытирайте ноги полотенцем, особенно между пальчиками.

Лечить грибок ногтей тяжело и долго. При изменении цвета ногтя, появлении пятен, кожного зуда и при других необычных симптомах, не стоит заниматься самолечением. Ванночки вам уже помочь не смогут. Обращайтесь к врачу. Он определит вид грибка и назначит правильное лечение.

О средствах профилактики грибка смотрите в нашем обзоре от мастера педикюра.

Чего не стоит делать ухаживая за ногами

  1. Первое что приходит в голову мастеру педикюра, когда просишь дать «вредный совет», он вспоминает об ужасных последствиях неумелого обращения своих клиентов с педикюрным станком для классического удаления натоптышей. Орудовать им нужно очень аккуратно. Новичку лучше всё же записаться к специалисту. Проводите процедуру правильно или не проводите её вообще. Тщательно обезораживайте кожу перед процедурой. Не пытайтесь сразу удалить омертвевшую кожу, быстро срезав её станком.

    Более подробно о классическом педикюре смотрите в видео от нашего мастера.

  2. Покупать аппарат для маникюра и педикюра и без обучения стараться самостоятельно убрать намозоления. Мастера обучаются этому месяцами. Не стоит эксперементировать со своими пяточками. Лучше используйте специальные носочки, скрабы и пилочки, чтобы безопасно очистить кожу.
  3. Оставлять средства для удаления мозолей слишком долго на коже. Средства для размягчения и удаления мозолей состоят из кислот. При длительном контакте, у вас может остаться сильное раздражение. Здоровая кожа не должна подвергаться воздействию концентрированных средств для размягчения и удаления мозолей, поэтому защищайте её пластырем.

Уход за ногами в домашних условиях: народные средства, маски, рецепты, отзывы, фото

Ежедневно в течение дня наши ноги претерпевают большие нагрузки, ведь им приходиться носить на себе вес нашего тела, зачастую на высоких каблуках и в неудобной обуви, плюс очень часто мы что-то носим в руках. В условиях активного образа жизни вечером каждый из нас просто не чувствует собственных ног. Очень часто посещают мысли прилечь на мягкий диван и не двигаться. А почему бы и не отдохнуть с пользой для самого себя?

Уход за ножками в домашних условиях

Регулярный уход за ногами в домашних условиях должен состоять из таких основных процедур:

  • Очищение.
  • Массаж.
  • Крем.

В особом внимании нуждаются ступни, которые необходимо поддерживать в чистоте и не допускать шершавостей. Для этого при каждом мытье рекомендуется очищать их пемзой, после чего они насухо вытираются, и на них наноситься крем.

Прежде чем мы приступим к изучению всевозможных домашних ванночек, скрабов и масок по уходу за ступнями, давайте разберемся, какие существуют причины образования натоптышей и шершавостей.

Натоптыши на ногах и причины их возникновения

Основные причины образования натоптышей и шершавостей на стопах следующие:

  • Пересушенность кожного покрова.
  • Стоячий образ жизни.
  • Некомфортная обувь.
  • Постоянные контакты стоп с синтетикой.
  • Отсутствующие меры по уходу в целом.
  • Долговременное пребывание в обуви закрытого типа.

Для избегания пересушенности кожного покрова, и как следствие, трещин и шершавости, необходимо постоянно осуществлять правильный уход за ногами в домашних условиях.

Рекомендации для осмысленного ухода за стопами

  • Летом, прежде чем выйти на улицу, увлажните ноги кремом.
  • Для лучшего кровообращения рекомендуется делать массаж ступней с увлажняющими маслами. С этой целью можно приобрести специализированную косметику или приготовить крем дома.
  • Для ухоженных стоп хотя бы раз в семь дней готовьте ванночки для ног и снимайте ороговевший слой с поверхности кожи.
  • Пользуйтесь пемзой.
  • Никогда не пользуйтесь бритвой, чтобы избавиться от загрубелой кожи, она очень сильно повреждает кожу. Лучше распарьте хорошенько ноги и удалите все пемзой.

Как видно из выше перечисленных рекомендаций, уход за ногами в домашних условиях не такой уж и непосильный труд, главное это дело не запускать.

Как придать своим пяткам мягкость поведают домашние ванночки. При этом компоненты подбираются в индивидуальном порядке в каждом конкретном случае. При выборе компонентов всегда руководствуйтесь типом своего кожного покрова и личным вкусом. Подобные ванны бывают из трав, мыла, соды, соляные и т. д.

Растворы для ванночек

1. Ванночка для смягчения кожи

Понадобятся: сухой ромашковый цвет, зверобой, шалфей и вода. Все травы смешиваются между собой в равных пропорциях и заливаются на пятнадцать минут кипятком, после чего раствор процеживается, и в него опускаются ноги. Парить стопы в растворе необходимо от двадцати минут до получаса. Пропорции воды и травяного сбора – на сорок пять грамм сухих трав берется полтора литра горячей воды.

2. Ванночка из белого вина

Двести пятьдесят грамм вина подогревается до пузырьков на огне, после чего всыпается пятнадцать грамм цветков липы, перемешивается и проваривается на протяжении пяти минут. Готовый отвар выливается в чашку и в слегка остуженную воду опускают ступни на пятнадцать минут. По истечении времени стопы необходимо хорошенько потереть жесткой щеткой и снова погрузить в отвар. После ванночки рекомендуется пройтись по стопам куском пемзы и смазать их оливковым маслом или же питательным кремом. Такую процедуру нужно проводить раз в тридцать дней.

3. Внночка на молоке

Влить двести пятьдесят грамм молока, столько же вязкого раствора из мыла, и сорок пять грамм поваренной или морской соли. Когда кристаллы соли полностью растворятся, необходимо погрузить ступни в раствор на полчаса. По мере остывания воды можно добавлять горячую воду.

4. Ванна для ног с уксусом

В миску с теплой водой необходимо влить пять ложек яблочного уксуса, и пропарить в получившемся растворе стопы не более пятнадцати минут. Потом ноги массируются мягкой мочалкой, грубая кожа убирается камушком пемзы, в конце стопы ополаскиваются в теплой воде и на них наносится крем. Такая ванночка эффективно помогает избавиться от грубой кожи ступней.

5. Ванночка из мыла и соды

В литр воды высыпается полстакана пищевой соды, и четверть стакана жидкого мыла. Ставим ступни в получившуюся смесь и держим около десяти минут, потом трем щеткой, в конце наносим крем.

Представленные доступные отвары и растворы обеспечат минимальный уход за ногами в домашних условиях любому из вас.

Народная медицина при борьбе с натоптышами

Теперь разберем уход за ногами в домашних условиях, народные средства от натоптышей.

С проблемой натоптышей замечательно справляется сода. Для этого ежедневно необходимо делать содовую ванночку. Просто растворите ложку соды в литре воды и подержите там ступни. После сполосните ступни в воде и насухо оботрите полотенцем, можно также помазать ступни кремом.

Еще одно замечательное средство – солевая ванночка. Принцип приготовления тот же, что и содовый. Рекомендуется пользоваться морской солью, но если ее нет, можно обойтись и обычной, поваренной.

Не менее эффективное народное средство – сок алоэ. Это прекрасное растение используется в народной медицине для лечения многих болезней, ухода за телом и лицом. Ступни тоже не исключение для использования алое, когда необходим уход за ногами в домашних условиях. Отзывы об алоэ свидетельствуют о том, что оно отлично помогает смягчить кожу пяток и эффективно помогает очистить их от ороговевшего слоя. Вам необходимо срезать с растения пару мясистых листиков, разрезать их пополам вдоль, и сочную мякоть приложить к загрубелой коже пяток. Все это зафиксировать бинтом и отправиться спать. Утром промыть стопы теплой водой и пройтись по ним пемзой, намазать любимым кремом.

Простые и эффективные рецепты для ухода за ногами

Уход за ногами в домашних условиях подразумевает не только мытье и очищение ступней, также он должен включать меры по смягчению кожного покрова пяток.

В этом деле вам поможет обычное куриное яйцо. Берем только белок и смазываем им стопы, оставляем минут на двадцать, по истечении времени удаляем теплой водой.

Смягчить и сделать более светлой кожу стоп помогут майонез со сметаной. Их также необходимо нанести по всей поверхности ступни и держать как минимум сорок минут, потом смыть.

Иногда из-за нехватки времени мы пренебрегаем уходом за стопами, и в результате чего они становятся грубыми и потресканными. Вылечить этот недуг нам поможет уход за ногами в домашних условиях – народные средства, которые можно найти у хозяйки на любой кухне. Одним из таковых является капуста. Берем пару листов свежей капусты, измельчаем их в блендере и получившуюся кашицу наносим на ступни. Поверх укутываем полиэтиленом и надеваем носки. По истечении получаса снимаем носки с пленкой, поласкаем ноги теплой водой, вытираем насухо и втираем крем массирующими движениями.

Мозоли — ваша «головная» боль?

Часто мы сталкиваемся с проблемой запущенных мозолей. Распрощаться с ними поможет обычный картофель. С этой целью не выбрасывайте картофельные очистки после приготовления пищи, лучше тщательно промойте их и приготовьте отвар, который поможет размягчить кожу. Тщательно вымытые очистки, немного залейте водой и варите на тихом огне до их полного размягчения, должна получиться кашица.

Ноги перед погружением в картофель необходимо хорошо распарить в растворе из соды, а после опустить в кашицу из картофельных очистков и подержать от двадцати минут до получаса. После чего ступни промываются в теплой воде и растираются полотенцем. В завершение процедуры необходимо активно потереть пятки пемзой, при этом размягченный ороговевший слой легко стирается. По завершении очищения пятки намажьте кремом.

Быстрый и действенный уход за пятками

В популярных изданиях очень часто встречаются заголовки: «Уход за ногами в домашних условиях: фото, до и после», под которыми представлены пятки мечты как у ребенка, и инструкции как добиться такого результата. Вот и мы с вами сейчас рассмотрим один из таких методов.

Итак, для того чтобы пятки были мягкими и розовыми как у младенца, необязательно покупать дорогостоящие средства, в этом может помочь обычная овсянка. Готовим овсяную кашу, как обычно, с добавлением масла, выкладываем в два кулечка, по одному для каждой ноги, и помещаем туда ступни, поверх пакетов необходимо надеть носки. В таких «овсяных носках» рекомендуется ходить, чем дольше, тем лучше, как минимум час, а потом ноги просто промываются прохладной водой. После данной процедуры ступни становятся мягкими, а пятки розовыми.

Разнообразие масок для наших ножек

Также входят в уход за ногами в домашних условиях маски. Приготовить их несложно, рассмотрим некоторые варианты рецептов, которые помогут решить любые проблемы с кожей ног без особых усилий и затрат.

1. Маска из чистотела

Мелем в мясорубке или измельчаем в блендере свежие листы чистотела и наносим эту кашу на поверхность стоп на ночь, утром все смывается водой.

2. Творожно-сметанная маска

Смешиваем творог и сметану, мажем ступни и носим в течение двадцати минут, смываем. Эти компоненты отлично увлажнят кожный покров.

3. Оливковое масло

Чтобы кожа стоп была мягкой и бархатистой, смазывайте их оливковым маслом.

4. Алоэ

Чтобы размягчить кожный покров ступни, нанесите по всей поверхности кашицу из алоэ и оставьте на полчаса, потом смойте прохладной водой.

Все известные маски для стоп лучше всего наносить на ночь, именно ночью наши ноги расслабляются, и самое время их оживить.

Несколько советов напоследок

При прочтении статьи вы заметили, что весь уход за ногами в домашних условиях – рецепты – заканчиваются нанесением на ступни увлажняющего крема. Хочу предложить рецепт домашнего крема для стоп, который можно с легкостью приготовить самостоятельно.

Для этого нам понадобятся: витамин А, который с легкостью можно приобрести в любой аптеке и мазь календулы. Берем часть мази и две витаминки «А», смешиваем и помещаем полученный состав в емкость с крышкой и храним в холодильнике.

Вот такие незамысловатые и достаточно простые советы по уходу за вашими ножками избавят от ненужных несовершенств, ведь ваши ножки этого стоят.

Косметический уход за ногами

Основной уход за ногтями и кожей ног

Принимая ежедневный душ, кожу стоп следует очищать теплой водой и мылом. Не стоит забывать про участки между пальцами. При повышенной потливости вместо обычного туалетного мыла используют бактерицидное. Уплотнения на подошве необходимо обрабатывать жесткой мочалкой, пемзой или теркой. Чтобы кожа быстрее размякла и легче отшелушивалась, используют скраб. В конце ноги ополаскивают прохладной водой, тщательно вытирают и смазывают кремом.

Обновлять педикюр нужно раз в 3-4 недели. Для этого стопы 10-15 минут распаривают в травяном отваре, мыльном, солевом или содовом растворе. Далее пемзой или скрабом обрабатывают огрубевшую кожу на пятках и подушечках. Очищенные стопы ополаскивают и вытирают. Размягченные ногти укорачивают педикюрными ножницами или кусачками. Чтобы ногтевые пластины в дальнейшем не врастали, их обрезают не слишком коротко, а острые края шлифуют пилочкой. Кутикулы аккуратно отодвигают апельсиновыми палочками. Ногтевые пластины по желанию покрывают лаком.

Распространенные проблемы ног

Неправильный гигиенический уход, ношение некачественной, тесной или открытой обуви приводит к пересыханию, гиперкератозу и растрескиванию кожи ног. При повышенной потливости зачастую беспокоит неприятный запах. Иногда к нему присоединяется зуд и покраснение. В конце дня, после продолжительной ходьбы или длительного стояния, появляется ощущение тяжести в ногах. При склонности к варикозу могут проступать сосудистые звездочки и подкожные вены.

Натоптыши и мозоли. При утолщениях кожи, вызванных трением, рекомендуется каждый вечер распаривать стопы в мыльно-содовом растворе (2 чайные ложки соды на литр воды). После просушки полотенцем мокрые мозоли обрабатывают раствором йода. Антисептическую обработку нужно продолжать и после того, как волдырь лопнет. Отслоившуюся кожицу срезать не стоит — под ней должна сформироваться новая. Натоптыши лечат иначе: распаренную кожу шлифуют пемзой, вытирают и обильно смазывают кремом. При сухих мозолях на пораженный участок накладывают специальный пластырь.

Трещины. Если своевременно не убирать натоптыши и не смягчать кожу, появляются болезненные, долго заживающие раны. Трещины на подушечке и пятке стопы являются следствием гиперкератоза. Межпальцевые ранки возникают, как правило, при чрезмерной сухости или потливости кожи, грибковой инфекции, контактном дерматите. Пользоваться скрабами и отшелушивающими щетками при нарушении целостности кожного покрова нежелательно. Ускорить заживление помогут ванночки. Вместо обычного крема необходимо использовать регенерирующий.

Огрубевшая кожа на коленях. Шелушения в области коленных чашечек хорошо знакомы любительницам горячих ванн. Избавиться от такой сухости просто: нужно 2-3 раза в день наносить увлажняющий или питательный крем.

Усталость ног снимает тонизирующая ванночка. Во время водной процедуры полезно делать массаж жесткой мочалкой-рукавицей или щеткой. Двигаться нужно снизу вверх. От пальцев к лодыжкам растирать нужно интенсивно, от коленей до бедер — слабее, с легким нажимом. Важно: при варикозе массаж противопоказан. После процедуры на сухую кожу наносят тонизирующий гель. Далее 20 минут следует полежать с приподнятыми ногами.

Косметические средства по уходу за ногами

Базовым средством ухода за кожей ног является крем. Крем для ног, в отличие от продуктов для лица и рук, имеет плотную текстуру, содержит много масел и воска. Зачастую в нем присутствуют антиоксиданты (витамины А и Е), экстракты лекарственных растений (окопника, китайского лимонника, сибирского кедра, ромашки), эфирные масла (чайного дерева, мяты, лаванды), мочевина, салициловая кислота.

При трещинах, мозолях и натоптышах вместо базового средства используют заживляющий (регенерирующий) крем, мазь или бальзам. В состав препарата могут входить противогрибковые и дезодорирующие компоненты, фитостеролы, пантенол, экстракт пиявки, карите, кедровое масло, мумие, мед. Усталость ног устраняют гели-венотоники с троксерутином, витамином С, экстрактом конского каштана.

Для регулярного механического отшелушивания рекомендуется использовать скрабы для ног. Они могут быть домашними и профессиональными, на основе меда, морской соли, пудры ореховой скорлупы, вулканической пемзы, масел. Для деликатной эксфолиации применяют кислотные и энзимные пилинги. Фруктовые экстракты не только удаляют отмершие клетки эпидермиса, но и осветляют кожные покровы. Салициловая кислота уменьшает потливость.

Итак, ежедневная программа ухода за ногами включает следующие этапы: очищение, отшелушивание, увлажнение и смягчение. В арсенале базовых средств должен быть крем и скраб. При трещинах, мозолях и натоптышах применяют регенерирующие мази. Если беспокоит усталость ног, желательно использовать гели-вентоники. Полезными для кожи ног ингредиентами являются: минералы морского и вулканического происхождения, фитостеролы, твердые и жидкие растительные масла, мед, лекарственные растения, оказывающие заживляющие, дезодорирующее, противогрибковое действие.

Ознакомится с ценами и подобрать косметику для ног Вы можете в разделе: «Косметика для ног»

Крем для ног – это косметическое средство, одно из важных составляющих полноценного ухода за кожей стоп и ног в целом. Наши ножки ежедневно испытывают повышенные нагрузки и влияние неблагоприятных условий. Это холод и жара, неудобная или некачественная обувь, высокие каблуки, многочасовые хождения или стояние на ногах.

Если не уделять достаточно внимания уходу за ногами, могут возникнуть самые различные проблемы: сухость, грубость кожи, трещины и натоптыши, неприятный запах.

Кожа ног имеет свои особенности: более плотный роговой слой, чем на других участках тела; небольшое количество сальных желез на стопах. Поэтому кремы для ног подразумевают специальный состав, с учетом этих особенностей. Они обязательно включают увлажняющие и питательные компоненты. Плюс составляющие, от которых зависит решение тех или иных проблем.

Средства делятся на:

  • Питательные. Их главная задача – насытить кожу влагой и питательными веществами, и запустить процессы восстановления. В составах питательных кремов можно встретить масла (зародышей пшеницы, авокадо, карите, орехов и др.), натуральные жиры, витамины.
  • Увлажняющие. Смягчают кожу и борются с шелушениями. Наиболее популярные увлажняющие компоненты: глицерин, гиалуроновая кислота, пантенол, ланолин.
  • Дезодорирующие, или бактерицидные. Используют для устранения и предотвращения неприятного запаха, потливости. Содержат антисептические, нейтрализующие запах компоненты.
  • Для снятия усталости. Улучшают кровообращение за счет эффекта согревания или охлаждения. В состав, как правило, входят растительные экстракты, масло мяты, пчелиный или змеиный яд.
  • От трещин. Кремы включают активные увлажняющие компоненты, заживляющие вещества и витамины.
  • От мозолей, натоптышей. Основная задача такого крема – максимально размягчить огрубевшие участки кожи для их последующего удаления. К активным компонентам состава относятся мочевина или кислоты.
  • От отечности и другие.

В зависимости от типа кожи ног средства бывают:

  • Для сухой кожи. Содержат увлажняющие и питательные вещества в увеличенной концентрации.
  • Для нормальной кожи. Их задача — поддержание гладкости и увлажненности кожи, концентрация питательных и увлажняющих веществ невысокая.

По области применения:

  • Для ног и ногтей.
  • Для пяток.
  • Универсальные.

Представляем рейтинг кремов для ног 2019. Лучшие 11 средств, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.

Рейтинг (2019) Цены, ₽ Страна
Лучшие недорогие кремы для ног
1. Evo Laboratoires Мочевина 10% от 80₽ Россия
2. Organic Kitchen Теплые носочки от 90₽ Россия
3. Зеленая Дубрава Теймурова от запаха и пота от 70₽ Россия
4. Eveline Cosmetics Extra Soft от 100₽ Польша
5. Свобода Эффект с пихтовым маслом от 45₽ Россия
Лучшие кремы для ног от запаха и потливости
1. Gehwol от 550₽ Германия
2. Health & Beauty Refreshing Foot Cream Deodorant от 400₽ Израиль
3. Чистостоп-Део при повышенном потоотделении от 140₽ Россия
Лучшие кремы для ног от натоптышей
1. Librederm с арникой от 330₽ Беларусь
2. Aravia Professional Super moisture от 250₽ Россия
3. Аквапилинг Фармтек от мозолей и натоптышей от 170₽ Россия

Читайте также: 11 лучших кремов от трещин на пятках

Лучшие недорогие кремы для ног

Недорогие кремы для ног отличают относительно простые рецептуры. Активные компоненты, входящие в состав средств, имеют невысокую себестоимость, но это не значит, что они не эффективные. Для качественного крема важно, чтобы все полезные составляющие стояли в начале списка ингредиентов. Такое положение указывает на высокий процент их содержания в средстве.

В состав недорогих кремов входят как натуральные, так и синтетические компоненты. Производители недорогих средств обычно не тратятся на упаковку, выбирая бюджетные лаконичные варианты.

Представляем лучшие 5 продуктов из недорогого сегмента, 4 из которых отечественного производства.

5 Свобода Эффект с пихтовым маслом

Открывает рейтинг самый недорогой крем для ног производства фабрики Свобода — Эффект с пихтовым маслом. В сегменте лучших недорогих кремов занимает пятую позицию.

Как и большинство продукции бренда, средство пользуется большой популярностью у потребителей. И всё благодаря эффективности действия в сочетании с невысокой стоимостью, использованию в рецептурах замечательных натуральных компонентов.

Крем Эффект с пихтовым маслом обладает целым комплексом ухаживающих свойств. Он питает, смягчает, увлажняет, защищая кожу от сухости и раздражения. Пихтовое масло имеет противовоспалительное и заживляющее действие, экстракт конского каштана улучшает кровообращение. Поэтому крем отлично снимает усталость и болезненные ощущения.

Оформлен продукт в самом простом ретро-стиле: обычная алюминиевая туба с откручивающейся крышкой, объемом 40 мл. На тюбик нанесены все необходимые для информации надписи.

Плюсы:

  • Комплексный эффект.
  • Невысокая стоимость.
  • Защитные свойства.
  • Снимает усталость.
  • Масло пихты и экстракт конского каштана в составе.
  • Консистенция.
  • Хвойный аромат.
  • Хорошо впитывается.

Минусы:

  • Не слишком удобная упаковка.
  • Маленький объем.

Крем для ног Свобода Эффект с пихтовым маслом

4 Eveline Cosmetics Extra Soft

Четвертую позицию среди недорогих средств занимает смягчающий крем для потрескавшихся пяток Eveline Cosmetics Extra Soft. Продукт польского бренда очень популярен и не залеживается на полках магазинов.

Преимущество продукта в сочетании невысокой стоимости с целым рядом эффективных свойств. Крем справляется с сухой и потрескавшейся кожей стоп, придавая длительный эффект мягкости и эластичности. Производитель обещает экспресс-результат за 7 дней.

Крем реально уменьшает твердые мозоли. Над этим работает входящая в состав мочевина (15%), известная своей способностью размягчать ороговевшие наросты. Состав продукта обогащен маслом ростков пшеницы, экстрактом ромашки, натуральным бетаином, витаминным комплексом, обеспечивающим питание и восстановление кожи. Камфора и ментол освежают и снимают усталость ног.

Пользователи отмечают легкий цитрусовый аромат и плотную консистенцию крема, приятное оформление тюбика объемом 100 мл с откидной крышкой.

Плюсы:

  • Комплексный эффект.
  • Невысокая стоимость.
  • Мягкость и эластичность кожи.
  • Способен размягчать мозоли.
  • Охлаждает, снимает усталость.
  • Антисептические свойства.
  • Приятный аромат.

Минусы:

  • Не сразу впитывается.
  • Может оставить жирные следы.

Смягчающий крем для потрескавшихся пяток Eveline Cosmetics Extra Soft

3 Зеленая Дубрава Теймурова от запаха и пота

Следующее в рейтинге специальное средство для решения проблемы потливости стоп. Крем-паста для ног российского бренда Зеленая Дубрава Теймурова от запаха и пота занимает третью позицию.

По мнению покупателей, продукт обладает высокой эффективностью. С первых же применений решает проблему избыточного выделения пота и нейтрализует неприятный запах. Состав пасты специфический, с лечебной направленностью. Салициловая, борная кислота, оксид цинка, тальк, цетеариловый спирт оказывают подсушивающее, отшелушивающее, антисептическое действие.

Продукт работает деликатно. Такие компоненты как глицерин и глицин сои увлажняют, смягчают кожу, не допуская её пересушивания. Экстракт мяты перечной охлаждает и освежает ступни.

Паста имеет очень плотную, густую консистенцию, медленно впитывается, но расходуется экономно. Сейчас средство выпускается в мягком пластиковом тюбике массой 45 грамм, более удобном, чем прежний вариант.

Плюсы:

  • Высокая эффективность.
  • Быстрое действие.
  • Простота в применении.
  • Стоимость.
  • Деликатное действие.
  • Не пересушивает кожу.
  • Охлаждающий эффект.

Минусы:

  • Долго и не полностью впитывается.
  • Содержит формальдегид.

Крем-паста для ног Зеленая Дубрава Теймурова от запаха и пота

2 Organic Kitchen Теплые носочки

На втором месте питательный крем для ног российского бренда Organic Kitchen — Теплые носочки. Средство с приятным фруктовым ароматом, легкой текстурой и набором полезных свойств.

Производитель обещает особое питание и уют для кожи ног. Натуральные ингредиенты крема увлажняют, питают, успокаивают, восстанавливают эластичность кожи. Свежий шиповник обладает регенерирующим действием, лесная малина увлажняет и придает нежный аромат. В состав средства включены полезные масла ши, косточек иранского финика, коричного дерева, природные консерванты и краситель.

Поклонницы средства считают его прекрасным вариантом для ежедневного ухода и поддержания состояния кожи ног в хорошем состоянии. Комфорт в применении, выгодное сочетание объема (100 мл) и стоимости, натуральные компоненты, оригинальный дизайн способствуют большой популярности средства у женской половины.

Плюсы:

  • Увлажняет и питает.
  • Комфортный в применении.
  • Натуральные компоненты.
  • Стоимость.
  • Оригинальный дизайн.
  • Аромат.
  • Экономичность.

Минусы:

  • В упаковке: конструкция крышки, отсутствие защитной мембраны.

Крем для ног Organic Kitchen Теплые носочки

1 Evo Laboratoires Мочевина 10%

Лидер недорогих средств — крем для ног Evo Laboratoires Мочевина 10%. Этот продукт оказывает не только профилактическое действие, он решает серьезные проблемы сухой, огрубевшей кожи.

Крем интенсивно смягчает сухую потрескавшуюся кожу стоп благодаря наличию в составе мочевины 10%. Природный ингредиент способствует восстановлению обменных процессов, восстанавливает эластичность, постепенно размягчает самые проблемные места: мозоли и натоптыши. Питают кожу масло кокоса и оливы. Экстракты чистотела, коры дуба, шалфея, хвои дополнительно оказывают антибактериальный эффект. Крем Evo Laboratoires — это хорошее средство профилактики грибковой инфекции и неприятного запаха.

По отзывам покупателей, у него практичная консистенция. Крем быстро впитывается, не оставляя следов и липкости. Аромат имеет легкий, с хвойным оттенком.

Упаковка у средства — обычная пластиковая туба 50 мл и картонный коробок, оформлены лаконично.

Плюсы:

  • Интенсивное смягчение и питание.
  • Безопасное удаление мозолей и натоптышей.
  • Улучшает обменные процессы.
  • Эффективность подтверждена врачами-дерматологами.
  • Натуральные экстракты в составе.
  • Антибактериальный эффект.
  • Стоимость.
  • Хорошо впитывается.

Минусы:

  • Маленький объем, быстро заканчивается.

Крем для ног Evo Laboratoires Мочевина 10%

Читайте также: 12 лучших ванночек для ног

Лучшие кремы для ног от запаха и потливости

Задача кремов с помощью которых решается проблема неприятного запаха и потливости ног – нормализовать процесс потоотделения, устранить неприятный запах и препятствовать его дальнейшему появлению. Такие средства обладают повышенным антибактериальным, подсушивающим, дезодорирующим эффектом.

В состав кремов от запаха и потливости включают компоненты, снижающие активность сальных желез, поглощающие лишнюю влагу, антисептики и дезодорирующие вещества.

Качественный продукт обязательно будет содержать дополнительно увлажняющие, питательные компоненты (пантенол, глицерин, масла), устраняющие сухость кожи после работы активных ингредиентов.

3 Чистостоп-Део при повышенном потоотделении

Для ухода за кожей стоп с повышенным потоотделением создано специальное косметическое средство — Чистостоп Део. Его особенность в использовании в качестве активных компонентов ряда натуральных составляющих.

Кора дуба, лесного орешника, экстракты лавра и семян грейпфрута, эфирные масла кипариса и бергамота – в комплексе оказывают подсушивающее, антисептическое, мягкое дезодорирующее действие. Средство не просто маскирует неприятный запах, оно устраняет причину излишней потливости.

За питание, увлажнение, смягчение кожи отвечают масло какао, пчелиный воск и витамин В3.

Большинство пользователей отмечают высокую эффективность продукта, который помог им избавиться от малоприятных проявлений повышенного потоотделения. В применении Чистостоп Део комфортен, легкая текстура хорошо впитывается. Средство достаточно наносить 1-2 раза в день на проблемные места, легко массируя кожу.

Изготовитель продукта компания ВИС Косметикс, Санкт-Петербург. Оформлен в обычную ламинатную тубу 50 мл.

Плюсы:

  • Эффективность по назначению.
  • Питание и увлажнение.
  • Профилактика грибковых заболеваний.
  • Состав.
  • Комфорт в применении.
  • Стоимость.

Минусы:

  • Специфический аромат.
  • Небольшой объем.

Гель для ног Чистостоп-Део при повышенном потоотделении

2 Health & Beauty Refreshing Foot Cream Deodorant

Израильский крем-дезодорант для ног с охлаждающим эффектом Health & Beauty занимает второе место. Продукт отличается качеством и универсальностью применения. Он предназначен для долговременного и частого использования.

Крем обладает выраженным антисептическим, противовоспалительным действием: защищает кожу стоп от пота, предупреждает грибковые заболевания. Специально подобранные компоненты снимают чувство тяжести и отечности. Средство питает, смягчает и увлажняет, обеспечивая комплексный уход для кожи ног.

У продукта богатый состав, в который входят соль и минералы Мёртвого моря, масло чайного дерева, оливковое масло, масло Ши, мяты и персиковых косточек и другие ценные компоненты.

Несмотря на плотную текстуру, крем замечательно впитывается, оставляя после себя только приятные ощущения. Пользователи отмечают чувство легкости и свежести для усталых ног.

Объем средства 100 мл, упакован в тюбик-тубу с приятным дизайном.

Плюсы:

  • Выраженный антисептический эффект.
  • Снимает воспаление, чувство тяжести в ногах.
  • Питает и увлажняет.
  • Состав.
  • Универсальность применения.
  • Комфорт после нанесения.
  • Отлично впитывается.

Минусы:

  • Туго выдавливается из тюбика.
  • Стоимость.

Крем Health & Beauty Refreshing Foot Cream Deodorant

1 Gehwol

Лучшее средство от запаха и потливости — крем-дезодорант для ног немецкого бренда GEHWOL. Он обеспечивает быстрый эффект в нормализации потоотделения, подходит людям с чувствительной кожей, а также для ухода за диабетической стопой. Компания Gehwol специализируется на создании профессиональных средств по уходу за ногами.

Формула средства основана на комбинации масла мануки и оксида цинка. Масло мануки обладает мощным антибактериальным, дезодорирующим эффектом. Оксид цинка имеет вяжущее, подсушивающее действие, нормализует выделения пота. Алоэ вера и масло жожоба увлажняют и питают кожу, не допуская пересушивания и шелушения. Состав продукта способен надежно противостоять грибковой инфекции.

Особенно ценят этот крем пользователи, которым приходится подолгу находиться в закрытой обуви и работать «на ногах». Консистенция средства густая и плотная, он хорошо распределяется по коже, объема 75 мл хватает на длительное время.

Плюсы:

  • Эффективность.
  • Быстрое действие.
  • Состав.
  • Подходит для чувствительной кожи.
  • Для диабетической стопы.
  • Увлажнение и питание.
  • Экономный расход.

Минусы:

  • Стоимость.
  • Специфический запах.

Крем-дезодорант для ног Gehwol

Читайте также: 13 лучших витаминов для кожи

Лучшие кремы для ног от натоптышей

Натоптыши — это уплотнения отмершей кожи на ступнях, их считают одной из разновидностей мозолей. Кремы от натоптышей — средства, которые могут помочь избавиться от проблемы. Их основная задача: интенсивное размягчение кожи и устранение неприятных ощущений.

В их состав чаще всего входит карбамид (мочевина), салициловая кислота или другие компоненты, способные эффективно смягчать кожу. Чем выше содержание таких веществ, тем интенсивнее действует косметический продукт. В наш рейтинг включены три наиболее эффективных средства.

3 Аквапилинг Фармтек от мозолей и натоптышей

На третьем месте среди лучших кремов для ног от натоптышей – российский крем Аквапилинг Фарматек. Высокая 25% концентрация мочевины в составе средства оказывает выраженное размягчающее действие на огрубевшую кожу. Крем не содержит отдушек и красителей, не имеет ограничений длительности применения.

Аквапилинг Фарматек эффективно устраняет проблемные участки грубой кожи, мозоли и натоптыши. Применение крема может служить действенной профилактикой возникновению подобных проблем.

Помимо мочевины в состав продукта входят натуральные масла (эвкалипта, мяты, лаванды) и фитоэкстракты (зеленого чая, ромашки). Они способствуют заживлению трещин, которыми обычно сопровождается сухость кожи. Оказывают противовоспалительный и легкий дезодорирующий эффект.

Пользователи отмечают, что текстура крема не жирная, он достаточно хорошо впитывается кожей и экономно расходуется. Аромат легкий, свежий. Объем ламинатного тюбика 75 мл.

Плюсы:

  • Выраженное размягчающее действие.
  • Устранение натоптышей и профилактика появления.
  • Безопасность.
  • Заживляет трещины.
  • Без отдушек и красителей.
  • Легкий аромат.
  • Экономичный расход.

Минусы:

  • Для впитывания требует времени.

Крем Аквапилинг Фармтек от мозолей и натоптышей

2 Aravia Professional Super moisture

Вторую позицию занимает крем для ног от натоптышей Aravia Professional Super moisture. Этот продукт не только решает проблемы сухой кожи и гиперкератоза (утолщения рогового слоя), он обладает свойствами успокаивать, заживлять, восстанавливать мягкость и эластичность кожи. Рекомендуется производителем для завершающего этапа педикюра.

Крем отличает богатый состав, включающий преимущественно натуральные компоненты. Основное действующее вещество – 10% мочевина, которая мягко и эффективно размягчает грубую кожу. Суперувлажняющий и питательный эффект обеспечивает сочетание аллантоина, глицерина и масел кокоса, подсолнечника, авокадо. Салициловая кислота отшелушивает, очищает поры, оказывает антисептический эффект.

К преимуществам средства пользователи относят легкую йогуртовую консистенцию, аромат, выгодный большой объем 550 мл. У крема необычная упаковка: широкая баночка с дозатором-помпой, очень удобная для домашнего применения.

Плюсы:

  • Размягчает огрубевшую кожу.
  • Профилактический эффект.
  • Состав.
  • Заживляет и успокаивает.
  • Выгодный объем.
  • Удобная упаковка.
  • Консистенция и аромат.

Минусы:

  • Эффект при длительном применении.

Крем для ног от натоптышей Aravia Professional Super moisture

1 Librederm с арникой

Лидер средств от натоптышей — смягчающий крем для ног Librederm с арникой. Концентрированный экстракт горной арники содержит комплекс полезных компонентов, которые интенсивно смягчают кожу, восстанавливают, придают гладкость.

Пользователи высоко оценивают ухаживающие, смягчающие свойства крема и накопительный эффект. Регулярное применение средства обеспечивает прекрасное состояние кожи ног. Загрубевшие участки становятся мягкими и новых проблем не возникает. К преимуществам относят плотную консистенцию крема, его способность легко распределяться по коже и максимально впитываться.

Продукт не содержит синтетических красителей и парабенов. В пользу состава крема говорит относительно небольшой срок годности после вскрытия тюбика – 6 месяцев. Для такого периода предусмотрен рациональный объем — 75 мл.

Отмечают покупатели приятный информативный дизайн упаковки, характерный для косметики Librederm.

Плюсы:

  • Эффективность.
  • Качество.
  • Состав.
  • Комфорт в применении.
  • Пролонгированный эффект.
  • Отлично впитывается.
  • Дизайн упаковки.

Минусы:

  • Неудобно извлекать остатки крема.

Смягчающий крем для ног Librederm с арникой

Какой крем для ног лучше купить

Прежде чем делать выбор, оцените состояние кожи ног. Если она гладкая и эластичная, вам подойдет универсальный ухаживающий крем для ног, для поддержания вашего хорошего состояния кожи.

Если есть конкретные проблемы: повышенная сухость, шелушение, трещины, мозоли, натоптыши, неприятный запах – подбирать крем нужно с учетом конкретной проблемы. Скорее всего, для эффективного ухода вам понадобится несколько средств.

Обычно производители указывают направленность крема с подробным описанием его свойств. Убедиться в соответствии его действия можно изучив состав.

Эффективные кремы от мозолей и натоптышей обязательно содержат мочевину или органические кислоты. Чем выше их концентрация, тем быстрее и эффективнее будет работать средство.

Кремы от натоптышей наносят непосредственно на проблемные места подошвы стоп. Для ухода за другими участками необходим отдельный крем, более универсального назначения.

Кремы от пота и запаха содержат подсушивающие компоненты (оксид цинка, тальк, картофельный крахмал, другие). Возможно использование веществ, блокирующих работу потовых желез. Хорошо, чтобы в составе таких средств были увлажняющие и питательные компоненты, чтобы не допустить пересушивания кожи. Наиболее безопасными считают средства на основе фитоэкстрактов.

Обращайте внимание на срок применения конкретного продукта. Некоторые из них предполагают ограниченный курс использования, с последующим перерывом.

Важно для крема для ног насколько он быстро и хорошо впитывается, ведь не всегда есть достаточно времени для ожидания. Такие сведения помогут откорректировать режим применения средства.

Если у вас ограниченный бюджет, можно подобрать эффективный крем из категории недорогих, которые включены в наш обзор.

Удачных покупок!

Средства для ухода за ногами

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *